1、請問輕微腰椎間盤突出怎樣治療.休養?
腰椎間盤突出症保守治療：
腰椎間盤突出症的病人，在發病初期多數首先要想到保守治療，如按摩、牽引、針灸、膏葯、骶管療法等，它們都是我國傳統醫學的精髓或與外國較先進的技術理論結合的產物。它們有著顯著的優點，比如進行保守治療可以免除手術的痛苦，同時可以用較少的費用得到較理想的效果，而且保守治療的療程較短，避免了術後長期休養的情況。但是保守治療也存在著一定的缺點，例如腰椎間盤突出症進行保守治療並不能根治病變，進行保守治療之後有很高的復發率，並且長期反復，容易造成病變部位的粘連、鈣化，給將來手術治療帶來不便。保守治療也不宜對較嚴重的或反復發作的病人進行治療，如果病人出現了下肢肌力減弱，下肢的麻木感覺異常，二便功能與性功能障礙，及合並有腰椎失穩症的病人則不宜再進行保守治療。
下面介紹幾種常用的保守治療方法：
1）硬膜外類固醇注射：即所謂骶管注射，它是通過骶管將類固醇類葯物(如氟美松、潑尼松龍、氫化考的松等)混入麻醉葯(如2％普魯卡因等)注入硬膜外腔。此方法可抑制在其硬膜外腔內行走的神經末梢的興奮性，同時改善局部血循環，使局部代謝廢物易於從血循環中被帶走，從而起到消炎的作用，達到止痛的目的，但如系巨大的椎間盤突出壓迫神經根，因機械性刺激不能解除，症狀也不能緩解。
2）骶核化學溶解法，也就是常說的"溶核術"，是將一些蛋白酶類葯物，使椎間盤髓核溶解達到減小或消除因髓核後突而對神經的壓迫，它適用於病史少於2個月，經其他非手術治療無效或經手術治療效果欠佳者，但禁用於對蛋白酶類葯物過敏者(過去曾行過此注射，再次注射會增加危險性)，伴有腰椎管狹窄或因腰間盤突出而出現足下垂，大小便失禁及孕婦，14歲以下兒童等均不能使用。其並發症約為2％～3％，常見的有過敏反應、椎間盤炎、灼性神經痛、繼發性椎間孔狹窄或椎管狹窄等，因此，應用此方法要嚴格掌握適應證。目前資料報道，此法有效率約為60％～70％。
3）其他方法，如牽引、按摩、微波、葯物等。牽引法是利用在牽引狀態下，椎間隙擴大，間盤後側的後縱韌帶張緊，使得突出的椎間盤髓核還納。此種方法僅適用於椎間盤膨出或雖為突出但纖維環及後縱韌帶沒有破裂的病人，而對於間盤脫出則無效。按摩、微波治療是通過鬆弛緊張的肌肉，增加局部血循環達到減輕症狀的目的。應用一些脫水劑及激素，如甘露醇、氟美松等或改善神經代謝類葯，如神經安樂平等，通過改善受刺激的神經根的炎性反應，達到止痛的目的。
11．腰椎間盤突出症的手術治療
1）手術適應證：腰椎間盤突出症的診斷明確，經正規非手術治療6個月無效者；反復發作症狀嚴重者；突發性腰椎間盤突出症根性痛劇烈無法緩解，並持續加劇者；腰椎間盤突出合並神經根功能喪失或馬尾神經功能障礙者。對腰椎間盤突出症初次發作，症狀較輕經非手術治療可緩解者，對其工作和生活影響不明顯者，以及腰椎間盤突出症影像學診斷不明確者，均不宜手術。
2）手術方式：手術方式目前以後路手術為主，根據椎間盤突出的位置、范圍及對神經壓迫程度和是否存在椎管狹窄等，可分為後路半板減壓、全板減壓及開窗減壓等方法。前路手術可分為經腹入路，椎間盤切除術和前路腹膜外腰椎間盤摘除術，前路手術的意義在於摘除髓核組織同時可以進行植骨。
近年來，顯微外科技術迅速發展，目前已有腰椎間盤顯微外科摘除術，我國各醫院相繼開展了經皮腰椎間盤切除術，因其創傷小，出血少，有時有立竿見影的效果，逐漸被病人接受，內窺鏡治療腰椎間盤突出已廣泛應用。
3）術後康復：不少患者術後療效不佳甚至復發，與術後康復不利有關，如沒有按要求進行康復訓練，未能受到醫師的指導不知怎樣訓練，過度訓練，過早下地負重式工作等。因此，根據手術中減壓和組織損傷情況，指導病人進行康復訓練是十分重要的，同時也是確保手術效果的必要手段。一般來說，術後24小時開始應做肢抬高訓練；可以預防神經根粘連。1周後做腰背肌訓練對腰背肌力量的恢復是必不可少的；3周後，腰圍保護式石膏固定後離床適度活動；3月後恢復正常活動，逐漸恢復工作。關於術後下床時間問題，醫生看法頗有異同，但對術後軟組織和骨組織的修復而言，仍以卧床時間略長為穩妥。
12．腰間盤突出症的預防：
對於腰椎間盤突出症，重在預防。那麼，怎樣預防腰椎間盤突出症或防止其復發呢?注意平時的站姿、坐姿、勞動的姿勢以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質，尤其加強腰背肌的功能鍛煉，因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性，從而達到良好的治療及預防作用，並在寒冷潮濕的季節應注意保暖，防止本病的復發。
2、腰椎間盤輕度突出有什麼好方法治療
建議：您好，治療椎間盤突出的方法主要有保守治療、微創治療及手術治療，如果症狀比較輕的話就可以採用保守治療，如推拿、針灸、理療等；如果保守治療效果不顯，還可以採用微創治療，如靶點射頻、激光器化減壓、臭氧消融或小切口手術治療等。建議您可以先保守治療，另外要注意腰椎的保暖、保健，注意休息，避免勞累受涼負重，避免彎腰的動作，不要久坐久站，每天還可以堅持適度鍛煉，如飛燕式鍛煉 預備姿勢：患者俯卧，頭轉向一側。動作：①兩腿交替向後作過伸動作；②兩腿同時作過伸動作；③兩腿不動，上身軀體向後背伸；④上身與兩腿同時背伸；⑤還原。對您都有幫助的。
3、輕微腰椎間盤突出？
腰椎間盤突出，不管用什麼方法，理療啊，中葯這些都會改善症狀，但是要完全好是不可能了，突出了就只有自己平時注意不要久坐久站，保持正確的坐姿，還有就是彎腰負重的時候要正確。可以減輕體重，不要讓腰椎太過受力，睡硬板床，這些方法都有效的改善你的疼痛症狀。讓它不要經常復發。
4、輕度腰椎突出怎樣治療效果最好?
指導意見：
你好,這種情況要睡硬板床 腰部墊以薄墊 維持腰部正常的生理彎曲度 促進血液循環 減輕疼痛 .可先考慮採用保守治療,包括卧床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間 盤突出症,經嚴格非手術 治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.
5、輕度腰椎間盤突出的治療方法是怎樣？
腰椎間盤突出最主要的原因是由於長期姿勢不正確所導致的，因此首先人們要堅持正確的姿勢。人們在日常生活、學習和工作中，養成良好的習慣，堅持正確的姿勢，對腰椎間盤突出症的預防至關重要。
6、輕微腰椎間盤突出怎麼辦？有什麼治療方法
你好，腰椎間盤突出症為腰腿痛常見原因之一,其主要症狀為腰痛及下肢痛.發病的部位以腰4,5
腰5/骶1之間最多，其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛,建議內服中葯獨活寄生丸，壯腰健腎丸，舒筋活血片配合外用
追風舒筋貼膏,
配合牽引按摩復位針灸效果很好。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量卧床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。
7、輕度腰椎間盤突出如何治療?
腰椎間盤突出是老人最怕的骨科類疾病之一，這種疾病嚴重地影響著人們的生活，那麼你知道腰椎間盤突出的治療是怎麼樣的嗎?如果您不知道的話一定要多多關注本文，本文會為您揭開答案。 輕度腰椎間盤突出的治療是怎麼樣的呢?這是一個需要解決的問題，骨科專家介紹，目前解決此問題的方法有很多，臨床上比較常見的就是中醫治療方法和牽引治療方法。 有關腰椎間盤突出這種疾病，骨科專家介紹，此疾病的發生主要是和年齡，外傷，勞累，以及風濕寒邪等因素有關。在老年人中比較多見，多是由於年齡增長引起的退變造成的。而發生與中年人多是由於外傷引起的。那麼，腰椎間盤突出如何治療呢?醫療腰椎間盤突出症辦法包括很多種，要對症來選擇。 專家介紹，此病多是由於椎間盤的退變造成的，患者多是以腰腿疼痛為主要表現，那腰椎間盤突出怎樣治療呢?中醫認為此病屬於損傷腰痛，腰椎間盤突出如何治療呢?建議用中葯外敷法，主要採用軟堅通絡的葯物來治療。需要注意的是，這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹，疼痛，馬尾神經，坐骨神經叢疼痛。如不認真對待，任其發展，則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮。甚至導致癱瘓。在醫療腰椎間盤突出症辦法當中，中醫就是好療法。 關於患者提出的腰椎間盤突出如何治療這個問題，骨科專家介紹，醫療腰椎間盤突出症辦法還有牽引，手術等，牽引是一種比較有效的減壓措施，通過物理形式拉申脊椎，達到減壓目的。而手術治療的方法，主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織，實行減壓。其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。 中醫方法解決腰椎間盤突出的治療效果比較可觀，治療的關鍵是恢復顯微組織彈性，徹底恢復患者的機體機能，而非單純解決暫時的疼痛問題。現在對腰椎間盤突出怎樣治療有所了解了吧。醫療腰椎間盤突出症辦法中，內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。因此建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。 以上就是關於腰椎間盤突出的治療的介紹，希望對大家有所幫助。