1、腰椎間盤突出嚴重了怎麼治療有效
30歲以下不要做手術。
31-45看情況，不嚴zd重建議不要做手術。
46以上，聽醫生的，安嚴重就做手術吧。
然後日常：1.睡硬床，不要枕頭平躺睡。2.不要久左就站，工作時注意活動。3.稍微嚴重點，建議睡覺腰部墊版一個枕頭。4.不要坐沙發之類的軟座。5.撿東西之類的動作，蹲下做，盡量不要直接彎腰做。
作為一個20歲的腰間盤突出患者，痛過並養好了之後給你的經驗，希望權可以採納，謝謝。
2、腰椎間盤突出怎麼治療最有效
你好，腰椎間盤突出是一種多發性常見病，病因為腰椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出而刺激壓迫脊神經脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症狀。
建議採用專業中醫葯內服外用相結合，內服中葯獨活寄生丸，腰痛寧，
外用追風舒筋貼膏，
配合牽引按摩復位針灸效果很好。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量卧床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。
3、腰椎間盤突出怎麼治療效果好
腰椎間盤突出一般有三種療法，分別是手術療法、保守療法和微創療法。保守的傳統療法，主要包括針灸、按摩、牽引等，對初次發病者有較高的治療效果，但大多數患者會再次復發。外科手術開刀可以解決椎間盤疾病的相關問題，但手術創傷與可能出現的手術意外、手術後遺症以及恢復時間長。建議你採用微創治療。當然還是去找專業的醫生看看吧！