1、求幫助，本人彈吉他，可是腰間盤突出！！怎麼辦？？
你這個問題。。。。
學吉他一般是不會影響到你的腰椎的.
除非是你的坐姿有很大的問題.
還有你是不是經常打麻將?或者長時間上網?
不要久坐.有時間跑跑步.這種病自然就好了.
最近要注意一下的是.
彈吉他的時候,彈一段時間就做起來休息一下.不要一直坐著,
這樣對腎也不好.
一般30分鍾休息10分鍾.
急於求成,.欲進則退.所以樓主別擔心你的腰椎了.
基本是沒有問題的.~
不要有任何心理壓力.~
另外吉他先從基本功練起
爬格子是你現在最主要練的
1234 1243 1342 1324 1432 1423.
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這樣的組合從1弦一品開始,到6弦來回 一個彈6次.
高品位 練習速度,低品位 拉伸手指..
謝謝.
希望我的回答對你有幫助.~
2、腰椎不好還可以學舞蹈嗎？
額....不要彎腰搬重物啊！加強背部肌肉的鍛煉，注意腰部的保暖，盡量少做向前屈伸的動作，比如仰卧起坐，這是醫生跟我說的。天...你起床時困不困難.....
3、頸椎腰椎病患者能練古琴嗎
可以練，但是不要總是低頭吧，注意鍛煉頸椎吧
4、健身腰不好可以練嗎?
可以的，腰不好就避免練習腰部的動作，可以練習其他的地方。
5、腰椎不好的患者平時怎麼鍛煉？
腰椎不好的患者，如果處於急性發作期間，暫時不要鍛煉，最好卧床靜養。病情已經穩定的患者，可以做游泳，因為游泳它是一種不負重的體育鍛煉，它能夠鍛煉我們的腰肌，而且我們的腰椎間盤又不負重。 另外，腰椎不好可以做腰背肌的鍛煉，比如小燕飛，三點式、五點式的拱橋鍛煉。我們的腰背肌肉力量強了，我們腰椎的疼痛自然而然就會得到比較好的緩解。 腰椎疾病假如要做劇烈的體育鍛煉的話，建議可以佩戴腰圍，但是腰圍不宜長期佩戴。
6、腰不好的人可以啞鈴鍛煉嗎？
是有多不好？我20歲左右搬重物不小心傷到腰，去醫院檢查說是輕微的腰間盤突出，後來經過吃葯和康復訓練，已經完全恢復，而且現在我也是健身房的常客，任何動作都沒有因為曾經的腰傷而受到影響
7、腰椎間盤突出者能彈吉他嗎？
吉他僅是左右手手臂，手掌，手指的運動，與腰無關