1、患上了腰椎間盤突出後,患者可以墊腰枕睡覺嗎?
患者確實是需要墊腰枕睡覺,否則真的就很難入睡了,所以腰間盤突出真的是一個特別嚴重的問題,一定要去醫院及時的檢查。
2、腰間盤突出在腰下墊個枕頭好嗎
好。
腰椎間盤突出症:是由於腰椎纖維環破裂,造成髓核突出,形成血腫、水腫壓迫或粘連坐骨神經引起的腿腳放射疼痛,用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,3副葯就可以消除血腫水腫,使神經不在受壓迫粘連,疼痛消除,3-6副葯就基本治癒。康復後,在進行腰腹肌鍛煉,做大飛燕,小飛燕,拱橋式,鍛煉腰背肌,腰腹肌.預防再次受傷復發.
3、得了腰椎間盤突出晚上睡覺在腰下面墊個枕頭好嗎
這個真不一定。還是多詢問醫生,根據病情治療
突出也有外突和內突,內突的話,墊了會增加壓力,使得腰更疼。
如果你覺得墊個枕頭,相對舒服可以嘗試。
4、腰間盤突出,睡覺的時候到底是在腰下墊個枕頭還是在膝蓋下墊個枕頭?
健康的,有助於消除疲勞
可以更好地維持腰椎呈生理前凸姿勢,緩解白天勞累所致的腰肌過度牽伸,保證腰肌鬆弛,在夜間得到充分休息,鞏固已取得的療效。
2.腰肌放鬆後,局部血液循環也得到改善,有利於勞損的腰肌逐步得到組織修復,增強肌力與肌張力,有利於次日活動。
3.對於腰椎和下胸椎壓縮性骨折,腰下墊枕還有促進骨折逐漸復位,減輕創傷性腰痛的作用。
4.腰椎間盤突出症患者經常腰下墊枕,可拉寬椎間隙,降低椎間盤壓力,有的可還納椎間盤,消除對馬尾和神經根的壓迫,進而緩解腰腿痛。
5.逐步恢復和增強背肌,特別是骶棘肌的背伸力,棘上、棘間韌帶的韌性,使伸腰有力,站立持久,脊柱穩定。
醫生建議,即使是健康人,也不妨試用腰下墊枕法睡眠,對恢復腰肌疲勞只有好處,沒有壞處。腰下墊枕的方法是:仰卧位,將一高約10厘米的軟枕置於腰骶部或腰下疼痛的部位,調整至自己舒適、滿意為止,但必須匹配硬板床或硬席夢思床。