1、我坐時間長了，就感覺腰和脊椎有些疼，特別是有意把背挺直持續很長一段時間後，就容易感到腰酸脊椎痛。有
買個帶支撐鋼板的護腰，平時堅持配帶，給腰保溫和支撐。買一台紅外線治療儀，網購70元左右，每天烤一下，烤前皮膚上塗凡士林和雲南白葯粉調好的膏。
2、腰椎鍵盤手術後刀口開了如何才能癒合
根據你的描述，考慮是傷口感染了，建議用雙氧水沖洗，擦乾，再用凡士林紗條和無菌紗布覆蓋，每天換葯，沒滲出後在隔一天換葯
3、請問誰知道腰間盤突出該怎麼治療好呢，急求幫助？
骨質增生偏方：1.取狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日後用生薑蘸酒擦患處，1日3次(最好同時喝此酒1蠱)，需用半月可治癒。2.取白芍30克，木瓜、甘草各12克，雞血藤、威靈仙各15克。水煎服，每日1劑。頸椎增生加葛根12克；胸椎增生加狗脊12克；腰椎增生加杜仲、懷牛膝各12克（亦適用於膝關節以下關節病）。此方重用白芍、若效果不顯可逐漸將其增至60克。若腹瀉，可加炒白術15克、茯苓12克, 水煎服，1日1劑。3.用川芎末6--9克，山西老陳醋適量，葯用凡士林少許。將葯末加山西老
4、拔火罐對腰椎間盤突出有用嗎
有一定的作用的
從中醫角度講，火罐有調整陰陽、通經活絡、祛風除濕的作用。
從西醫角度講，火罐可以緩解肌肉痙攣、促進血液循環、提高肌體免疫力等作用。
推薦幾種治療本病的穴位和方法
1.可以在脊柱旁開的兩條肌肉上進行走罐，走罐用閃火（就是用鑷子夾住酒精棉，在罐內晃一下，迅速將罐扣在皮膚上，然後上下拖動）事先可以在皮膚上塗抹些紅花油、凡士林之類的，實在沒有 香油也行。
2.在腰部痛點部位留罐。
3.在環跳穴、委中穴留罐
穴位位置（不知道您有沒有解剖基礎，我就說大白話了哈）
環跳：側卧，將上面的腿屈曲，把手放在你的臀部外側，你會摸到個大骨頭，學名叫大轉子，以大轉子為起點向尾骨做條連線，那麼這條線的外1/3就是環跳穴了，用大號的罐用投火法（就是把酒精棉球直接放在罐里，扣在穴位上）。
委中：在腘窩（大腿窩）橫紋中點上，稍微屈腿（這樣，皮膚面積大些，防止漏氣）拔個罐。
條件允許的話，先去正規醫院做下確診，診斷是壓迫了什麼位置，當然，不是每個患者都需要手術的，靜養+理療完全可以康復。 在床上好好躺著就是最好的治療方式啦。
初期不建議胡亂的推拿按摩治療，要去正規醫院。
祝 早日康復
我還有幾個回答涉及到本病，可以去參考下。
5、我綿竹的 腰椎骨刺 愁感
◆樓主，先不要太擔心了啊。骨質增生冶療方法,偏方一：用料：生川烏、生草烏各50克。冶療方法：將上味共研為極細的粉末，裝入紗布袋內縫合後扎敷於疼痛患處，隔日換1次。偏方二：威靈仙、蘇木屑、香樟木、九龍蟲、各30克，米醋500毫升。將前4味加水浸泡後，再煎汁，稍濃縮，然後加水米醋攪勻，加熱後浸洗患處，每次15-20分鍾，每日1-2次。偏方三：葯方：川芎末6-9克，山西老陳醋適量，葯用凡士林少許。用法：將葯末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許葯用凡士林調勻。隨即將配好的葯膏塗抹在患者增生部位，塗好後蓋上1層塑料紙再貼上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換葯1次，10次為1療程。偏方五葯方：白芍30克，木瓜、甘草各12克，雞血藤、威靈仙各15克。頸椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用於膝關節以下骨關節寎)。此方重用白芍，若郊果不顯可逐漸增至60克。若有腹瀉，可加炒白術15克、茯苓12克。用法：水煎服，日1劑。我可以給你介紹一下來自國外日本妥瑸穅能起到不錯的校果，事半功倍，廣受好評。提醒你一點，不好得到。
6、腰椎骨折是否可以服用雲南白葯的保險子
作用：每瓶或每盒雲南白葯中都有一粒紅葯丸叫保險子。根據葯品說明書，它一般只用於危重的外傷。其實，在醫師指導下合理使用，它也可用於多種疾病的治療。1。治療骨折:每日口服一粒，可促進骨痂生長，加快骨折癒合;2。治療痔瘡:每日口服一粒，可很快改善腫痛出血等症狀;3。治療帶狀皰疹:取數粒研細末，以凡士林調勻外塗患處，每日3次，病重者每日加服一粒;4。治療燙傷:取數粒研細末，以芝麻油調勻，局部外塗，每日3次，可減輕疼痛;5。治療乳腺炎:取數粒研細末，以白酒調勻，外敷腫痛處，每日3次。
擴展閱讀：【保險】怎麼買，哪個好，手把手教你避開保險的這些"坑"
7、用川芎粉加適量陳醋適量白凡士林治療骨質增生等問題
?
8、腰椎管狹窄的症狀；急忿
◆我剛好知道關於這個。骨質增生治療方法,偏方一： 用料：生川烏、生草烏各50克。治療方法：將上味共研為極細的粉末，裝入紗布袋內縫合後扎敷於疼痛患處，隔日換1次。偏方二： 威靈仙、蘇木屑、香樟木、九龍蟲、各30克，米醋500毫升。將前4味加水浸泡後，再煎汁，稍濃縮，然後加水米醋攪勻，抄加熱後浸洗患處，每次15-20分鍾，每日1-2次。偏方三： 葯方：川芎末6-9克，山西老陳醋適量，葯用凡士林少許。用法：將葯末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許葯用凡士林調勻。隨即將配好的葯膏塗抹在患者增生部位，塗好後蓋上1層塑料紙再貼上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換葯1次，10次為1療程。偏方五葯方：白芍30克，木瓜、甘草各12克，雞血藤、威靈仙各15克。頸椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用於膝關節以下骨關節病)。此方重用白芍，若效果不顯可逐漸增至60克。若有腹瀉，可加炒白術15克、茯苓12克。用法：水煎服，日1劑。其實我還可以建意你看看那個，日本的疏妥慷對於你的這個症狀還蠻適用的。遼校真的很牛，親戚就是它的用戶，卻有一點，不便宜呢。