1、腰椎不好的適合用什麼治療辦法？？？
徐大夫回復：不知道您多大年紀
具體發病時間
與CT的影像具體病變狀況
不過根據你所描述的狀況一般可以推薦兩種保守治療方式：
1. 理療：多見於電烤
葯敷
比如自己在家裡用紅花油
活絡油
貼腰痛貼等等
2.針灸：如果是退行性病變
或者勞損性損傷
都可以
3。推拿：適用各種腰椎病症。但是一定要找到高手大夫
2、腰椎不好，買什麼床墊好？
太軟的床墊睡久了，容易腰酸背痛的，形體也很難看，所以軟硬度必須要適合自己，最近看上了樂德飛翼的克萊瑪的一款智能床墊，感覺科技感特別足，而且還能護脊，朋友也是用這款，說挺不錯的。
3、請教，腰椎不好的人應該選擇什麼床墊？
腰椎患者挑選床墊建議
1。選購時應用自己常用的睡姿試睡。平躺在床墊上，感受身體各個部位，尤其是背部和腰部的承托力和支撐感。腰部不適的消費者還是要支撐層度和舒適度兼具，才能有效緩解腰部疼痛的煩惱。
2。側卧，同樣感受身體背部和腰部的承托力和支撐感。同時，還可以將手掌攤平，伸入到腰部、臀部與床面接觸的縫隙中，如果很難插進去，說明床墊太軟了；如果伸縮自如，說明床墊太硬了。
3。
腰部不適的消費者可以考慮選用一款優質的竹原纖維床墊，竹原纖維床墊有效緩解腰部不適，減少疼痛感，可以協助恢復腰椎。
4、如果腰不好，平時吃什麼東西好？
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
2、保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 。
3、不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢， 避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變 。
4、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
5、急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
6、平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
5、腰椎不好平時要注意什麼？
注意不要乾重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛煉：俯卧於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鍾鍛煉。
6、腰椎不好，用什麼樣的護腰
問題在你的腰椎不好到神馬程度？我是兩個胸椎和三個腰椎壓縮性骨折，就穿了定做的不銹鋼馬甲，一年多以後才穿帶狗皮的腰托，前者很難受，後者到現在還在經常用。
關鍵的是能夠扎得緊一點的就好！
7、腰椎不好做什麼運動
腰椎在人體運動中是一種類似於杠桿的作用， 是以支撐人體上軀的重要關節。腰椎病的治療在此不做贅述。現在只談腰椎病的預防和後期的康復鍛煉。平時注意自己的坐姿站姿，把腰板挺直。彎腰幹活時把腰帶勒緊能有效的保護腰椎。三個動作能有效的鍛煉腰肌，保護腰椎。1、拉單杠做引體向上的活動。2、俯卧後把四肢離開床面，把頭往上抬用胸和肚子支撐身體，每天多做幾次。3、做太極中霸王舉鼎的動作，加強腰肌的韌性與力量。睡覺時應睡硬板床，有效的托起軀體的正常曲度。