腰椎間盤突出束腰

1、束腰帶能治腰椎間盤突出嗎

對於腰椎間盤突出的治療方法有牽引、推拿、按摩、活血止痛的葯物等，如果保守治療效果不佳或症狀加重的話，可考慮手術治療，手術的效果比較好，也是骨外科比較常見的手術之一。

2、健身房深蹲帶護腰和束腰的區別

健身房深蹲帶護腰和束腰的主要區別在適用人群、主要功能和使用時間上：

1、在適用人群上：

護腰：

久坐、久站人群，體質虛寒，腰部需要保暖、矯形的人群，患有腰椎間盤突出、坐骨神經痛、腰椎骨質增生等人群，肥胖人群。

束腰：現大多是為保持腰部纖細而用束腰帶束緊腰部的女性。

2、在主要功能上：

護腰（負重腰帶）：

負重腰帶不僅能夠加強力量，也能為你提供必要的保護，防止運動損傷的發生，特別是對腰椎。尤其是那些將重量直接施加在脊柱上的訓練，如深蹲、卧推和俯身劃船等。

束腰：

束腰最主要是能夠保持身材，在鍛煉後或是休息時間為腰部塑性。

3、在使用時間上：

護腰（負重腰帶）：主要是在健身過程中使用，當進行大重量訓練時才使用它。

束腰：多為運動結束拉伸時使用，塑造一個完美的身材，屬於塑性作用。

(2)腰椎間盤突出束腰擴展資料：

深蹲護腰的作用。

1、加壓：

對肌肉施加一定壓力，調節運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量，肌肉在運動過程中受到刺激，肌肉細胞中水的量增多，導致細胞會有膨脹的感覺，適當施加壓力有助於使運動更為輕松有力，更容易找到感覺。

2、支撐：

較硬質的護腰能夠在運動過程中提供一定的支撐力，托住彎折過大的腰部，減輕其肌肉所受的里，保護腰部不會扭傷或酸痛。某些功能性的的護腰背部附有金屬片，能後有效提供較大的支撐力，避免意外的傷害，這種護腰的後部一般較高。

3、保溫：

雙層或多層的材質較柔軟舒適的護腰具有較強的保溫功能。運動員進行體育運動中常穿著較少，而腰部散熱較多，容易受涼，使人腰酸，痙攣或引起胃部的不適。保溫性能的護腰能夠有效維護腰部溫度，加快血液循環，預防感冒和胃部的某些不適。

3、請問腰疼用什麼葯比較好?是椎間盤凸出,腰椎滑坡引起的疼痛

本病的發生是因年齡增長，使韌帶鬆弛、錐間盤老化、彈性降低，由外傷、勞累或風濕寒邪等因素所誘發，多見於40歲以上的中老年。
治宜祛風散寒，活血化瘀，填精補髓，行氣止痛。
葯物療法
1：白芍30克、雞血藤、威靈仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法：水煎，日1劑，服2次。
療效：用葯1個月，有效率達100％
2：處方：王不留行、桑寄生、川斷、劉寄奴、伸筋草、雞血藤、丹參、赤芍、桂枝各15克，延胡索、當歸各10克，川烏、草烏各6克。
服法：水煎，日1劑，服2次。1個月為1療程。
療效：服葯1－3療程，有效率打100％
我家妹妹得過，醫生讓她睡硬板床，每天兩次平躺後在腰部墊高，每次半個小時。挺見效的。

4、腰突用束腰有用嗎

有點輔助用處，但不能常帶，不然會依賴的，腰椎間盤突出要慢慢康復鍛煉，腰突特容版易復發，康復期參加權倒走鍛煉或北京負跟鞋，注意合理姿勢，別久坐，不能乾重活，慢慢休養才行。負跟鞋對腰突有康復作用，矯正方法已經入編醫學教科書內容，是顯著的科技進步，模擬負跟鞋試驗，雙腳前腳掌踩書，兩厘米厚度的，腳跟踩地，能夠重心後移矯正姿勢，和倒走原理相同，最關鍵的是，負跟鞋不會依賴，束腰將來要摘下來，負跟鞋可以做保健用

5、我的腰痛是什麼原因？？

引起腰痛的原因有哪些?

6、剖宮產 麻醉腰椎 是否會導致 腰椎間盤突出？

後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。產後腰痛的原因雖然多種多樣，而且很多產後腰痛久治不愈，甚至延續終生。一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發產後腰疼。腰痛病機1.妊娠期由於體形改變，腹部前突，腰中部也隨之向前突，臀部向後翹。這樣的姿勢使腰部肌肉長期處於緊張狀態，一天天增大的子宮使孕婦的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。2.懷孕使內分泌系統發生很大變化，妊娠後會分泌一種叫做鬆弛素的激素，使骨關節間的連結不如非孕期緊密，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。分娩後內分泌系統發生變化不會很快恢復到孕前狀態，骨盆韌帶在一段時間內尚還處於鬆弛狀態中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，引起腰痛。3.產後媽媽要經常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布、經常從搖籃里抱起寶貝等，或惡露排出不暢引起盆腔血液淤積，都易誘發腰部疼痛。4.妊娠期脊柱的變形，懷孕中,胎兒發育增大，人體重心前移，骨盆逐漸前傾，骨盆是脊柱的基座，腰椎必然前弓，腰椎後部受力過度，腰痛在所難免。骨盆前傾的矯正，是產後腰痛康復的關鍵，倒走有利於腰痛康復。5.產後不注意休息使身體過疲，或經常久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導致腰肌勞損，誘發腰痛。6.妊娠和哺乳期會有大量鈣通過胎盤和乳房輸送給小寶寶，母親如果不能很充分地補鈣，會發生骨質疏鬆。這也是腰疼、腳跟疼的原因之一。所以，妊娠及產後要補鈣，至少補到產後5個月。可通過喝奶、喝豆漿來補充，如果不習慣食用奶及奶製品，也可通過服用各種鈣片（成分中要含有維生素D，這樣鈣容易吸收）來補充。7.產後過早地穿高跟鞋，使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不適外，也可通過反射涉及到腰部，使腰部產生酸痛感。8.經常採取不當或不放鬆的姿勢給寶貝餵奶，使腰部肌肉總處於不放鬆的狀態中，腰部肌肉受到損傷。9.子宮的正常位置是前傾、前屈，如果發生子宮脫垂，就會沿陰道向下移位，引起腰痛。10.產後不慎受濕寒侵襲，致使經絡不通而導致血脈運行不暢，引發腰痛。

7、腰椎間盤突出需.要束腰帶嗎?我的問題是腰椎間盤2一3突出伴變性3一4膨出4一5突出伴變性.雙側椎管

患者現在的情況需要盡量多注意休息 ，注意保護腰部，不要受累，不要劇烈運動，患者可以使用中醫中葯的方法進行治療。
祝早日康復！

8、上班導致自己有點腰間盤突出，怎樣才能改善這種情況呢？

現在很多人都有著腰酸背痛的情況，到醫院一查，結果查出了腰間盤突出。大多人都認為腰間盤突出症狀是中老年人階段的疾病。但是現在隨著上班久坐的時間越來越長，很多年輕人也得到了腰間盤突出的“青睞”，有些二三十歲年紀輕輕的就擁有了腰間盤突出的症狀，這不僅對人們的生活有著極為嚴重的影響，而且對於身體的健康狀態也是影響極大。那麼，腰間盤突出後，怎麼把突出的腰間盤“拉”回來呢？

要想拉回突出的腰間盤，首先就要知道為什麼腰間盤會突出，這樣更加容易幫助我們採取正確的恢復姿勢，避免對腰間盤產生二次傷害，腰間盤突出的症狀在日常的生活中十分多見，腰間盤突出的主要原因就是因為久坐、撞擊等不良的外界作用力的狀態下所導致的。

當腰間盤承受了這些外力因素，就會導致椎間盤當中的纖維環受到嚴重的傷害，出現破損的表現，這時候椎間盤當中的髓核就會悄悄的溜出，就形成了腰間盤突出的症狀，對於腰椎部位的各個神經組織產生較為嚴重的壓迫感，人體就會感到腰酸背痛的感受。

很多人還會突發奇想，覺得既然腰間盤出現了突出，自己用手強力的給它推回去不就可以了，這種天馬行空的想法不僅不會幫助人體腰間盤的恢復，還會導致腰椎部位受到極為嚴重的損傷，因此千萬不能自行嘗試，避免產生極為不利的後果。

所以對於腰間盤的恢復還是要採取正確的方式，很多腰間盤突出的患者病情都是較為輕微的，因此採用較為保守的運動方式對於人腰椎間盤的恢復極為有效，既然了解到腰間盤突出的主要原因就是因為外力或者壓力過重，如久坐所導致的，那麼，對於腰椎間盤的恢復就要採取緩解壓力的運動。

如何把突出的腰間盤“拉”回來？

可以採取生活中較為常用的俯卧姿勢，這種姿勢主要是將人體俯卧在地面之上，隨後用人體的雙前臂進行人體的支撐，與俯卧撐的姿勢較為相似，但是不需要那麼頻繁地起身，起身抬高之間維持五秒即可，但是自己不清楚最好在醫生的指導下進行，避免導致病情的加重。

這種俯卧姿勢可以有效的幫助人體緩解腰椎部位的神經性疼痛，每天堅持的做可以有效的緩解腰椎間盤突出的症狀，但要注意的是，在疼痛急性發作的時候，是不能做這個動作的，平時可以多做，能夠預防發作，減輕腰部疼痛感。

如果腰椎間盤突出所引起的疼痛感十分強烈，也可以採取相應的保護措施，比如腰帶等，平時多做恢復訓練，可以有效的緩解腰椎間盤突出的症狀，平時生活中盡量的避免使用對於腰部產生傷害的姿勢，堅持適量的運動，多注意休息，可以有效的改善腰間盤突出的症狀，甚至可以達到治癒的效果。

9、有腰間盤突出的人可以用束腰么？

可以帶，帶在要帶的地方。可以稍微固一下盆骨。