1、請教，老人腰椎間盤突出，小腿外側疼痛咋樣辦？
一般能夠保守的治療，常用的治療是能夠採用中葯、消炎止痛葯物的治療。另外是能夠配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。
2、腰間盤突出.腰部疼痛.小腿外側疼痛.
腰間盤突出;中醫稱閃挫傷,主要在椎間盤血瘀留腫而產生經絡不通而疼痛,年壯體質用活血祛瘀通絡的葯;年老衰弱用壯腰健腎加活血祛瘀葯可愈;
3、我是腰間盤突出引起的小腿外側疼痛。
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要注意休息,不要過於勞累,不要彎腰，以免加重疼痛。
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在睡覺時在睡姿上應該做到正確，注意不可睡軟床，一般選擇硬板床是比較適宜。
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平常少坐著，多站著，多活動活動腰部。但是要注意也不能久坐久站。
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每天保持走路的習慣。可以找一個安全的地方嘗試倒著走，能夠活動到腿部和身體的關節。
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注意不要穿高跟鞋，多穿平底鞋。
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注意不要蹺二郎腿，蹺二郎腿會加重病情。
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飲食中要注意多吃含鈣、蛋白質、維生素的食物，同時也要注意控制體重，體重過高的話會對腰椎造成負擔，會使病情加重。