1、我32歲腰疼了8年左右，平時不是很疼，做的時間長了或彎腰的時間長了就疼，還有莫名其妙的一兩年一回突然
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2、每次彎腰的時候腰椎就會痛
先檢查一下你睡覺時的床，是否和床墊軟有關系？有好多人都是因它而導致的腰痛，改睡硬板床是明智的選擇。
如果不是，那就是腰椎鍵盤突出。應該注意休息，減少腰部壓力；推拿按摩也是最好的療法。但切記不要用力過大，否則弊大於利的。
3、腰椎痛...六年從事縫紉工，長期彎腰...推重物...
問題分析：
腰痛一般常因為腰肌勞損或腰椎疾病引起，可以骨外科拍片等 影像學檢查，局部物理治療，應用鎮痛消炎葯物
意見建議：
建議忌辛辣刺激，飲食清淡注意休息，睡硬板床，腰部避免負重彎腰勞累，局部按摩理療，應用消痛貼膏，腰痛寧等 葯物
4、為什麼彎腰彎久了腰會疼？站直腰就不會疼。
我覺得有兩種可能：一，是腎虛。疲勞過度，建議合理的休息，好好的進行休息調整，多多補充身體所需的營養。加強身體鍛煉，合理調節作息時間，這樣調整一個月就會好了。最主要就是多吃些有營養的東西。二，就是保持一個姿勢的時間過長。如果腰背肌肉力量沒有那麼強，硬要堅持就會腰酸背痛，不過問題不大，休息一段時間就好了。沒事的時候可以揉一揉或者扭扭腰，加強腰部的鍛煉。
5、為什麼我彎腰或者蹲下腰和脊椎那就會很疼 快半年了為什麼一直都這樣
你應是有椎間盤突出或椎間盤突出的前兆 進來了解頸腰椎病的相關知識，你就成為頸腰椎病治療專家（可qq咨詢） 頸腰椎病的相關知識：（包括由頸腰椎病引起的肩周炎和坐骨神經痛）要治療頸腰椎病，首先要了解頸腰椎病產生的根源。關於頸腰椎病產生的根源，醫學專家和權威人士大致歸結為六大因素: 1、年齡因素。隨著年齡的增長，人體各器官的磨損也日益增加，椎骨以及椎骨間的各種韌帶同樣會產生各種退行病變，導致病變的發生。 2、慢性勞損。是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷。 3、 咽喉部炎症。當咽喉部有炎症時，因四周組織的炎性水腫，很容易誘發頸椎病的出現，或使病情加重。 4、 代謝因素。鈣、磷代謝和激素代謝失常者，往往容易產生頸腰椎病。 5、精神因素。情緒不好往往使頸腰椎病加重，而頸腰椎病的發作又往往使患者情緒更不好。 6、 結合中醫就是腎精虧損，盤骨失養；跌仆閃挫、氣血瘀滯；寒濕內侵，阻遏經絡。（以上六條說明幾乎人人都會必將患上椎病，只是時間和程度不同罷了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，沒病先養椎，才是上上策） 雖然從表面一看，醫學專家和權威人士們對頸椎病的產生解釋得已經很精細了，但是他們還沒有說出椎病產生的根源。那麼，椎病產生的根源在哪裡呢？瑞典的科學家研究發現，在動物骨骼里含有一種非常特殊的蛋白質，這種特殊的蛋白質里含有很多親鈣離子，親鈣離子能夠俘獲動物血液中鈣離子，構成了動物的骨骼，為此科學家稱這種蛋白為固骨蛋白（我們用高濃度的醋煮魚刺脫鈣，剩下軟軟的魚刺就是固骨蛋白的主要成分）。當骨骼中的固骨蛋白減少或退化的時候，親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力就會下降，甚至讓骨骼中的鈣離子逃走，造成了動物的骨骼發生問題，從而產生了所謂的頸腰椎病。那麼，如何治療頸腰椎病呢？ 一、 做牽引、推拿、按摩、針灸都是很好的輔助療法（如果經濟很寬裕的話），但不能達到有效提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力目的。二、 進行手術，風險很大，費用高昂，弄不好手術的椎骨隨時會發生炎症，除非15天絕對卧床，包括吃喝拉撒，但也治標不治本，易復發。（提醒患者手術前最好讓醫院保證手術的椎骨不發生無菌性炎症和脊髓不發生無菌性炎症，並簽保證書，這樣醫院就不敢拿你的身體開玩笑了。因為有細菌性炎症的，醫院要進行賠償，無菌性炎症則不用。所以雖然90%以上的手術感染者都是細菌性炎症，但醫院都可以給他們的上級醫院鑒定為無菌性。有人把手術治療稱傻子治療法很貼切，因為讓人像死豬躺在案板上十幾天治病，治壞不用負責。要知道一般頸腰椎病患者15天絕對卧床，包括吃喝拉撒，不採取任何治療，病情都能好轉） 三、 中葯治療，能通經活絡，調和陰陽，緩解病痛比較顯著，為很多人接受，但很少能根除病痛。四、 適宜的食療養椎和運動，是中外專家都肯定的頸腰椎病治療方法，因為它能夠增加骨骼中的固骨蛋白的數量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力，是根除頸腰椎病和骨質疏鬆症唯一方法。 下面介紹食療食療的具體方法。 偏陽虛型頸腰椎病：一、准備好半斤狗（或羊）瘦肉、一包專用佐料的十分之一、適量的姜、鮮薄荷（不可缺）、鮮紫蘇（可缺少）、巴菜（可缺少）和醬料。二、將狗肉、鮮薄荷、巴菜、鮮紫蘇和姜絞爛，放醬料、佐料和花生油下去拌勻，下鍋煮熟即可以食用（可拌粉或面）。記住不要久煮，要鮮。偏陰虛型頸腰椎病：一、准備好還沒下過蛋的成年母雞肉半斤（將要下蛋最好）、冬瓜（或毛節瓜）三兩、一包專用佐料、一斤清水、適量的鹽。二、先放清水、佐料、鹽和剁成薄片的雞肉下鍋一起煮滾，馬上又放下冬瓜，重新煮滾即可以食用。記住不要久煮，要鮮。如果你食用了以上的其中一款膳食（不要同時食用上面的兩種膳食），當晚感覺到自己的椎部病灶有舒松的感覺，說明你吃對了食物。如果你食用了以上的其中一款膳食後，自己的椎部病灶部位非但沒有舒服感，還有加重的傾向，第二天馬上改換另一款膳食，當晚你肯定會感覺到自己的椎部病灶有舒松的感覺。吃對了膳食以後，一般要停三至五天，讓骨頭自行復原，等感覺病灶又重新輕微的疼痛時，說明骨頭自行修復又缺營養了，再繼續吃同樣的膳食。如果繼續食用同樣膳食沒有了以前的效果，第二天馬上改換另一款膳食，這樣反復進行，直到病癒為止。（改變膳食也可根據睡眠來判斷）下面介紹簡單判斷自己是偏陽虛型，還是偏陰虛型，或是陰陽兩虛混合型的方法： 1、剛發病的基本是偏陰虛型，發病時間久的基本是陰陽兩虛型。 2、生活水平高的多是偏陰虛型，生活水平低的多是偏陽虛型。 3、年紀不很大的多是偏陰虛型，年紀比較大的多是偏陽虛型。 4、晚上比較難入睡，早上醒起來快，但一般能一覺睡醒，屬偏陰虛型。（典型的中段睡眠） 5、晚上很容易入睡，但半夜往往醒起來，而且是習慣性清醒，不是尿醒。到早晨該起床的時候卻很想睡的屬偏陽虛型。（典型的兩頭睡眠） 6、不午睡一天就馬上有要崩潰的感覺的多屬偏陽虛型。 7、晚上比較難入睡，後半夜睡眠時好時壞的是陰陽兩虛混合型，開始應以偏陰虛型看待。 8、晚上很容易入睡，後半夜睡眠時好時壞的也是陰陽兩虛混合型，開始應以偏陽虛型看待。 9、男的多為多是偏陰虛型，女的多為偏陽虛型。 10、經常飲酒的多是偏陰虛型，很少喝酒的多為偏陽虛型。 （特別說明： 1、一次最多免費寄給兩包佐料，因為本食療對你的病情有療效以後，就是停止治療，病情也不反彈。而且，吃了一兩餐食療膳食以後，如果病情基本好了，還應該先停止治療，讓身體自行修復，待病灶再感不適，再重新食療。 2、如果發病的時間較長，病情嚴重，往往原來的病炤好轉了以後，病灶的對面卻又犯病了（當然是比原來的病灶輕了好多），你不要慌，你應該感到高興。要知道，椎骨犯病久了以後，兩邊都挨壓縮，只不過壓得嚴重的一邊就表現為病灶點。當病灶點康復並慢慢恢復原樣以後，病灶點的對面反而被弓壓，形成新的病灶點。不過，只要在繼續吃幾餐食膳，就解決問題了。 3、順便告訴你們，我的佐料不起直接作用，但它能夠很有效地幫助病人，增強吸收雞肉和狗肉中有益於改善固骨蛋白的營養。 特別提醒：患上頸腰椎病千萬不要慌亂，要鎮靜。首先要去要去盡量多的醫院看病，在大的醫院作徹底檢查，記住只檢查，聽完醫生吹牛就走，不要花錢拿葯；到不同層次類型的醫生那裡掛號，聽他們完就走。然後，回家把醫生吹的牛整理一下，進行比對，你的心裡就有底了。）
記得採納啊
6、我的一個親戚有腰間盤突出5年了，平時一走路，一彎腰就疼，請問一下，這種病平時應注意什麼，怎麼治療
多鍛煉有好處，循序漸進
7、我彎腰時間長老是腰疼是怎麼回事？
這種情況不少人都存在,可能是腎虛的緣故,不是腰本身或脊椎關節的問題.但也與人的體質有聯系,體質較弱,又缺乏鍛煉,就會覺得彎腰時間長了兩側臀部就疼.
適當補腎,注意通過運動鍛煉增強體質.