1、腰椎間盤突出的病人如果懷孕了生活中需要注意什麼
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。可在腰曲處墊一 軟枕。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 。
三：不要做彎腰又用力的動作，注意勞動姿勢， 避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變 。
四：注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
五：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
六：平時還應注意：
1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、盡量做到不彎腰，應該先蹲下，然後慢慢起身。
七.如果疼痛嚴重，病情有發展，及時就醫吧.
2、懷孕了，腰椎間盤突出增生病犯了，疼的要命怎麼辦
由於你是剛懷孕，為了不影響到胎兒，建議你用以下幾種辦法，一龜行，像烏龜一樣爬行，在家裡都可以做，網上有相關視頻，可以看一下。二針炙，按摩，請專業的技師來做。三貼中葯膏劑。四醋療法，自己趴下，將干凈的毛巾鋪在背部腰椎上疼痛部位，然後，將陳醋倒入毛巾上，用電吹風熱風吹，一天一至二次。五服用舒筋健腰丸，此法慎用或根據專業醫師輔導下服用。
3、有腰椎間盤突出，懷孕四個月了腰腿痛的厲害該怎麼辦
疼痛期有條件就卧床休息，懷孕期很多療法不能用，可從從調整生活習慣緩解病情，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有條件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢就會好轉
4、患有腰椎間盤突出症的病人，懷孕後對身體有影響嗎
可能會痛吧。
腰間盤突出，這個病不需要治，你只要像動物走路一樣，每天五分鍾六分鍾的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看見動物爬行的時候它的脊椎是左右搖晃搞平衡的。人的脊椎與動物無異，只是人是站立的，坐姿不好，常年養成習慣，脊椎變形就會遷延脊椎離位造成損傷。你練習動物爬行姿態一段時間，你脊椎腰椎損傷部分就會還原，病也就自然會好了。