1、如何治療腰椎間盤突出？
腰椎間盤突出症的治療方法包括：1、保守治療：包括卧床休息、葯物治療、牽引治療、椎管內注射激素、中醫推拿按摩等，大多數患者通過保守治療可以得到明顯緩解；2、手術治療：適用於保守治療無效的患者，包括椎間孔鏡手術、椎間盤鏡手術、射頻消融、後路開窗減壓術等，合並腰椎管狹窄者應進行雙側椎板減壓、椎弓根內固定術、脊柱融合術。
2、怎樣治療腰椎間盤突出
本病的發生是因年齡增長，使韌帶鬆弛、錐間盤老化、彈性降低，由外傷、勞累或風濕寒邪等因素所誘發，多見於40歲以上的中老年。
治宜祛風散寒，活血化瘀，填精補髓，行氣止痛。
葯物療法
1：白芍30克、雞血藤、威靈仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法：水煎，日1劑，服2次。
療效：用葯1個月，有效率達100％
2：處方：王不留行、桑寄生、川斷、劉寄奴、伸筋草、雞血藤、丹參、赤芍、桂枝各15克，延胡索、當歸各10克，川烏、草烏各6克。
服法：水煎，日1劑，服2次。1個月為1療程。
療效：服葯1－3療程，有效率打100％
我家妹妹得過，醫生讓她睡硬板床，每天兩次平躺後在腰部墊高，每次半個小時。挺見效的。
3、要如何治療腰椎間盤突出，生活中要注意什麼？
腰椎間盤突出體操鍛煉方法
1.旋腰法:兩腳開立，稍寬於肩，兩手叉腰，拇指在前，余指在後，腰部自左向前、右、後做迴旋活動，再改反向旋轉。兩下肢始終伸直，膝部稍屈，上體伸直，兩手輕輕托護於腰部，迴旋角度可逐漸增大，共做10-20次。
2.彎腰摸足:兩腳開立，兩手置體側，掌心向內，腰向前彎，手掌下按著地，片刻後還原，兩腿伸直，膝關節不可彎曲。
3.仰卧舉腿:仰卧位，腿伸直，兩手自然放置身體兩側，做直腿向上抬舉動作，兩腿交替，先做健側，後做患側，逐漸至雙下肢同時抬舉，角度可逐漸增大，重復20-30次。
4.坐位前屈位:坐位，雙下肢伸直，上半身向前彎曲，雙手交替觸摸足尖，共做20-30次。
5.卧位挺腹法:仰卧位，雙下肢伸直，雙手放置身體兩側，分別用頭和雙手足五點支撐，使腹部向上挺起，重復10-15次。
6.下蹲練習法:兩足平行站立，上身正直，兩手叉腰，做下蹲和站起的交替運動，每次2-5分鍾。
腰間盤突出的注意事項:
1. 在疼痛期間，平卧硬板床休息，注意勞逸結合，待症狀緩解後也不宜作伸腰、彎腰、持重物、急轉、猛蹲起等動作。
2. 外出活動或工作時戴好腰圍，保護腰部，長時間坐辦公室人員，要放鬆腰部，適當活動腰部。平時搬重物時動作宜慢，彎腰時不宜太猛烈。
3. 堅持腰背肌及腿部的鍛煉，增強腰背肌力，及脊柱的穩定性。
4. 加強鍛煉身體，提高機體素質，如散步、晨運、打太極拳等。
5. 注意飲食調理，進食補肝腎壯筋骨之食物，如狗肉、羊肉等滋補食物。忌肥膩燥熱辛辣食品。
6. 保持正確的站、坐、行、勞動姿勢。
4、腰椎間盤突出症的症狀有哪些，怎樣治療。
倒走是椎間盤突出復的常規康復制鍛煉方法，因效果良好簡便易行而備受推崇。與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的康復鍛煉，而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。但因為倒走存在不安全因素，可以考慮用專利產品負跟鞋代替倒走，更安全也更容易堅持。康復鍛煉有益無害，三項國家發明專利，研發單位為用戶建立康復檔案，一對一指導。重復購買很多。
5、怎樣治療腰椎間盤突出症？
（1）牽引治療。
最好採用仰卧式骨盆持續牽引法，牽引重量10~15公斤。足跟部的床角應墊高15度左右。腰部可加墊用紙裹成的硬卷，直徑約10公分。開始加腰墊時，患者會感覺疼痛加重。此時墊的時間不宜太久，撤掉休息後可繼續墊，待疼痛不明顯後再延長加墊的時間。
（2）推拿治療（患者俯卧位）。
①在腰、臀部施用滾法，再點按腎俞、關元俞、環跳、殷門、委中、承山、大溪、昆侖等穴，以緩解疼痛。
②按、捏、拿兩側腰肌，松解痙攣。
③側搬腰法，先健側後患側，搬時用拇指按壓側凸部，用力不宜過猛。
④搬腿後伸壓腰，以病人能耐受為度。
⑤伸拔牽拉下肢，同時在腰部施用手掌按壓脊柱。
（3）中西葯物治療。
①葯物髓核溶化治療。
②口服西葯消炎痛、布洛芬，或口服中葯木瓜丸、小活絡丹、舒筋丸。
6、怎樣治療腰間盤突出
你好。我一個朋友是計程車司機，也是腰間盤突出。現在正在用一種叫百年神貼的膏葯。效果還不錯，症狀緩解了好多。你可以咨詢一下。希望對你有幫助