1、腰椎盤突出可以補鈣嗎?
病情分析:腰椎間盤突出可以先治療百再補鈣的,通常的腰椎間盤突出是長期不合理的姿勢造成的,所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。醫學上是葯物止痛,針灸,推拿,牽度引,理療等方法,雖然能緩解腰椎間盤突出,但也常常反復發作,最終花費不菲仍久治不愈。意見建議:患了這個病應該多吃含鈣豐富的食物如奶類問、豆類、小蝦米、海帶等,多答吃新鮮的水果蔬菜,適當補充動物肝 臟 ,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。另外患病應該即使治療
2、腰椎間盤患者可以補鈣嗎
腰椎間盤突出是可以補鈣的。
為什麼會發生小腿抽筋呢?其原因概括起來主要有三個方面:
1.局部血鈣降低:鈣是維持人體臟器正常生理功能的重要物質之一。運動時間過久或強度過大,肌肉內乳酸積累過多,使局部血鈣降低發生抽筋。
2.運動過猛和局部受涼:運動過猛或運動量過大時,肌肉由靜止狀態突然進入劇烈的運動狀態,腿部肌肉不能馬上適應;另外,由於局部受涼,腿部突然接觸冷水,或睡眠時沒有蓋好被子,也會發生小腿抽筋。
3.全身鈣代謝失常:有兩種情況,一是生理性缺鈣,因身體需鈣量增加,如青年生長發育期、孕婦、哺乳期等。二是因有疾病而缺鈣,如維生素D缺乏症、腹瀉時鈣吸收障礙、慢性腎炎、尿毒症等鈣代謝排泄障礙,引起血鈣降低。
為了防止小腿抽筋現象發生,平時應注意避免腿部受涼或突然運動過猛、過久;飲食上注意補充鈣,含鈣豐富的食物有蝦米、蝦皮、乳類及其製品、綠色蔬菜、海帶、芝麻醬、骨湯。多運動與曬太陽都有利於骨骼生長和保健,亦可口服乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
游泳時如出現小腿抽筋,一定要保持頭腦清醒,可用手使勁抓緊抽筋那隻小腿的大拇趾,然後逐漸慢慢地伸直抽筋的小腿,疼痛可隨之消失。再按摩幾下抽筋的小腿,並應改變游泳的姿勢,使小腿得到休息機會,以避免再次發生抽筋。如果在睡覺時出現抽筋,也可用腳趾撐住牆壁或床擋,腿部用力伸直,疼痛隨即可緩解。如果抽筋發生次數多,程度重,則應去醫院查明原因,從根本上解決問題。
3、腰椎間盤突出患者 需要補鈣嗎?
椎間盤突出和補鈣各是各的問題,不相關!腰部牽連著大腿的神經間歇性抽筋有可能是椎間盤引起的,而缺鈣引起的肌肉抽筋一般是在晚上發生,而且是局部一塊肌肉抽筋!51歲的女性已經進入更年期,鈣丟失是必然的事,因此不管有沒有抽筋都得常規補鈣,有條件做個骨密度檢測。
以下是補鈣的原則:
目前市場上有10餘類鈣補充劑,200多種品牌,其含鈣量、劑型及價格各不相同。面對五花八門的鈣製品宣傳廣告,消費者該如何選擇鈣劑呢?「補鈣是常識,選擇鈣產品應靠知識」。只有掌握科學選鈣的幾個原則知識,才能達到理想補鈣的目的:
1.以元素鈣含量來衡量鈣劑真正的鈣含量。鈣源不同,元素鈣的含量差異很大,各種鈣劑中碳酸鈣的元素鈣含量最高,達40%,即每1000毫克碳酸鈣制劑含元素鈣400毫克,同樣重量葡萄糖酸鈣僅含元素鈣90毫克。在選擇鈣劑的時候應當注意辨別它的標簽,了解其實際的元素鈣含量。按每天服600毫克元素鈣為基礎劑量計算
2.必須含適量的維生素D 維生素D有助於腸道鈣質的吸收和骨骼對鈣的利用,是鈣的得力助手。維生素D可以在光照下由皮膚合成或從飲食中獲取,但許多人由於光照少、飲食來源較少或皮膚製造維生素D能力下降等原因,例如老年人戶外活動少,進食少,皮膚製造維生素D能力下降,存在不同程度的維生素D缺乏,所以老年人尤其需要額外補充維生素D。
3.鈣源的選擇 以牡蠣殼、扇貝殼等為原料的鈣劑,因近年的海水污染,可導致鉛,砷等含量升高,長期服用,會引起慢性重金屬中毒。來源自石材的活性鈣主要成分為氧化鈣、氫氧化鈣,水溶後呈強鹼性,不僅刺激腸胃,而且大量服用有發生鹼中毒的危險。
4.空腹服用鈣劑,避免與食物中的草酸等形成結晶,不能吸收,因此服用鈣劑必須在據兩頓飯之間2小時以上。
5.晚夜間9-10點左右補鈣是最佳時間,因為人體的生理性血鈣降低是在凌晨2、3點左右,很多骨質疏鬆患者就會在這個時間覺得渾身發軟不適而醒過來,起床活動後因為神經興奮性增高,使得血鈣水平增高後症狀就緩解了;因此晚夜間9-10點補鈣有助於補充凌晨的生理性低血鈣。
6.建議絕經後婦女不論是否有骨質疏鬆症都常規補鈣!
4、腰椎間盤突出,補鈣有用嗎
腰間盤突出是腰椎間盤的「纖維環破裂」,導致髓核從破裂處突出,並壓迫到旁邊的神經根,造成神經根水腫、粘連,從而產生腰疼,腿麻、坐骨神經痛、椎管狹窄、腰椎骨質增生等一系列症狀。所以修復破裂的纖維環是治療的根本目的,對於腰突的患者單純葯物只能暫時緩解症狀,起不了根本的治療的目的
5、腰椎間盤突出症能補鈣嗎
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6、腰間盤突出要補鈣嗎
就腰突症而言,鈣不必補,也不能補,根本的原因是腰突症致病的根源不是因鈣引起的,而是腰椎間的軟組織損傷,致使突出導致的。因此,治病的途徑是消除損傷部位的炎症,讓突出回納。可用中醫中葯治療來解決。如果一味強調補鈣則可能會適得其反,導致突出部位鈣化。
更多詳情請登陸本空間,參看《淺談補鈣》、《幾個常見治療腰突症認識上的誤區》、《淺談因扭傷造成的腰突症》及《腰突症無法根治是認識上的誤區》等文章,文中有不少治癒的病例可供參考,也許對你有所啟發。
建議找當地中醫治療。
祝早日康復!
7、缺鈣但腰椎間盤突出能補鈣嗎
椎間盤不是骨頭,補鈣不會影響到椎間盤。