1、睡覺在腰下墊枕頭對腰椎有好處嗎
「在腰部下面墊個枕頭睡覺」對腰間盤突出有好處。剛開始墊枕頭高度從2厘米開始，習慣以後高度逐漸加高，最終高度不要超過五厘米。評論 |
2、睡覺時腰下墊個枕頭可以瘦腰嗎
睡覺時腰下墊個枕頭不可以瘦腰，但是有以下好處：
1.可以更好地維持腰椎呈生理前凸姿勢，緩解白天勞累所致的腰肌過度牽伸，保證腰肌鬆弛，在夜間得到充分休息，鞏固已取得的療效。
2.腰肌放鬆後，局部血液循環也得到改善，有利於勞損的腰肌逐步得到組織修復，增強肌力與肌張力，有利於次日活動。
3.對於腰椎和下胸椎壓縮性骨折，腰下墊枕還有促進骨折逐漸復位，減輕創傷性腰痛的作用。
4.腰椎間盤突出症患者經常腰下墊枕，可拉寬椎間隙，降低椎間盤壓力，有的可還納椎間盤，消除對馬尾和神經根的壓迫，進而緩解腰腿痛。
5.逐步恢復和增強背肌，特別是骶棘肌的背伸力，棘上、棘間韌帶的韌性，使伸腰有力，站立持久，脊柱穩定。
醫生建議，即使是健康人，也不妨試用腰下墊枕法睡眠，對恢復腰肌疲勞只有好處，沒有壞處。腰下墊枕的方法是：仰卧位，將一高約10厘米的軟枕置於腰骶部或腰下疼痛的部位，調整至自己舒適、滿意為止，但必須匹配硬板床或硬席夢思床。
3、小菲菲，你好，你說腰下墊個枕頭，要睡多長時間再拿下來，還是一直這樣勝
這個沒有規定
一般來說舒適就行不需要其它的
也沒有特殊要求
4、腰椎曲度變直可以在腰下墊枕頭睡嗎
問題分析：
您好，這么小的年紀就生理曲度變直，是長期的一個姿勢的時間造成的，
意見建議：
您好，您可以針灸或是按摩治療一下，這樣可以緩解的症狀，可以放個枕頭，但是不要那麼長的時間，晚上可以用熱的毛巾敷一下
5、得了腰椎間盤突出晚上睡覺在腰下面墊個枕頭好嗎
這個真不一定。還是多詢問醫生，根據病情治療
突出也有外突和內突，內突的話，墊了會增加壓力，使得腰更疼。
如果你覺得墊個枕頭，相對舒服可以嘗試。
6、腰椎體爆裂骨折保守治療的腰部墊枕頭要墊多久
腰椎爆裂性骨折，如果相對來說骨折沒有發生嚴重的錯位，而且也沒有出現神經損傷，這個時候通常來說是可以考慮進行保守治療試試看的，最好先去陪著一個腰椎保護護具，盡量多注意休息，一般來說，這個小枕頭用一個月左右就差不多，要看復查拍片情況
7、胸十二椎骨折墊墊枕要點多長時間？急！！！
胸腰椎單純性屈曲型壓縮性骨折是骨科常見的嚴重性創傷.墊枕加功能鍛煉是治療胸腰椎屈曲型壓縮性骨折的一種理想而常用方法.受傷的椎體經用墊枕能使之整復復位,復位後脊推仍然保持在過伸位,使受傷椎體持續得到墊枕的擠壓,從而保持復位的效果.合理的功能鍛煉是輔助墊枕復位並使之保持內動力.功能鍛煉可充分發揮脊椎縱韌帶和椎間盤的牽拉力,並使腰背肌起著肌肉夾板作用,有利於腰背功能的恢復.
這個病不能著急，一般要好久。看損傷情況和恢復情況，請去醫院復診後決定。
8、墊枕頭要多長時間
要墊的話就要墊二十到四十分鍾吧，隔一天做一次的話做多了會對精子的質量有影響的，最好是測量計算好排卵期前一天做，再隔一天做，聽說可以存活24小時吧，不過還要看精子質量和陰道的環境哦。
9、腰骨折腰部墊枕頭需要幾天或幾周
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