腰椎間盤突出腳底麻木

1、腰間盤突出引起的腳掌麻木怎麼治療啊！

腰椎間盤突出的常規治療
1、絕對卧床休息：卧床三周後，帶腰圍起床活動，3個月內不做彎腰拾物動作。
2、持續牽引：減少椎間盤內壓，擴大椎管容量，減輕對神經根的刺激和壓迫。
3、理療和推拿、按摩：可使痙攣的肌肉鬆弛，進一步減輕椎間盤壓力。
4、髓核化學溶解法：將膠原蛋白酶注入椎間盤內或硬脊膜與突出的髓核之間，利用這種酶選擇性溶解髓核和纖維環，使椎間盤內壓力降低或突出髓核縮小達到緩解症狀的目的。
5、手術治療：手術治療的風險較大，因為脊柱周圍血管神經豐富，手術失敗可導致癱瘓等嚴重後果。
採取上述方法治療對症狀控制都有一定的療效，但對腰椎盤、纖維環的退化不起作用，因此腰椎間盤突出常反復發作，而且葯物和手術治療還有較大的毒副作用和風險。
現在不管是腰扭傷、腰肌勞損、還是腰椎間盤突出均可用中國灸的腰痛灸敷灸治療。而只有腰痛灸這種理療加療效雙效疊加方式才能有效地治療各類腰痛疾病。

2、的腰椎間盤突出，現在腳底發麻，請問是不是椎管狹窄了

腰椎間盤突出會引起椎管狹窄，腳底發麻是因為椎間盤突出壓迫到神經了。很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼療法，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有條件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢就會好轉

3、腰椎間盤突出引起的腳底板麻木怎麼治療?

治好突出就行了
腰椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾

4、腰椎間盤突出引起的腳底發麻應該是怎麼治療

腳底發麻，腰疼等都是突出引起的，真的要治癒治療就要使突出部位復位回納，解除壓迫。《腰椎間盤突出症》屬中醫「痹痛」的范疇。腰為腎之府，腎主骨、生髓。《內經》雲「風、寒、濕三氣雜至合而為痹」。
1、經又雲：痛者寒氣多也，有寒故痛也，其不痛不仁者，病久入深，榮衛之行澀，經絡時疏，故不痛，皮膚不榮，故不仁。
2、本病發生多因肝腎虧損，氣血衰落，風寒濕邪侵襲，氣血凝滯，經絡受阻，失去血脈濡養，不通則痛。
3、萬年·葯師祛風除濕，溫痛經絡；奏益腎壯骨、宣邪通洛之功。通補兼施，標本兼治。
4、不要睡硬板床。加強鍛煉，可以自己堅持鍛煉。這個視頻。[腰椎間盤突出鍛煉操 自己治好腰椎間盤突出]

5、我因腰椎間盤突出，現腳底麻木，用什麼葯

腰椎間盤突出壓迫神經所致，很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼療法，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有條件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢就會好轉

6、腰椎間盤突出導致腳底麻問題-急

MR就沒必要做了吧，CT對椎間盤突出的診斷挺有效的！
不過不很嚴重，你得多休息，避免腰骶部長時間受力。至於推拿，呵呵，也沒有比較確切的證據表明可以根治椎間盤突出啊

7、我腰椎間盤突出造成腳酸脹和腳底麻，請問要

腰椎間盤突出臨床表現一般為急性腰突，彎腰特別疼，脊柱側彎；也有慢性長時間椎間盤向後突，壓到周圍神經，導致的下肢神經症狀，比如腿的疼痛和麻木，會放射到腿後部，小腿前側，腳、腳背、腳心。

所以這里推薦使用運動康復的治療方法，通過簡單特定的動作鍛煉深層核心肌肉，可以有效降低腰椎間盤的壓力，從而減輕腰突症狀。

一些拉伸的動作可以放鬆腰背部肌肉，防止其過度疲勞；能夠降低背部神經張力，促進其神經恢復，有效緩解其疼痛麻木的症狀。一些強度較大的動作能夠增強背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎間盤突出復發的幾率。

腰突的康復運動舉例：

仰卧腹部屈曲運動

向左轉|向右轉

仰卧在墊子上，雙腿雙腳合攏；

屈膝，雙手抱膝，頭部盡量向膝蓋靠攏；

放鬆，返回原位；

重復10次。

注意：如果疼痛度較高，可以避免抬起頭部，並在動作之間稍作休息

2.眼鏡蛇式伸展運動

向左轉|向右轉

呼氣，同時收腹，用手支撐身體從頭部開始到臀部慢慢將身體抬離地面；

吸氣，保持支撐10秒；

呼氣，同時收腹，從臀部到頭部慢慢逐節將身體放下歸還原位；

重復10次，每次保持10秒。

注意：不要過度拉伸後背；想像從頸部開始，到肩部，到肋骨，到腰部最後到臀部慢慢將身體剝離地面；做此運動時，僅在呼氣時收腹；如果疼痛度較高，可減小抬起幅度，並在動作之間進行休息

3.脊柱轉體運動

向左轉|向右轉

操作指南：

雙臂疊放與肩同高，兩眼平視前方；

向左旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重復10次。

注意：旋轉時頭部和上半身保持幅度一致；如需加大難度，則可以坐在健身球上；如果疼痛度較高，可減小轉動幅度，並在動作之間進行休息。

具體的可以下載我們的Well健康APP，裡面有很多的鍛煉方法。