1、請問腰椎間盤突出的鍛煉視頻，誰有？
您好！腰椎間盤突出是由於纖維環破裂引起的，腰椎間盤突出屬於骨病，誘發因素很多，理療針灸按摩等方法是根本不能達到根治的效果的。建議您可以服用陳李濟葯廠生產的舒筋健腰丸，它是腰椎間盤突出的專用葯，專治腰椎間盤突出及其引發的坐骨神經痛，椎管狹窄，腰椎骨質增生，腰肌勞損等。舒筋健腰丸獨含骨身素BNT，能修復破裂的纖維環，從而達到治癒的效果！
2、誰有腰椎鍛煉方法視頻，完整的清晰的，需要鍛煉多久？
所謂腰椎間盤退行性改變：即由於椎間盤受體重的壓迫，加上腰部又經常進行屈曲、後伸等活動，易造成椎間盤的擠壓和磨損，尤其是下腰部的椎間盤，從而產生退行性改變。腰椎間盤退行性改變是本病發生的基礎
可以經常進行游泳等體育鍛煉等。注意不當的鍛煉反而對腰椎有害。治療風濕病千萬不要吃止痛葯，不要染上激素，好多風濕患者，並不是因為病情有多嚴重，而是因為剛開始的時候吃錯葯，最後激素的反應比風濕的反應都強烈，所以建議你剛開始用葯的時候要慎重。治療風濕首選<佐滕jiu>。dsf@
3、腰椎間盤突出鍛煉視頻，有完整的請傳我份
腰椎間盤突出怎麼治療，我認為可以一邊用葯物治療一邊做康復鍛煉，這樣效果更好些，我就是用的這個辦法，我的主治醫生給我用的是咗藤就，效果很明顯，他說治療是不夠的，就給我安排了康復鍛煉，這兩者結合起來治療，現在我的病情基本上好了。
腰椎間盤突出症患者最多見的症狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿後側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。據臨床統計，約95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特別是腰痛，不僅是腰椎間盤突出最常見的症狀，也是最早出現的症狀之一。治療最好使用咗藤就。無論是預防還是治療都會起到根本性療效，就是價格高了那麼一點。不妨一試。