1、腰間盤手術之後上班注意什麼
短時間內以休養為主，至少兩個月時間。
後面上班，不能乾重活，不能長時間站立，不能長時間坐，要多換姿式。有條件話，中途能躺一會兒才好。否則\椎間盤吃不消的。
2、腰椎間盤突出手術後需要卧床休息多久
其實卧床制動法幾十年在外國就不怎麼用了的，以前手術醫生手術完叫你卧床不要動，現在都是第二天讓你活動一下，第三天讓你走。這個主要是對生物力學的了解的改變，現在研究，如果你卧床不動，你的核心肌肉和淺層肌肉就會出現萎縮的狀況，所以現在都沒有勸病人長期卧床的，建議在可以接受的范圍進行運動康復。
3、做完腰椎間盤手術後休息多長時間
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4、家裡人剛剛做完腰椎間盤手術，請問術後應該怎麼保養？
①手術後患者需嚴格卧床休息，床鋪最好用硬板床，卧床時間約為4－5周．可根據患者年齡、體質及切除組織范圍而定。
②手術後早期翻身應由護理人員協助，不宜自行強力翻轉，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶癒合良好。
③充分卧床休息後，可在合適的腰圍保護下．下地做輕度活動，如果手術中有植骨，則宜用石膏背心固定3-4個月，待植骨完全癒合後再下地活動。
④在恢復期，患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉並注意糾正不良姿勢，注意腰背活動的自我保護，以防止疾病復發。
⑤手術後，腦力勞動者2-3個月後逐漸恢復工作，體力勞動者3-4個月後才能開始工作。工作應由輕到重，工作時間由短到長，並避免做強烈的彎腰成負重活動。
5、腰椎間盤突出手術後需要休息多久時間
腰椎間盤突出手術的目的是減輕神經根的壓迫從而緩解臨床的症狀，在手術後需要一定時間版的傷口恢復和身權體神經的康復，大概時間需要2-3個月的休息和康復時間。
腰椎間盤手術後，需要保護脊柱，最好是不做負重的訓練，也不要過重的體力勞動，這樣可以避免神經根的壓迫而再次發生症狀。