1、常德腰椎間盤突出疼痛怎麼辦
我們這邊兒有一種治療方法。都說效果還不錯。人躺在一個震動的床上。通專電之後通過屬床的震動。來緩解腰間盤突出的症狀。一般兩到三個月葯就不疼了，你可以在網上查一下，或者在你們那邊兒找一下，看看有沒有這樣的店面。那去問一下具體的治療效果和細則。
2、常德那家醫院治腰椎間盤突出好的。
目前來說治療腰椎間盤突出最好的方法是微創射頻熱凝靶點技術，至於哪家醫院治療的比較好，您可以看看哪家醫院的微創技術比較先進。您可以搜一下射頻熱凝靶點技術看看哪家醫院的比較好。
3、在常德市治療椎間盤突出的最佳醫院
椎間盤突出建議最好不要手術，你可以考慮到長沙骨質增生醫院，是專業治療椎突的醫院了，保守治療，介入治療，手術治療都有，可以合理的為你選擇方法，電話是82099999.可以先問。
4、常德最好的骨科醫院是哪家？治療腰椎間盤突出症怎麼樣？
常德骨科醫院好的沒有怎麼聽說過呢，好像沒有太出名的骨科醫院吧。上回次我爺爺得了腰椎間答盤突出，在常德治了好幾個月都沒有好轉，後面在我堂哥的安排下去了長沙骨質增生專科醫院治好的。長沙骨質增生專科醫院是專業的治療腰椎間盤突出症、骨質增生症的專科醫院，治療效果很不錯的，現在他已經完全好了。有需要可以去咨詢一下，登陸長沙骨質增生專科醫院官方網站
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5、常德腰椎間盤突出治療哪裡好 需要注意吃什麼嗎？？
治療要花點時間，但是肯定能治的好，建議你去五院看看．
6、常德腰椎間盤突出去哪治？
學習倒著走 穿好負&跟&鞋
2011年05月25日科技日報 本報記者 盧素仙
■ 倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規康復鍛煉方法，因效果良好簡便易行而備受推崇，但對於倒走的科學原理，人們的了解並不太多。
與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。脊柱在人體的後背側，只有重心也在後側，脊柱才會挺拔。大家可自我體驗，讓脊柱保持最挺拔的姿勢，重心一定是在腳跟的。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的康復鍛煉，而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。
站立的時候也一樣，雙腳前腳掌踩一本厚書，只要讓腳跟低於腳掌，重心後移，就可以矯正姿勢。只是運用了外部的強制性力量，該方法在舞蹈形體訓練教學中，針對初學者較為常用。
這也給康復醫學帶來了啟示，鞋也具有地基功能，於是負跟矯形鞋便應運而生，簡稱「負&跟&鞋」，特點是鞋底前高後低。強制人體重心後移，矯正姿勢，這又與倒走鍛煉的原理完全相同，只是更安全，更容易堅持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的幾天，腳跟會有輕微的壓痛感，說明是重心明顯後移了，這是倒走不容易達到的效果。負&跟&鞋最初的研究，也正是替代倒走鍛煉。
隨著人們健康意識的增強，負&跟&鞋品種逐漸增多。也出現了一些頗為牽強的產品，比如負跟拖鞋，雖然也是前高後低，但由於不利於行走且腳跟易滑動，容易導致前足和全身的緊張，不可能具有矯正姿勢的作用。專業的矯形鞋均不考慮拖鞋的形式，作為矯正人體重心位置、替代倒走的負&跟&鞋，要求更高。鑒別的方法也簡單，試驗一下該產品是否能夠輕松倒走，不利於倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
負&跟&鞋的鞋底還需要有自外向內的保護性傾斜，避免踝關節損傷（崴腳）。正常人腳的壓力都偏向外側，所以鞋底外側磨損總比內側嚴重。負&跟&鞋強制重心後移至腳跟，會加劇這種壓力的外偏現象，而腳跟的跟骨又是圓形的，穩定性差，就很容易崴腳，所以鞋底外側必須適度加高，以減輕足底外側壓力，增強穩定性，避免損傷。這個安全性措施，也有利於雙腿內收，保持好的姿勢。
使用負&跟&鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性問題，也容易堅持，但容易運動過量，所以要特別控制行走速度，須緩步行走。在腰痛症狀不明顯的鞏固期，康復感覺可能也不明顯，會誤以為沒起作用，其實鞏固期的自我感覺都是這樣，不必大幅增加運動強度，矯正姿勢需要保持溫和鍛煉，能感到足跟輕微壓痛即可。鞏固期是必須的，尤其是對於椎間盤突出患者，要盡可能避免復發。這些原則與倒走鍛煉完全相同。
7、常德市腰椎間盤突出飲食
腰椎間盤突出特別是長期處於不良姿勢更容易誘發本病。工作強度大，工作時不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉長期僵硬、痙攣，腰椎間盤負荷增加。三次就可以了，我當時去疼的厲害，起來就好了很多了。