1、腰椎間動手術後睡覺用什麼姿勢？
人的睡眠姿勢大致可有三種：仰卧位、側卧位、俯卧位。仰卧位時，只要床舒適，四肢保持自然伸展，可使全身肌肉放鬆，並使腰椎間隙壓力明顯降低，減輕腰椎間盤後突，對於患有腰椎間盤突出症的患者是最佳體位；側卧位時一般認為右側卧位最好，原因是右側卧位不會壓迫心臟，而且不會影響胃腸蠕動。我們認為不必講究是採取左側卧位還是右側卧位，因為人在睡眠當中總是要不斷翻身，因長時間維持一種睡眠姿勢，會使一部分肌肉鬆弛的同時，相對使其他一些肌肉處於緊張狀態，而且軀體因長時間受壓而血運不暢，神經缺氧、缺血產生麻木，因此，翻身是人體的自我保護。俯卧位時，往往使頭頸處於向一側極度扭轉的體位，胸部受壓，易引起頸部肌肉、韌帶、關節的勞損和退行性病變，也易引起腰椎前凸增大，壓迫心肺而影響呼吸，加重心肺負擔，故這種睡眠姿勢一般不宜採取。綜上所述，睡眠姿勢以仰卧位或側卧位為宜，因為可以使人體四肢自然伸直或微屈，全身肌肉易放鬆，使人感到舒適。
2、腰椎受傷怎樣翻身
病情分析：
根據你的描述，腰椎損傷後翻身只能是沿身體軸線進行滾動翻身，最好在翻身前使用護腰，以免造成腰部的過度活動
指導意見：
只能是沿身體軸線進行滾動翻身，最好在翻身前使用護腰
3、腰椎間盤脫出腰麻術後應該怎麼翻身
你好，你可以軸性翻身的
4、做完腰椎4,5固定手術後現在翻身都正常起來可以么?
可以起來的，要佩戴支具
5、做了腰椎手術一個多禮拜可以左右翻身嗎
指導意見：
您好、根據您所描述的情況來看、一般這種情況是可以在家屬的幫助先側身的。建議術後飲食方面多吃點鈣離子含量高的食物比如牛奶、骨頭湯等。
6、腰椎植骨融合術後出院回家躺著的時候如何翻身？
在你腰椎的部位。用一個硬實板兒上下綁住把腰椎固定住。 你就可以在別人的幫助下翻身了。
7、腰椎間盤術後多久自己能翻身
你好，一般術後一周，病人即可出院。出院後患者應怎樣注意自行保養和恢復呢：1、出院後第一周，應早睡晚起，下午也可休息，可以坐汽車，但不可騎自行車。不應提物，可淋浴！2、第二周，應早睡，可有限制增加活動，但以不感到疲勞為度，祝你健康
8、腰椎手術後一到二周可以自己翻身嗎
可以翻身的，功能鍛煉需要謹遵醫囑分階段、按步驟來進行，不宜操之過急