1、腰疼雙腳蹲不下去?
腰疼連蹲都蹲不下性生活過頻這種情況多考慮是有腎虛引起的疼痛症狀建議去醫院檢查一下彩超,可以吃點活血止痛膠囊,六味地黃丸等治療,多喝水清淡飲食。腰肌勞損,肌肉韌帶疼痛腎虛等原因引起的可以服用壯腰健腎丸,氯唑沙宗片,布洛芬片治療觀察看看,避免勞累情緒激動受風寒著涼。腰疼不舒服,有時蹲不下去或站不起來,可能是腰椎間盤突出症的問題壓迫神經了,或者說其它的,可以考慮及時找醫生骨科看看,如果是這個腰椎間盤突出症的問題,可以做一個腰椎的磁共振檢查,這個平時避免反復的彎腰,勞累,重體力勞動利於改善的。
有腰肌勞損,腰肌勞損是因為長期固定坐姿或者腰部經常受傷導致腰部肌肉勞累損傷,主要表現為腰部隱痛反復發作,勞累後加重,休息後緩解等等,往往會令患者難以忍受,影響其生活質量,要快速緩解腰肌勞損引起的疼痛症狀,建議患者服用腰痛寧膠囊,其含有多種中葯精華,具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡等功效,平時為黃酒兌少量溫開水送服,一次4-6粒,一日1次,可有效治療腰肌勞損。長時間使用蹲便的中國人基本不存在蹲下去足跟會抬起來的情況,多次、重復的使用蹲便其實就相當於對跟腱以及小腿三頭肌的牽拉。之前一段時間在國外曾經流行過挑戰中國蹲,所謂的中國蹲就是蹲在地上足跟不會抬起來;
2、腿疼的蹲不下可能是腰椎間盤突出引起的嗎
要看具體症狀,如果在蹲的過程中腰部也很痛就有可能是了,不然就是膝關節的問題。
3、我今年54歲,腰椎間盤突出一年之久,然後就蹲下去很難起來,不知道怎樣才能恢復,站著可以。
腰椎椎間盤突出症,主要表現為腰部疼痛,活動受限嚴重會伴有下肢疼痛麻木現象,一般是由於腰椎退變或者外傷勞損導致的。
建議你不要久坐久站,不要長時間彎腰,搬重物等,佩戴腰圍保護腰椎,有條件可以進行骨盆牽引治療,熱水袋熱敷腰部,膏葯外敷腰部,針灸等方法來緩解腰部疼痛。另外,要注意腰部保暖,不要受涼,受風,還可以睡睡硬板床。祝早日康復!
4、我老公的腰部突然蹲不下去,請問是什麼原因造成的
不是腰間盤突出就是腰脫,趕緊去大醫院好好查查,別耽擱了,
5、為什麼我插腰直立蹲不下去
病情分析:一般的情況來說,正常人是可以做到的。你的情況往往是和你的發育的情況有關的。如有骨骼異常的情況的。另外不排除有運動協調不好的情況的。
意見建議:
這種情況一般的情況檢查的話,往往是先做拍片檢查。
6、深蹲是我們都常做的動作,有的人蹲不下去是腰椎出現了問題嗎?
深蹲是我們都可以做的事情,也是一種健身鍛煉的方式。看起來容易,但實際上還是有很多人難以達到,所以我們發現,有些人好像難以蹲下去,和其他人的輕而易舉比起來,他們更加的困難,只有想盡辦法他們深蹲做的也不是很標准。
有些人做不了可能是因為肌肉力量不夠,無法支持他們做這種運動,即使勉強的做出一個來,也不是我們所知道的深蹲了,而且與個人的體質有關,有些人可能關節處也不夠靈活。想要深蹲還必須要墊腳,這種情況的話真的很難去深蹲。甚至如果強行做的話,會出現重心不穩的情況,對於那些鍛煉者來說真是個煩惱。
還有一種情況是我們在做深蹲的時候,我們身體後鏈的肌肉比較緊張,這也會讓我們沒有辦法成功的深蹲。所以我們在做這種運動之前也要進行一些必要的熱身鍛煉,以免我們的身體無法負擔。
當然了,深蹲雖然是一種鍛煉方式,但是它對心臟的負荷還是挺大的,並不是所有人都可以隨時隨地的做的。有些人可能心臟不好的,在做這種運動之前一定要咨詢好醫生能不能做,不要貿然就去做這些比較激烈的運動。
可能不僅沒有得到有效的鍛煉,反而對自己的身體產生了巨大的損害,反而是得不償失了。而那些有條件去做深蹲的朋友們也可以經常做一做,因為深蹲是可以幫我們塑造一個完美的身材的,可以讓我們的腿部形狀更加的完美。
7、疼的蹲不下,也彎不了腰怎麼回事
一覺醒來就腰疼,疼的蹲不下,也彎不了腰,首先考慮是第三腰椎橫突綜合症,第三腰椎橫突綜合症是臨床可見腰痛,疼痛往往在久坐久立或早晨起床後加重,活動後可減輕或消失。查體可見第三腰椎橫突尖端有明顯的局部壓痛,位置固定。採用針灸、理療、拔罐、打封閉、貼膏葯及口服消炎鎮痛葯物的綜合治療方法。