1、腰椎間盤突出反復發作怎麼辦？
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2、青年人腰椎盤突出怎麼辦
可採取理療或微創治療.注意：（1）急性期及症狀發作期應立即對卧床休息,避免下地活動,以減少突出物對神經根的刺激.床鋪最好為硬板床,褥子薄厚,軟硬適度,床的高度要略低一些,最好能使患者剛坐起時,雙腳就可著地.同時應避免施行作用於腰椎骨關節的椎拿手法.
(2）症狀緩解期應注意減少刺激,避免受寒冷和潮濕,避免勞累及腰部外傷.
(3)得了腰椎間盤突出,在治療期間(100天以內)嚴禁一切體育活動,絕對卧硬板床休息,注意腰部保暖,站立時必須佩戴腰帶,不宜使用蹲廁.
3、腰椎間盤突出發作怎麼辦
可以採取牽引、理療來緩解腰椎間盤突出等不適導致的疼痛等情況。也可以利用PLDD經皮激光減壓術結合臭氧髓核消融術的方式來進行治療。建議您先做一個具體的檢查，確定具體情況以後再做相應的治療安排。
4、得了腰椎盤突出怎麼辦
深圳曙光醫院中醫科專家詳細回答說腰椎盤突出的注意事項有以下幾點內：
1、平時提重物時不容要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
2、急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息，不要過於勞累。，以免加重疼痛。
3、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
4、注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)，加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。
5、平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)，急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息，不要過於勞累。，以免加重疼痛。