1、腰間盤突出能恢復嗎
腰椎間盤突出在很多人身上都會發生，如果出現較嚴重的表現就稱之為腰椎間盤突出症，簡稱腰突症。腰突症的治療目前主要有手術治療和非手術治療，後者主要是葯物治療和康復治療。你所說的鍛練實際上是一種運動康復，目前主要是釆取卧床時積極腰背肌鍛練，其中俯卧位釆用燕子抄水，仰卧位採用鯉魚打挺、和四肢尤其是下肢肌肉鍛練法。
2、腰椎間盤突出怎麼恢復
坐姿不當也是原因，目前這個病已經出現低齡化的現象，年輕上長期上網或者學習，姿勢不當都會引起，
我們每天都在動，腰椎不好的話，對生活工作將造成巨大不便。應該你也知道，它的病因是因為某些外部沖突或長期坐姿不當，造成腰椎關節纖維環軟骨的損傷、移位、松動，導致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中樞神經或馬尾神經引起疼痛，嚴重的就造成了坐骨神經痛而累及臀部雙腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎間盤突出的關鍵在於纖維環的恢復。
目前醫院里針對腰椎間盤突出基本上是以緩解疼痛為目的，但疼痛一時止住了，又會復發，並且可能一次比一次更加嚴重，所謂治標不治本。 拔罐、電療、按摩等方法也不錯，但畢竟屬於理療手法，基本上只是作用於肌肉部分，可以暫時舒緩肌肉不適，但是對於損傷的腰椎間盤和纖維環軟骨內部沒有什麼效果。手術治療也是一個辦法，萬不得已而為之，一定要慎而又慎，畢竟脊柱上貫穿著中樞神經，風險太大。至於社會上的很多「偏方」「祖傳秘方」之類的，多有不實，一定要警惕。
正是有鑒於傳統治療的局限性，從80年代到現在，世界上各發達國家（美日歐等）開始盛行攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉來治療腰椎間盤突出，並取得了纖維環軟骨再生的臨床驗證。在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 純天然鋸峰齒鮫軟骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎間盤突出症的功效外，更可貴的是沒有副作用，沒有葯物依賴性，因此被發達國家當作代替療法的一環，開始廣泛地用於臨床之中，形成代替療法的巨大潮流。而且它不像葯品那樣越吃越沒有效果，或產生葯物依賴性。相反，它隨著體內的積累效果越來越明顯，而且沒有副作用，在中國也正在迅速普及之中，問題是可能價格稍貴，你可以去了解一下，然後根據自身的病情和經濟條件調整用量，一段時間後應該可以痊癒。祝早日徹底康復！
3、腰間盤突出可以恢復嗎
這要看你的病情輕與重，患病時間長短。如果說病情不copy是很重，得的時間還不是很百長。是可以恢復的。不過在行動上，自己要小心。腰間盤突出，要想痊癒，真的很難。 自己行動自如就已度經很好。不過恢復階段一定要養。要聽醫生的。問一般的都得卧床休息。 所以說自己一定處處小心。如果說再犯了的話。 就會很嚴重的答。
4、腰椎間盤突出最多能恢復到什麼程度
恢復到沒有症狀就算好了，腰突一般都是由長期的不良姿勢引起的，平時注意保持合理姿勢，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，有替代倒走的作用，合理飲食，天氣逐漸熱了，不要貪涼。
5、腰椎間盤突出，可以再生修復嗎
你好。腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關，嚴重者必須採取手術的方法治療。對於你說的情況，腰椎間盤突出已經比較嚴重，應該盡早採取手術的方法進行治療。正常情況下手術治療後42天就可以進行正常工作，三個月左右就完全恢復正常了。