1、我每天腰痛走路要麼前傾要麼後仰。有3年了。
病情分析：
慢性腰痛，限制了腰部的活動，這個情況，常見的是腰椎間盤的盤源性腰痛。
指導意見：
這個情況，有這么久了的，並且影響比較大的，建議完善腰部的磁共振檢查予以確診和治療。腰椎間盤突出可以牽引，葯物或者是手術治療。
2、腰椎前傾
你可以試試倒走百，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉。
倒走時度注意穿平度鞋小步子慢走，倒走時能強制人體知重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左道右厚的書，這樣腳處專於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，屬和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。
3、腰椎間盤突出術後近50天,腰部還是會疼,走路前傾一些會疼，腰部稍微彎曲一些也會疼，正常嗎？
您好！腰椎間盤手術術後一般會有一段時間出現神經根水腫期，在此期間會出現腰痛，腿痛的神經壓迫症狀，這是常見的症狀，一般經過數周或者數月會逐漸緩解的！您可以到手術醫院復查，以明確原因！
4、健身房體測說我脊椎前傾 該如何矯正呢
1，健copy身房裡的體側不權威，很可能不是真的脊椎前傾。
2，如果不放心 建議百到正規醫院做X射線檢查，骨科
3，如果醫院確認為脊椎前傾，要看是什麼程度，十分嚴重才需要度手術方式矯正。輕微可通過專項運動來矯正。
4，至於如何運動，還是以醫生的建議為准。
5，健問身房是增加體魄 鍛煉身體的場所，但絕不是用來治療疾病的答地方。
5、腰椎病人騎自行車是前傾點好,:還是坐直好
指導意見：
沒有絕對好的，還是需要針對您的情況做調整的，針對您的情況治療。
6、走路翹屁股身體向前傾，有沒有解決的辦法
您好！根據你的情況可能跟骨盆或腰椎等病變情況有關，建議避免過度勞累，並早期到正規的公立性醫院進行面診檢查一下，明確診斷後根據病因進行調節治療比較好。
7、走路前傾什麼原因，怎麼解決
這個只能自己平時多注意了 以前也是走路有點前傾 從一些大鏡子或者玻璃門自己也看過 真不怎麼好看 自己多注意慢慢會好很多