自己治好腰椎

1、腰椎間盤突出自己在家能治療嗎

腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤的各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，外力作用使纖維環破裂，髓核脫出於後方椎管內，導致相鄰脊神經根受刺激或壓迫，導致腰部疼痛，一側或雙側下肢麻木、疼痛。所以在家只能緩解症狀，最好還是去醫院徹底治療，祝您早日康復。

2、怎麼治療腰椎突出好，有沒有自己好的？

輕微的腰間盤突出可以做牽引，針炎。按摩，如果較重需手術治療。平時唾硬板床，平時注意彎腰動作，不要太勞累。沒有自己好的。

3、有什麼好的方法能治癒腰椎嗎

腰椎間盤突出保守治療上主要是根據其症狀來採取治療原則.原則是上以解除患者的疼痛，消除症狀，並能得到鞏固，在短期內不再發病。
在此病症的治療上社會上流傳得各式各樣,我個人建議先保守治療,推拿,牽引……都必須要連續地、有系統地找醫生治。手法推拿（不是廣義上的按摩）、牽引、針灸、外用葯物以及功能訓練等等都是可用可行的,這決定於醫生的綜合運用能力,也就說要看你找的醫生水平如何.有人說「推拿有時會加重病情」。是的,有這種情況發生。還是那話,這得看醫生的技術和業務高低.打個比方,同是廚師,手藝不同,做出的菜肯定是不同的,推拿與之是類似的.也包括其他的保守治療方法。
椎間盤損傷的治療：如椎間盤脫出、突出、膨出。
（1）椎間盤脫出：此種情況比較少見，在骨科所做的椎間盤手術中大約佔2%左右。因椎間盤已經脫入椎管，已沒有通過非手術療法回位的可能。此種病症的治療方法只有一個，就是手術取出。
（2）椎間盤突出：腰椎發病率較高，頸和胸椎少見。椎間盤突出很常見，在骨科所做的椎間盤手術中佔90%以上。用非手術療法見效快、療效好、痛苦少、副作用小，完全可以根治，且不易復發。具體治療方法如下：
①椎管內注射法：用消炎、止痛、營養類針劑椎管內注射，能直接消除損傷部位的炎症和水腫，促進受損組織的修復。
②中葯療法：服用活血化瘀，接骨續筋、通經止痛等中草葯與中成葯能促進損傷修復，鞏固治療效果。正骨按摩法：復正小關節錯位，松解腰部肌肉，有利於椎間盤復位和損傷的修復。受損部軟組織的按摩能疏通經脈、消腫、止痛。
③針灸、電療：起輔助治療作用。
（3）椎間盤膨出：理論上來講膨出是較突出輕微,此症主要是腰肌緊張，椎間盤受擠壓力量過重所致。用正骨、按摩法解除腰肌緊張即可治癒。在一般的情況下經過二至四周可慢慢恢復。
1.在腰痛,下肢放射性痛,下肢麻木,發涼等症狀下首要是及時選擇正確地治療.解除和緩解疼痛.
2.沒有症狀時要加強身體鍛煉，適當地活動。
3.慢性病人要防止脊柱側彎的進一步發展
4.注意腰背肌,股四頭肌是否有萎縮
5.讓康復醫生教患者做增加腰腹肌力量的練習,這得堅持
6.睡加棉墊子的硬板床、練習倒走和用專制的寬腰帶。
……
7.目前針對此病症的還沒有特效葯,但有暫時止痛的止痛葯
8.是否要手術呢?對於此病症公認為手術才是根治的辦法.手術治療成本高,患者為了減少手術風險,要找做這方面手術多經驗豐富的醫院和醫生也不是件易事.哪種情形下又必須手術呢?一,24小時持續疼痛不減者;二,系統的保守治療一個半月不見效者;三,有大小便失禁,走路似踩在棉花上感覺者.這都必須手術了喲!（手術前醫生要求患者拍核磁共振）。
腰椎間盤突出是慢性（運動）創傷中和退化性的常見病，沒有什麼大不了的，你只要把它交給專業醫生來處理、來為你服務就行了。詳情可咨詢當地體育醫院或有關醫院的運動醫學科和骨科。 總之，你只要找到良醫，一切問題會迎刃而解。

4、腰椎間盤突出，自己鍛煉可以治癒嗎

5、腰椎疾病怎樣治療?用什麼治療好呀？自己在家可以治療么？

這個要抓緊治療，我爸爸也是得了腰椎疾病，後來經朋友介紹用了自然曲度腰椎治療儀，用了一段時間效果不錯，現在都不痛了，自然曲度腰椎治療儀採用「推舉治療」原理，完全符合人體生物力學原理的要求在曲度狀態下，對脊椎產生弧形循環作用力，釋放均勻、舒適的推舉力，使椎體間距增大，椎間盤解壓回縮；使椎體之間的相互摩擦減輕或消失，抑制骨質增生的發展速度；矯正脊椎序列不齊，快速消除頸腰椎病產生的一系列症狀
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6、養生的人注重自己的身體情況，有什麼運動可以使血傳遍全身，治好腰椎？

每天騎自行車對腰椎有很大的好處，可以使血傳遍全身能增強肌膚的功能損害，長期反復的運動可以有效的改善腰椎。騎自行車他基本上是全腰椎運動。這是其他運動所不具備的，當你覺得走路很費力的時候，騎車就是你保持腰椎功能最好的選擇。因為騎車運動對恢復腰椎能起到極大的作用。

腰椎損傷的發生與氣候環境因素有關。還有我們正常坐在椅子上有關。可以參加一些瑜伽體操，做一些瑜伽，腰部鍛煉對緩解腰椎有很大的好處。經常練習瑜伽，能疏通人體的焦慮，經絡是人體生活的樂趣，疏通經脈有利於腰部器官的動作與協調，促進氣血循環。

經常坐在辦公桌上不起來運動，這就是誘發腰椎損傷的原因。建議那些經常在椅子上坐著上班，又不愛運動的人，要多練習一下瑜伽防止腰推疾病。

在我們二十幾歲的時候，就會經常出現腰痛的症狀。千萬不要不當回事，這就是腰椎損傷的徵兆。建議有這種症狀的，可以到醫院查一下。有腰椎的人可以適量的跑步鍛煉因為跑步可以增強腰背肌的力量。去跑步前一定要注意，要換雙平底鞋，選擇那種底子厚軟一點的鞋子比較好。跑步的時候不能做下蹲動作。

有腰間，盤突出的人要注意多補些鈣含量高的食物。比如可以多喝一點排骨湯補充鈣。還可以多喝一點牛奶，多吃一點蝦皮。這幾種都是對於補鈣是非常好的食物。在發病的時候一定要卧床休息，不能做體力勞動。就算是恢復好，以後也不能做重的工作。比如說搬重物。這就是不能做的，因為搬重物會造成腰部的拉傷。千萬不能去登山，因為登山的運動量太大，而有腰間盤突出的去登山這是不適合的運動。希望平時多注意自己的身體狀況。

7、腰椎盤突出能治好么？怎麼自我治療？

病情分析： 腰椎間盤突出後就應該隨時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬模板床,
意見建議：盡量少做重體力活,很容易誘發的,急性期應該做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等,疼痛嚴重可以服用舒筋活血的中成葯物緩解疼痛,舒筋健腰丸和天麻膠囊效果比較好,也是應該適當鍛煉腰部肌肉的.

8、怎樣治療好腰椎病？急急急！