1、什麼是腰間盤疝
腰椎間盤突出症是常見的腰腿痛疾患之一,其主要原因是外傷,免疫,生理結構,超負荷運動以及退行性病變。如不及時治療,即可引起頸、肩、腰腿疼痛及四肢麻木等不適,嚴重時出現肌肉萎縮,甚至癱瘓。好發於青壯年體力勞動者,其發病部位以腰4、5之間為最多,腰5、骶1之間次之。
發 病 機 制
腰椎間盤突(膨)出症主要由於外傷(扭傷、負重)慢性勞損,椎間盤退行性改變,以及受寒、濕等因素,致使腰椎間盤纖維環破裂,骨核突出,對神經根產生機械壓迫和化學刺激引起神經根炎症,水腫與周圍組織粘連。
2、腰椎間盤突出是什麼原因造成的?會有那些危害呀
腰椎間盤突出症好發於成年人,且以從事重體力勞動者居多。發生原因有內因、外因兩方面。內因是各種因素使椎間盤壓力增加,日久出現脫水、彈性減低,椎間隙變窄,纖維環破裂,周圍韌帶鬆弛等退行性改變;外因則是外傷,慢性勞損和感受風、寒、濕邪等。
腰間盤突出的鍛煉方法
一、拱動腰部。兩腿並攏站定,使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓,直到極限,然後收回。如此反復15次。
二、捶擊腰部。取站式,兩腿稍分開,左右手半握拳,輪流朝後捶擊腰椎間盤突出之處。做50次,力度以能忍受為宜。
三、退步行走。挺胸倒走,雙手自然前後擺動,步子宜大些,默數500步。晴天在戶外平地上走,雨天時可在室內走。
四、葯物治療。腰椎,骨,方世,貼,消炎鎮痛,對症止痛,萄-寶有,緩解症狀。
五、仰卧蹬車。仰卧床上,雙腿向上似蹬自行車狀。每天早晚各一次,每次10~15分鍾,此方法是廣大患者推薦的一種腰椎間盤突出症的鍛煉方法。
六、引體向上。身體素質好的人可以在單扛上做引體向上,身體素質差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒,手累了休息一會兒再做,一天反復多次
3、腰間盤疝是什麼意思?腰間盤突出影響開車不?
您好,腰椎間盤突出盡量不要長時間開車。
司機朋友們預防腰椎間盤突出的方法:
(1)加強自身保護,即加強頸腰部肌肉的功能鍛煉。
每天定期或休息時進行頸腰背部肌肉功能鍛煉,多參加諸如游泳等體育運動。
(2)需盡量避免連續開車超過一小時。
1、需要長時間開車時,宜中途停車休息5~10分鍾,走出駕駛室,到外面稍微活動一下,做一些腰部的活動保健體操。
2、為了預防頸部的疲勞,還可同時做一些頸部活動保健體操,這樣可在很大程度上避免或減輕頸腰部疲勞引起的頸腰痛。
(3)盡量不要把駕駛室的溫度調得太低,同時還要注意與駕駛室外的溫度變化,謹防感冒。
現代許多汽車中都配有空調,給司機們創造一個涼爽的環境,但涼氣對於患有腰椎間盤突出症的司機來說又屬於「風寒」之邪,容易誘發腰痛。
4、腰椎間盤突出是怎麼引起的?
腰椎間盤突出是臨床上引起腰痛,伴有腿疼最常見的病因之一,現在腰椎間盤突出逐漸向年輕化趨勢的發展,腰椎間盤突出究竟是什麼原因引起來的,臨床上主要包括以下因素:
第一、是慢性勞損的因素,如長期的久坐導致腰椎的壓力升高,在腰椎間盤壓力逐漸升高的情況下,會使纖維環退變、變性,使纖維環的強度得到降低,久而久之可以引起髓核向纖維環的突出並壓迫神經,因此慢性的勞損因素是最常見的原因之一。
第二、見於外傷因素,一般好發於中青年,由於在外傷過程中,如打球、練舉重、蹲起等,在這些運動中運動不大,導致纖維環的撕裂或者纖維環的破裂,從而嚴重影響纖維環的強度,導致髓核順著破裂之處或者薄弱處突出,形成腰椎間盤突出並壓迫相應的神經,產生臨床症狀。第三、有時也見於一些遺傳因素,主要是由於膠原纖維或者是膠原纖維某個部分的缺失,而引起膠原的強度變弱,容易誘發腰椎間盤突出,纖維環里邊主要是膠原成分,當膠原纖維由於遺傳因素出現薄弱或者是異常,就容易過早誘發腰椎間盤的出現。
5、什麼是腰椎間盤突出症?
想知道這個病,首先得了解人體骨骼,大家都知道,人體的脊柱是一節一節的,兩節之間的軟連接叫做椎間盤(椎間盤就像氣球裡面裝了水)。由於各種原因,兩節受到擠壓靠攏,兩節的間隙就會變小,就會擠壓那個裝了水的氣球,不嚴重時,氣球不會破,而是找薄弱點在凸起一個泡,這個泡稱為椎間盤突出。凸起的泡會壓迫周圍的神經,就會從腰部反射到臀部,到大腿,到小腿,到腳趾。總之,症狀越靠下,凸起越嚴重!!!
6、腰椎間盤突出髓核疝是什麼意思
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