1、治療腰椎間盤突出不要說是我太在乎，是因為它真的很影響我啊！
睡硬板床能緩解 按摩 最好不手術
剛看到一個方子 治療腰椎間盤突出特效方
現將方子介紹如下:
原方：載於《中國中醫秘方大全》中卷913頁。
功能與主治：補腎活血、理氣止痛。主治腰椎間盤突出症。
處方組成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、元胡30克川續斷30克、木瓜30克、香附30克 菟絲子60克、當歸60克。除核桃仁、黑芝麻外，余葯均曬干，研磨過篩備用。將黑芝麻於碾槽內碾碎，再放入核桃仁一起碾，當用手摸無顆粒時，與經過篩的葯面一起倒入盆中，以煉蜜250克分數次加入盆內攪拌，反復揉搓成團塊，再取團塊7克製成丸子。丸子可放入冰箱內貯存。每日服2次，每次服一丸，黃酒20毫克送下。連服100丸為一療程。
臨床療效：治療腰突症15例。年齡14-51歲，病程1-14年。結果痊癒14例。
2、腰間盤突出倒走的正常方法
倒著行走，的確對於腰間盤突出的恢復有一定的好處，但是也不能夠治癒的，到底行走多久有效果，每個人情況不一樣，所以時間也不同，需要平時保養及治療，疼痛期間，一定需要卧床休息三周，結合治療，疼痛緩解後，就循序漸進加大運動負荷，鍛煉倒退跑，游泳等預防復發。而平時也需要避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，綜合起來才能好轉。
3、腰椎間盤突出如何治療
腰椎間盤突出，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。
腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。 其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。
站立的時候也可以強制重心後移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。
如果感覺症狀有減輕，為了便於堅持，可以考慮選用鞋底為前高後低的專利負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利於效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，專利負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的「地基」，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛，就是因為它會導致重心前移，那麼前高後低的專利負跟鞋，必然強制人體重心後移，矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。
4、.怎樣治腰椎間盤突出症.?跪求。
腰椎局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，從而矯正姿勢。腰椎間盤突出患者的姿勢矯正，除了可行的方法，還需要一定時間的堅持，為了便於堅持，可以選用鞋底為前高後低的矯形鞋，也叫負跟鞋。在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，更有利於取得更好的效果。
5、這種腰椎間盤突出嚴重嗎？看CT報告單
嚴重，必須及時手術解除神經根受壓問題，否則神經根會水腫增粗加重疼痛。
6、腰間盤突出能做 反向仰卧起坐嗎 注意是反向並且在仰卧板上做
這位患者你好你描述的情況，腰椎間盤突出，做各項鍛煉運動，就是恢復，韌帶的鬆弛性，減少局部壓迫的感覺，建議，在做鍛煉的同時，服用舒筋活血葯物治療。
7、腰椎間盤突出
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