1、腰突然疼的直不起來
1.腰間盤突出症保守治療
在症狀比百較明顯的急性期，腰間盤突出患者要卧床休息，杜絕勞累。並遵醫囑服用抗炎止痛、營養神經的葯物，以求緩解症狀。在症狀逐漸度緩解期間，可配合合理的康復訓練鞏固療效。
2.腰間盤突出康復訓練-適度牽引
卧床只是最開始的舉措。等到知症狀改善，在身體允許、不會讓腰腿症狀加重的情況下道當適度牽引肌肉。可以簡單伸個懶腰，也可通過單杠懸吊，起到一定的牽引作用。
3.腰間盤突出康復訓練-控制體重
腰椎承受了60%以上的體版重，那超重是不能有的。如果你超重，可得下點狠勁減減肥，將體重控制在健康范權圍內。
2、突然腰疼，直不起來腰，接著渾身肌肉開始疼，感覺無力
女性保健重點--養血、保暖
因為月經、生育等特殊的生理現象，血虧是女性共同的身體弱點。再加上現代女性上班勞累，下班後又要操持家務，照料老人、孩子，家庭瑣事比較多，身體虧虛更是普遍現象。由於這些原因，女性所患的各種疾病都與血虧、腎虧、腎寒有直接的關系。所以運用食療補血、補腎、祛寒涼是保證女性健康的關鍵。尤其是補血，對於每位女性朋友尤為重要，時時刻刻都需而女性愛美又是健康中的另一大隱患。首先，愛美的女性為了身材苗條會不惜代價去減肥，但是減掉的不只是脂肪，同時還減掉了血液。血液虧損，各臟器就都會因為供血不足而導致功能虛弱。有的人靠吃葯減肥，傷害就更大了，肝、腎功能都會受到直接影響。
有一位三十多歲的女士，為了保持身材，吃得很少，早上只喝一點果汁和牛奶，中午吃少量的主食與蔬菜，晚上不敢吃飯，說一吃就發胖。從外表看，她是挺美的，身材苗條，但她永遠都化著妝，我從來不知道她真正的面色如何。她說自己已經閉經半年了，吃了很多中葯，調理效果也不明顯。我告訴她，閉經意味著她提前進入了更年期，身體已經過早衰老了，這樣的話，身材、皮膚還能年輕多久？她吃的過少，導致身體內血液缺乏，再用什麼葯物調理也代替不了一日三餐，也補足不了虧掉的血液。現在40歲左右就絕經的女性已越來越多，直接原因就是血少、血稀。
其次，愛美的女性為了顯露身材而少穿衣服，寧願受涼受凍。最不可思議的是，幾乎所有正式和重要的場合，男士都是西裝筆挺，女士卻都穿著袒胸露背的晚裝，好像女性天生耐寒、不怕冷似的。這種趨勢已越來越日常化，天氣稍熱一點，女士們就開始穿得很少了，大熱天就更不用說，穿吊帶衫、露臍裝、露腰裝、超短裙的到處都是。難道她們真的都不怕冷嗎？真的不會凍出病來？在我遇到的病例中，絕大多數女性常見病都與身體常年受凍有直接的關系。本來就血液虧虛的底子再加上寒重，使經絡淤堵，導致婦科腫瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺腫瘤在她們當中頻繁發生，而且發病的年齡越來越小，三十多歲就患惡性腫瘤的也並不鮮見。
還有，愛美的女性會長期地、不分晝夜地往臉上塗抹大量含化學成分的化妝品。這些化學用品如果讓你們去吃，你們敢嗎？可你們卻敢往臉上塗！臉上的皮膚和身體相互關聯，塗到皮膚上的化妝品可以通過皮膚下的毛細血管被血液吸收，然後通過血液循環，漸漸傷害人的肝、腎和大腦等。本來，進入人體血液的東西都要先經過消化道這一人體特有的防疫體系。人體吃進去的東西，在通過消化道的時候，能消化的就消化，不能消化的就被排到體外，而且消化道里的各種酶能對外來的食物進行殺菌、腐化等處理，降低了許多食物對身體的傷害。因此消化道是保護我們身體、確保血液質量的最重要的防線。而塗在臉上的化妝品，在沒有任何選擇及保護的情況下就有可能進入血液，進而傷害身體。特別是一些常年做面部美容的女性，化妝品在熱力及按摩的作用下，吸收的速度更快。等她們到了中年，就會發現只是臉上那層皮膚光亮，而皮與肉明顯不協調，極度鬆弛，一旦停止做美容、不塗化妝品時，皮膚變得顏色暗淡、毫無光澤。這一類的女性，血液里的毛病都很多，有的血粘度高，有的血脂高，有的血色素、血小板等指標不正常，這都與她們血液里的雜質太多有關。這種嚴重污染的內循環，不但使全身各臟器受損，而且污染的雜質還會淤堵在經絡里，導致患各種腫瘤的幾率大增。
女性的很多疾病都是她們自己在不知不覺中造成的，不但影響自己的健康和壽命，最重要的還影響到下一代。有過種種減肥經歷或者長期受涼、貪涼的女性生育的孩子多數都身體不好。長期減肥、貪涼帶來的血液不足、血稀、血寒，使她們的血液質量很差，她們的孩子出生後常常體質弱，易生病，發育慢。一般我給孩子看病，都習慣看看他們母親的身體狀況，這樣就知道孩子的病因所在，這些先天不足的孩子不只是身體會常出問題，有的還膽小、不合群，嚴重的甚至會得抑鬱症、自閉症，長大後很難與人和諧相處。還有的孩子血少、經脈不通，會出現多動、不能自控等不良習慣，人見人煩，這類孩子多數是在家長的打罵中成長的，自卑和逆反心理很重，長大後身體如仍沒得到很好的治療與調養，就可能成為問題青年，嚴重的甚至會走上犯罪的道路。
年輕的女性，如果你們將來還打算生兒育女，那麼請珍惜你們的身體。你們自己的健康關繫到你們的後代，後代的好壞又直接影響到你們今後的生活。
真正的美是健康的美，就如樹葉，雖然在葉子上搽各種營養素也能使葉子光滑、亮澤，可如果在樹根上施肥、鬆土，讓樹的營養充足、均衡後，樹葉就是飽滿、健壯、綠油油的，是一種由內而發的自然、和諧、健康的美。因此只要我們身體內的血液充足、經絡通暢，面部--人體的最末梢在充足血液的營養下，就會富有光澤和彈性，沒有皺紋；而經絡通暢，代謝產物都能及時排出，面部就不會長痘和斑。身體健康、營養均衡的人，同樣是不胖不瘦、身材適中的。大家想想，為什麼隨著年齡的增長，人的體形在慢慢變化，變得松垮、虛胖？那是因為身體內的血液越來越少，腎火越來越弱，身體才會越來越虛弱、輕散，身材也自然就會隨之變形、臃腫。
女性要想美麗，要想擁有姣好的身材，須注意以下幾點：
1. 首先停止各種對身體有害的行為，祛除病因。
2. 加強補血、補腎食物的攝入，使血液充足，改善各臟器的功能。讓腸子吃飽，大便就會通暢；讓肝臟吃飽，解毒能力就會增強；讓腎臟吃飽，排毒能力也會大增。同時，堅持每晚泡腳，讓身體不定期出汗，通過汗液排出毒素，徹底清理體內的環境。
3. 注意保暖，夏天在有空調的室內，盡量少穿露背、露腰、露肚臍、露肩的衣服，避免受涼；冬天注意護好雙腿和腳部，因為寒從腳下起，腿腳受寒涼直接傷腎。
4. 不要貪吃寒涼屬性的瓜果蔬菜，少吃冰鎮食品，少喝冷飲，也是使身體少受寒涼的重要措施。
5. 身體虛弱的女性多做耳部按摩，多梳頭，多拍、搓雙臂，可以疏通經絡、活血。身體素質較好的女性，可以每天用背部撞牆15～20分鍾，疏通經絡的效果也非常好。
6. 多開窗通風，多到室外散步、活動，吸收新鮮空氣，確保身體健康。
要注意。
3、我今天腰突然痛的直不起來，
才21歲腰就這樣了，首先你要到三甲醫院掛骨科，請專業能骨科醫生為科做初診，然後醫生會告訴你用不用拍片，後邊怎樣做聽醫生的就可以了。我覺得你應該去拍片，還要加強鍛煉，少玩手機，電腦不要久坐，老座著對腰不好，何況你都累及到腿了，更要注意身體，21發腰就這樣人生的路還很長，要注意，還要保暖不要貪涼。到醫院去找醫生，配合治療，加強鍛煉。
4、腰痛的直不起來是什麼原因
你好，根據你的病史描述及年齡來看主要是考慮患有脊柱炎的可能性較大，其次就是腰部肌肉勞損引起的不適。建議及時到醫院骨傷科進行詳細查體，同時結合骶髂關節x片檢查等進一步明確病因和診斷，然後再行正確治療就可以！平時注意做好防寒保暖，避免受涼及過度勞累！祝你早日康復！
5、今天腰突然疼的只不起來,像是癱瘓了是的:腰也直不起來,躺在床上還翻不身：請問這是什麼原因
根據你說的情況考慮是屬於腰肌勞損引起腰痛表現，建議去針灸推拿科就診，舒筋活血通絡止痛，通過針灸，紅外線理療，服用腰痛片，活血止痛膠囊等葯物治療。
6、腰突然很疼站不起來，移動時很費力很痛，直不起腰
醫院檢查看看