1、腰椎間盤突出，手腳麻木，請問，在生活中可以自己緩解疼痛
病情分析：
你好！根據你的情況分析：有可能你得了腰椎間盤突出或者是嚴重的勞損。
指導意見：
指導意見：針對你的問題建議你，盡快做個腰椎間盤的磁共振，看是否突出的嚴重，可以做針灸，牽引等治療。可以配合吃些筋骨痛消丸。日常生活中要有計劃的倒走鍛煉。祝你健康！
2、腰椎間盤突出症壓迫神經引起腿腳麻木用什麼方法可以緩解疼痛？
病情分析：腰椎間盤突出症是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在於減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，並使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。意見建議：腰椎間盤突出是可以進行牽引、按摩、骶療治療的。如果症狀嚴重影響行走、勞動，或是非手術治療無效果的情況下，可採取微創手術治療。還是建議您在出現不適症狀後應及時到專科醫生處正確分辨身體的疼痛症狀。祝您早日康復！
3、腰椎間盤突出引起腳麻木這要怎麼辦好
腰椎部位神經線密集，一旦發生病變很可能會要到腿腳的神經，造成疼痛麻木。腳麻木的症狀有多久了呢？
4、腰間盤突出腿麻如何有效緩解
?生活中出現的腿麻症狀，若是長時間得不到緩解，需警惕腰間盤突出等疾病的侵害，提早防治。那呢?下文權威專家，對這個問題進行了解答，一起來了解。 ?緩解腰間盤突出腿麻的好方法，就是積極治療疾病，控制病情，爭取盡早恢復健康。 我院微創療法—四維液體刀，是目前國際上較為先進的一種療法，因其療效可與手術相媲美，能在短時間內快速解除病痛，但又不像手術那樣損傷人體組織器官，可以治療頸椎病(各種類型)、頸肩綜合症、頸腰綜合症、腰椎間盤突出症、腰椎狹窄、腰椎退變、腰椎滑脫症、強直性脊椎炎等脊椎疾病，也可治療風濕及類風濕病。還可治療由上述疾病所引起的頸肩、腰背部疼痛;頭痛、頭昏、四肢麻木、疼痛無力，感覺障礙或因重症引起的癱瘓、大小便失禁等一系列症狀。 腰間盤突出反復發作怎麼辦?可點擊此處在線咨詢北京風濕病中醫醫院專家。 四維液體刀，治療疾病的優勢在於：安全可靠，不住院，無痛苦、無副作用，一般一周治療一次，大部分一次即可消除症狀，相當於皮下吸收療法的10倍。相較於口服，肌肉靜脈給葯更加直接、更加有效。 ?通過上述講解，是否對你治療疾病有所幫助呢。同時需要注意的是，腰間盤突出治療越早越好，避免耽誤治療，給患者帶來更大的痛苦。