1、身體其他部位都不覺得冷,就是背部總覺得冰涼冰涼的,最嚴重的時候兩邊腰部涼疼
您好,從您的情況來看,是陽氣不足的情況,位於背部脊柱兩側的膀胱經,是陽氣通行的主要通道,在陽氣不足時,後背就會有發冷的感覺,腰部冷痛也是腎陽虛的表現。建議服用溫陽補腎的葯物進行調理,如桂附地黃丸。平時注意多吃溫熱性食物,象羊肉,狗肉,桂圓,山葯等,也可以加強運動鍛煉以提高身體機能。
2、後背發涼,脊椎和後背痛疼怎麼辦
一般是因為受風寒所致,可以烤烤電,吃一些解熱鎮痛抗風濕的葯。
3、老是感覺後背發涼是怎麼回事
後背發涼,是後背氣血運行過慢,導致後背缺少氣血能量支持,產生熱百量不足以溫暖後背,便會發涼。
它是如何導致的呢?
後背受過寒氣,寒濕度阻塞知氣血運行
體弱,氣血不足,陽氣弱
那麼背部氣血運行便會變慢,會發涼。
恢復它,需要強健體道質,長養氣血,加快周身氣血運行,暢通背部淤堵之處,通過體內發熱出汗,將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,體內氣血運行通達,背部肌肉便會得到充足氣血滋養,變得溫暖,柔韌。
怎麼做呢?可以百度搜看此文版《背部疼痛2大原因,這么鍛煉2個月將有效得到恢復!》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你,權望採納。
4、感覺後背腰部涼涼的,怎麼回事
腰部疼困,發涼,需要考慮是由於局部肌肉勞損導致局部不適感,容易疲勞等。指導意見:像你訴說,假如是腰部肌肉勞損,主要平時需要保養,比如長時間站立,行走,都需要隔一段時間就更換體位或休息,局部按摩,有條件就熱敷,預防病情加重,有疼痛期間一定需要休息,局部必要的時候需要結合專業按摩,針灸,敷葯等措施。
5、後腰兩側發涼什麼原因?
後腰抄部位的發量主要與病人受涼有很大的關系,特別是病人長時間的彎腰活動,或者長時間坐著以後,不注意腰部的保暖,引起的後背發涼情況。特別是夏天,穿的衣物比較少,如果長時間的彎腰活動或者坐著以後,再加上吹空調或者風扇,很容易引起後背部的涼氣侵入,導致後背部的發涼,同時會伴有後背部的發皺,僵硬以及疼痛情況。特別是病人彎腰活動時,會有明顯的後背部的發緊、活動疼痛情況,出現這種情況以後,平時一定要多注意保暖,可以帶個腰圍帶,起到保暖的作用,腰部多熱敷一下,如果伴有腰背部的疼痛、僵硬情況,可以適當的口服非甾體第的抗炎葯物以緩解疼痛症狀。以上內容僅供參考,具體用葯、治療請以醫生面診指導為准。
6、腰痛、後背發涼是什麼病,怎麼治療
腰痛、後背發涼多見於嚴重受涼,還可以見於腰肌勞損、腰椎間盤突出症等,常見的為嚴重受涼後引起了人體的腰部疼痛、後背發涼,伴有腰背部的酸困不適。
需適當給背部做個拔罐、外貼膏葯等,有可能會逐漸好轉或痊癒的,如果嚴重需去醫院外科就診,需明確是否有腰椎間盤突出症。
7、後背發涼和腰部發涼
你好,這種情況是可以有腎陽虛的情況造成的。一般的情況是可以採用一下中醫進行調理治療的。
8、腰痛,要後背發涼,怎麼治療
腰痛背發涼一般是因為局部血液循環不暢引起,建議拔火罐和針灸治療。
9、後背發酸發涼發疼怎麼回事
一、前言
根據統計,背痛的發生率每百人中就有三位,且有學者指出,每一個人一生中皆會有腰酸背痛的經驗;病情輕微者,也許休息數日即可痊癒;但如較嚴重者,往往需要醫師詳加檢查診斷,並與各醫療專業人員之配合治療,方可奏效。腰酸背疼為何會與人類結下這不解之緣,物理治療是否有何妙方可以破解呢?筆者在此提供一些背部保健之道,期盼網友都能免於腰酸背痛之苦,擁有健康強壯的寶「背」。
二、腰背痛的原因
造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般說來,當脊椎之任何組織結構出現異常時,就可能出現症狀。最常見的原因是椎間盤突出,壓迫神經,導致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等,通常以運動傷害所造成的居多;又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等,都是造成腰酸背疼的原因。
依紐西蘭物理治療專家的統計分析,人類之腰酸背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。因此,一般的腰酸背痛病情的發展分成三個階段:
第一階段——為姿勢不良癥候群期,亦即背部之疼痛皆源自姿勢不良,此階段之組織結構都仍完整正常,但姿勢卻有了偏差,所以,某些肌肉群像橡皮筋長時間處於拉長狀態,最後終必導致疲乏,發生酸痛症狀。解決之道在於矯正姿勢,且隨時保持良好之姿勢,將可很快消除酸痛。
第二階段——為功能失調癥候群期,此乃因長期姿勢不良、退化性關節炎,或者有受傷病史,引發軟組織受損等情況,此時,脊柱結構並無大礙,但軟組織已產生改變,必需花費較長時間矯正,方可恢復。
第三階段——為結構失序癥候群期,脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變,是最嚴重的時期。除姿勢矯正、肌力訓練外,應配合熱療或牽引治療等物理治療方法,才能減除症狀,恢復正常。
三、如何防範腰酸背痛
預防勝於治療。預防腰酸背痛之道首重姿勢之維護,就物理治療觀點,提出以下幾點預防之方法,提供大家參考。
第一、認識良好姿勢並隨時保持包括日常生活中之各種動作,都必需運用基本人體生物力學原理,務必使腰部保持正常的曲度,並可利用腰背墊協助支撐腰部,減輕腰部之負擔。
第二、腰部保健運動
1.放鬆運動:
a.全身放鬆運動→仰卧,從腳趾開始,向上至各部關節逐步進行放鬆。
b.背肌放鬆運動→俯卧,再以肘部支撐。
2.平背運動:
屈膝仰卧,將臀部夾緊,再收縮腹部,腰部曲度變平,緊貼地板;主要的目的乃在於使腰椎活動自如。
3.強化肌力運動:
a.單側抱膝運動→仰卧,夾緊臀部,收縮腹部,雙手抱單膝靠近胸部
b.單側直膝抬高運動→屈膝仰卧,夾緊臀部,腹部收縮將伸直之腿抬高,僅量抬高,但不可有不舒服之感覺。如有坐骨神經痛之症狀者,不宜做此運動。
c.交互推抗運動→類似單側抱膝運動,但為右手與左膝互相推抗,持續五秒鍾
d.側舉下肢運動→側躺,下肢側舉至與髖關節同高
e.坐下前彎運動→盡量放鬆,讓背舒展
f. 彎膝下蹲運動→背保持直立
第三、工作環境之評估與配合許多背痛之患者,經治癒後,很容易復發,細究其因,往往與不良之工作環境有著密切的關系。檢視我們周遭各行各業,及所處環境之設計,是否與每個人之體型及習慣做了合理的調配,實應做深入之評估與分析,再加以設計,方可健康愉快地進行工作。否則長期暴露在不良工學設計的環境中,首先遭殃的將是您的——背!
四、結語
自從人類能站立後,腰酸背痛就隨之而至,而導致腰酸背痛的原因,可就包羅萬象,因此,大家對於此病症,不可輕忽。背部有任何問題,仍需找醫師詳細檢察,以免延誤病情。而上述之基本背部保健觀念及運動,於進行中若有任何不適,亦需與醫師和治療師加以討論,再依個人需求,做適度的調整。