1、腰間盤突出腰彎了怎麼治療才能腰直
你這個問題不是彎了直了問題,而是腰部氣血不通,不通則痛。百時間久了就變形了。
所以要從根本來解決問題,還是要讓氣血通暢起來。
這里建議艾灸,艾灸就是活血化瘀,補氣補血的,借艾火之力,作用更大。
開始不懂,可以直接用木盒熏灸腰度腹部,痛的地方,堅持20天,10天一個周期,一個周期結束之後休息2天,繼續第二個周期 。
最後就是艾條要用口碑好的,差艾條傷身體,可以用名氣較大的長生鶴艾條,比較好
2、腰椎間盤突出加側彎,該如何保守治療?
建議手術治療,保守治療可能效果不大,但花費不小……
3、腰椎間盤突出三個日了,現在身體往右彎曲了,怎麼治?
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4、腰椎間盤突出曲度治療?
腰椎間盤突出倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效,是因為倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,邱大夫這個人還可以,如果其他地方不行就去他那吧。
5、腰間盤突出引起脊柱側彎,怎麼辦
經常聯系倒走,這是一種應激反應,腰椎好了,這種現象就沒了。 《素問·痹論》:「風寒濕三氣雜至,合而為痹也。」 又有「……骨痹不已,復感於邪,內舍於腎……」 《症因脈治》:「痹者閉也,經絡閉塞,麻痹不仁,或攻注作痛,或凝結關節,或重著難移,手足偏廢……」 中醫認為腰膝酸痛(腰間盤突出)的原因是人體被風、寒、濕三氣侵入,使得腰椎的營養給及系統——腎臟系統出現問題,引發經絡閉塞、關節凝結、腰部和下肢出現病變。 因而要想治癒骨痹腰痛、腰膝酸痛需要使整個腎臟系統恢復正常,另外,很多腰間盤突出的患者都會並發坐骨神經痛、椎管狹窄、腰椎骨質增生、腰肌勞損等,這還涉及到肝臟系統、脾臟系統等等其他很多機體系統,傳統療法只是停留在止痛、去痛、割掉突出物幾個方面。完全沒有任何從人體全局出發調理機體的作為,根本不能治癒骨痹腰痛、腰膝酸痛,也就是說不能徹底治癒腰間盤突出。 在陳李濟四百多年裡傳承下來的一批古方正葯里,就有一個方子專門提到了嶺南地區特產的黑老虎具有接骨的功效,配合千斤拔等其他中葯材,能夠改善軟骨纖維組織,促使突出的髓核失水萎縮,體積變小,進而被機體纖維組織溶解吸收,從根本上解除神經壓迫,消除腰腿疼痛、麻木,腿腳發涼、發僵等相應症狀,這個方子經過四百年來的不斷改良,在治療腰腿疼痛,骨痹腰痛方面效果確切。同時還具有全面調節機體功能的功效,達到「骨、身」共調的結果。 這才是正確治療腰間盤突出的方法。
6、腰椎間盤突出怎麼治療?
腰椎間盤突出的自我按摩方法:
1、按揉腰部用雙手在左右腰部作上下按揉,每次5-10分鍾
2、輕叩腰部雙手半握拳,在腰部兩側凹陷處輕叩擊,力量均勻,每次叩2分鍾。
3、兩腿齊肩寬站立,兩手背放背部沿腰兩側骶棘肌上下按摩100次,以腰部發熱為止。
4、雙手叉在腰部,兩腿分開與肩寬,腰部放鬆,呼吸均勻,做前後左右旋轉搖動,開始旋轉幅度宜小,逐漸加大,一般旋轉80-100次。
5、轉胯運腰兩腿分開,稍寬於肩,全身肌肉放鬆,雙手叉腰,調節呼吸,胯向左,再向前,向右、向後圍繞腰中軸做水平轉圈動作。轉胯一周為1次,15-30次,再反方向做,上身保持直立,幅度由小到大。
6、轉腰捶背兩腿分開,與肩同寬,全身放鬆,兩腿微彎曲,兩臂自然下垂,兩手半握,先向左轉腰,再向右轉腰,兩臂隨腰自然左右擺動,借擺動之力,雙手一前一後,交替叩擊腰部和小腹,可根據自己身體狀況做30-50次。
腰椎間盤突出的注意事項:
1、注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發病初期和治療期間,關節韌帶比較鬆弛,炎症較重,如果休息不好可能加重病情。
2、注意腰部保暖。腰部受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起腰椎關節的僵硬,椎間盤突出復發,神經根水腫。由於腰部肌肉損傷,血液循環較差,腰部比其它部位更容易受涼。
3、注意腰部活動姿勢。為預防腰椎間盤突出症復發,不要做既彎腰又轉腰的動作,如掃地和拖地、彎腰搬重物等。避免長時間腰部一個姿勢工作。
4、注意節制性生活。腎氣實則腰壯。性生活過程中腰骶部血液循環的變化可致腰肌缺血、缺氧,腰部的動作可對椎間盤產生較大的影響。
5、注意腰部的功能鍛煉。腰肌強壯對腰椎的保護作用自然加強,可避免腰椎間盤突出症復發。
祝早日康復!
希望能解決您的問題。
7、腰間盤左側彎,應該怎麼治,或者是怎麼鍛煉呢?急急急……
問題分析:
你好,你出現這個情況平時一定注意別久坐,另外注意腰背部保暖,平時可以多做小燕飛動作或拉單杠鍛煉一下腰背肌肉
意見建議:
腰腿疼痛比較厲害的話,建議還是及時去中醫院,試試針灸方法舒筋活絡調治,並且配合著腰骶部刺絡放血活血治療,這個情況就能改善了