1、關於「腰間盤突出,腰椎膨朧」
試試腰椎康熱磁袋+腰椎康特製腰封吧，對治療腰椎病有顯著療效！
2、請問腰部膨朧是什麼概念，怎樣治療？是腰突的前兆嗎
腰椎退行性改變.紊亂.有效扶正.馬上就康復
3、一年多前從早晚兩次大便，突然變為經常連續5-6天無便意，做腸鏡沒問題，吃睡各方面正常，找過專家，沒解決
如果檢查腸胃都無有問題，可能你食慾不太好，納入食物量太小，不能促使新陳代謝，建議你找醫師開些舒腸道助消化的醫葯，並建議你多飲開水，多喝流食，只要無有不適的感覺，請放心一般沒有多大問題。
4、腰椎4-5膨出是什麼意思
突出是一個側面得點，膨出是環形突出。都會造成椎與椎之間的神經壓迫。無需手術，切記
5、練瑜伽對腰傷有用么？
不同的體式對腰傷有不同的療效 如果練習不當 有可能加重傷情。
瑜伽休息術：根據個體情況，在每次練習後以俯卧式或挺卧式進行20-30分鍾的深層放鬆。也可以單獨來練習瑜伽休息術，在專業理療師的引導下，選用一些專業的理療音樂，進行深入的誘導放鬆，時間可以更長一些，40-50分鍾。
呼吸法練習：俯卧，身體放鬆，在腹部下墊上毛
毯，進行腹式呼吸的練習。吸氣時，橫膈膜下降，推動腹腔微微膨朧，再利用地板的反作用力，將脊柱，特別是將腰椎朝上伸展。呼氣時，隨著腰部放鬆下沉，腹部
也再一次放鬆下沉，推動橫膈膜向上，排盡費氣。保持舒適的呼吸20-30分鍾。這個練習能溫柔地按摩腹部深層的肌肉，讓肌群的功能得以恢復，從而才能真正
讓脊柱的功能恢復正常。
3、其他療法：除了進行有規律的、不間斷的瑜伽練習後，還有一些簡便易行的方法可以來進行緩解和治療。1、倒
步走。這是目前較為推行的一種治療腰椎疾病的運動療法。倒步走時兩腿交替向後邁步，增強了大腿後肌群和腰背部肌群的力量，可使腰部韌帶的彈性增強，腰椎的
穩定性增加，使骨骼、肌肉、韌帶的功能得到恢復，因此能使腰椎疼痛減輕甚至消失。倒步走還適用於腰傷、腰部肌肉疼痛以及小腦平衡能力差的人。2、
搓腰眼。兩手對搓發熱後，緊按腰眼，用力向下搓到尾閭部分，然後再退回到兩臀後屈盡處，算一次，共用力搓30-50次。另外，用拳眼或拳背輕輕叩打腰眼
處，每日2-3次，每次3-5次。