1、上海哪裡有好的推拿師，腰椎間盤突出
康復醫學科在2002年就被列入我院重點發展學科。2004年1月12日，康復醫學科依託華山醫院強大的技術優勢成立了復旦大學附屬華山醫院康復醫學中心楊浦分中心、楊浦區康復醫學中心、楊浦康復診療研究中心、楊浦區康復護理研究中心、楊浦區康復培訓中心等5個中心。2004年8月30日，又成立了楊浦區殘疾人康復醫學中心。
康復醫學中心擁有高等病床34張，專業技術骨幹17名。中心下設的康復治療病區和康復治療中心。該中心由久負勝名的華山醫院康復科主任醫師、博士生導師胡永善擔任。目前中心已分別設置了屏蔽治療室、作業治療室、言語治療室、針灸推拿治療室、兒童腦癱治療室等專用診療室以及功能評定室。為滿足不同康復人群需求，中心配備了先進的丹麥腦神經網路重建儀、多功能電腦中頻治療儀、踝關節練習器、股四頭肌訓練椅、髖關節訓練椅、液壓踏步器、八件組合鍛煉器等康復醫療設備，為腦卒中偏癱、脊髓損傷、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、各關節活動障礙、骨科傷病後的關節功能障礙等病人提供高水準、全方位的康復醫學治療。中心成立1年多來，已收治病人4000餘人，病人有的來自楊浦區、有的來自華東地區乃至包括香港、台灣等全國各地的，甚至有日本、韓國、約旦等國際友人。
楊浦區康復醫學中心每周一到周五均設有門診。周三、周五為專家門診。
交通指南
上海市楊浦區老年醫院
地址：杭州路349號(寧國路與杭州路交叉路口，楊浦大橋下浦西側)。
交通：8,228,538 「平涼路站」；
28, 135,235, 813,853,940「松潘路站」；
25,317,746,842,843,868「寧國路站」
2、嘉峪關哪治腰間盤突出腿麻疼？到邱氏懸壺需要提前幾天約？
腰間盤突出的治療方法
1、練功療法
五點支撐式。腰間盤突出的患者睡在板床上面，然後把雙腿彎曲，雙肘屈曲，把肘尖抵在床面上，取除枕頭，頭著床面。頭枕部、雙肘尖和雙足跟為5個支撐點，通過抬臀挺胸弓背使軀體離開床面成弓狀。一上一下為1次，每日10回，每回30～50次。
飛燕點水式。患者俯卧於木板床上，雙手置於臀部，同時挺胸、仰頸，雙上肢及雙下肢呈伸直後伸狀，似飛燕點水之姿勢。一上一下為1次，每日10回，每回30～50次。
2、正確佩戴腰圍
佩戴腰圍主要是為了保護大家的腰部以及限制腰椎屈曲活動，使腰椎間盤得到休息和修復。同時，可以增強腰椎穩定性。購買的腰圍以佩戴合適為宜，佩戴時間根據病情而定，一般佩戴4～6周即可。
3、掌握正確的腰姿
正確的站、卧、坐姿可使腰部骨骼肢體穩定平衡、肌肉協調和關節靈活。正確的站姿為抬頭、下頜內收、挺胸、收腹，保持脊椎的正常曲線，沒有過度的前凸和後凸。正確的卧姿盡量保持站立時的姿勢，仰卧時，枕頭高度不要超過10～15公分，側卧位時枕頭與肩平衡，下肢自然放鬆屈曲，正確的坐姿要求上身與站姿相同，髖部盡量靠近椅背，體重落在坐骨及大腿近端，雙足平放於地面足尖向前。
日常注意事項
1、在睡覺時，或者彎曲髖關節橫向側卧，或者在腿下面墊上墊子屈腿仰卧。枕頭要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用捲起的毛巾塞滿，這是最基本的腰椎間盤突出的注意事項。
2、晨睡醒後突然坐起常會傷了腰部。睡醒後應先床被上將腿屈起做左右倒的體操，然後再用胳膊支撐上身起床。這是屬於腰間盤突出的護理常識之一。
3、保持正確的姿勢坐在椅子上，腰間盤突出患者時而進行腰腿部及腳底穴位的按摩，或做一下體操以緩解腰部肌肉的緊張。
4、走路時腹部用力，等公共汽車時，不要雙腿並齊，將一側腳搭在低矮的台上或石頭上會感覺輕松得多，這也是腰椎間盤突出的護理中的注意事項。
腰間盤突出吃什麼好
1.杜仲核桃豬腰湯
配方：豬腎(豬腰)1對切片，大棗2個去核，與杜仲10克、核桃肉20克、生薑2片、米酒3毫升。
方法：同入燉盅，加水共煎沸後改小火燉1小時。飲湯吃肉，每日1劑。
功效：益氣補腎，壯腰助陽，主治腎氣不足型腰椎間盤突出症。
2.當歸生薑羊肉湯
配方：當歸、生薑各30克切大片，羊肉500克焯沸水，晾涼，切塊，紅棗10個。
方法：羊肉、當歸、生薑、紅棗10個同入砂鍋，加適量水共煎，沸後撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。
功效：溫經散寒，活血定痛。主治陰寒內盛、氣血凝滯型腰椎間盤突出症。
3、洛陽哪裡治療腰椎間盤突出還有腿麻脹疼,腳趾麻,麻的晚上睡不成，朋友說祖傳的有個邱氏懸壺在什麼地方
腰椎間盤突出都會腰酸腿困酸痛有的還會出現腳麻腿麻的，腰部僵硬，活動受限，這種情況還是挺痛苦的。及時檢查早點看埃這個邱氏還是靠譜的，很多年了！
4、腰間盤突出可以治好嗎?西安的邱氏懸壺能治好么？腰斜了！
在他們治療范圍就可以。如果病輕，就不要找他們了！因為某些外部沖突或長期版坐姿不當，造成腰椎權關節纖維環軟骨的損傷、移位、松動，導致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中樞神經或馬尾神經引起疼痛，嚴重的就造成了坐骨神經痛而累及臀部雙腿甚至足部引起疼痛酸麻。
5、怎麼治腰椎間盤？
腰間盤突出本身是一個症狀，首先要看它是否有神經根壓迫或者是病理症狀，如果沒有的話就不需要治療，但如果已經壓迫神經會導致酸痛的情況下，就建議去醫院的康復科進行保守治療，保守治療，沒有意義的話，那建議手術微創治療。
6、我得了腰椎間盤突出，請問蘇州哪裡治療效果好啊
你好，，以前我為了省錢去那些不正規的醫院，，收費亂收，又沒有好，，還是去正規醫院好啊
7、候氏仙草對治療腰椎間盤突出和頸椎病有效果嗎？
腰椎間盤突出的病變不是一朝一夕就能患的，是經過長期的不良生活狀態，包括，內不良坐姿、站容姿、睡姿及腰部過度彎曲勞累所引起，所有身體骨節病變都是長期的受壓力所迫導致，頸椎病也是同一樣的道理，現在不少年小者就患有頸椎病，原因也是長期的一種姿勢，過於低頭，不注意休息，就會引起頸椎疾病，比如，長時間的不良姿勢看電視，打游戲等等，疾病都是這樣由來的。
腰椎間盤突出一般會出現腰痛、下肢麻木、疼痛、彎腰障礙等，這些都是屬於初期症狀，嚴重時會影響下肢的功能出現癱瘓，頸椎病的初期症狀體現在頭、頸、肩疼痛，在嚴重就會有頭暈、惡心、四肢麻木等，在嚴重點就會有患者手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連端水都覺的力不從心，腰椎間盤突出和頸椎病的治療是需要長期的階段，只要患者在用葯期間注意休息，不幹重活是完全可以治療好的，
8、我微信朋友圈裡面有很多賣 姜氏骨病一噴靈 祖傳秘方 看著他們說效果挺好的很多人買。是不是真的。求解答
這個姜氏骨病一噴靈有專利，你可以上網查查 我父親腰椎間盤突出壓迫神經，右腿麻。用完這個明顯減輕
9、太原哪裡治療腰椎間盤突出效果好？謝謝
腰椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾