1、腰椎間盤突出和坐骨神經痛一樣嗎?
腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以坐骨神經痛為主要表現的疾病。腰間盤相當於一個微動關節,是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成,分布在腰椎骨間。
而坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。坐骨神經是支配下肢的主要神經干。有部分疼痛是由腰椎突出壓迫坐骨神經所致。
腰椎間盤突出和坐骨神經痛都屬於同一種類型的疾病,不同之處是其症狀和使用的治療方法。一般說來,腰椎間盤突出包括坐骨神經痛,導致坐骨神經痛的原因就是腰椎間盤突出,如果沒有這突出的影響,坐骨神經痛也不會發生,在4 ~ 5 腰椎處出現症狀,還有些強直性脊柱炎、腰椎管狹窄等都可能引起坐骨神經痛。
坐骨神經痛與腰椎間盤突出症之間的關系極為密切。腰椎間盤突出症可以是引起坐骨神經痛的病因,而坐骨神經痛則只是腰椎間盤突出症的一個主要症狀,二者互為因果。所以,臨床上有相當一部分坐骨神經痛患者被診斷為腰椎間盤突出症;而也有相當一部分腰椎間盤突出症患者被診斷為坐骨神經痛,將二者混淆起來,應引起足夠的重視。
2、腰椎間盤突出症為何會引起坐骨神經痛?
腰椎間盤突出是能夠引起坐骨神經痛的,因為腰椎間盤突出會直接對坐骨神經進行壓排,會產生疼痛感,這種疼痛感會一直延伸到大腿和小腿的外側,嚴重的會影響日常生活的行動。
腰椎間盤除了能夠引起坐骨神經痛,還會造成其他的影響,首先疼痛是人身體必須要忍受的,如果長期得不到合適的醫治,人身體的下肢肌肉會出現萎縮,同樣也會影響正常的行走。
在生活中很多人分不清楚坐骨神經痛和腰椎間盤之間兩種疼痛的區別,事實上這兩種病症是相輔相成的,當腰椎間盤突出時就一定會影響到坐骨神經,但是直接的坐骨神經疼痛可能並不是由腰椎間盤突出引起的,腰椎間盤突出大部分的原因是由於人的工作狀態和生活習慣影響的,有一些人的工作是長期蹲著或者是站著,而長期不正確的站姿是最能影響到腰椎健康的。生活中,有一些人總是喜歡躺在沙發上或者是一些奇奇怪怪的坐姿,雖然這些坐姿看起來很舒服,但是其實他們都會影響到我們正常的脊椎。
當我們的身體出現了坐骨神經痛,或者是腰部感覺到疼痛的話,一定要及時醫治,不要推脫,一些骨質疏鬆的中老年人腰椎間盤是經常發生的疾病,因為中老年人的身體骨骼癒合能力沒有年輕人那麼快,而且這種病症對於老年人的影響是非常大的,因為他會影響到一個人正常的生活作息,嚴重者可能會出現偏癱和癱瘓,更嚴重的生活可能都不能自理。
所以為了保護好我們的脊椎和腰椎,在生活中一定要合理的運動不要長時間彎腰或者是蹲著,生活方面也不能只選擇自己喜歡的姿勢坐著,盡量多多運動。
3、腰椎間盤突出引起的痛坐骨神經痛吃什麼葯
理論上分析,腰椎間盤突出源於深層肌肉退化,椎間盤壓力改變,而敷葯,吃葯等對內部關節位置調節、肌肉力量增加是沒有用處的。
就熱敷的葯效而言,雖然有些人會說「可以通過熱量把葯效滲透到椎間盤,而且也會感到舒服一點」,其實這有更多的可能因為發熱的效果以及黏在患處的綳帶的效果(能夠達到加強肌肉收縮的一點效果)會使患者感到舒適。況且由於皮膚的阻斷作用,膏葯的葯物成分是很難滲入患處的,比如深層的受損的肌肉以及神經;而且,心理作用對疼痛的影響也是很大的。
建議進行康復鍛煉,我們可以通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉,使得支撐脊柱的力量增強,增加腰椎的穩定性,降低腰椎間盤的壓力,緩解腰突的疼痛,以達到康復的目的。
例如:仰卧腹部屈曲運動
要點:
仰卧屈膝
雙手抱膝拉向胸前
抬升頭部及肩膀向膝蓋靠攏
返回原位
以上動作重復10次。
該運動希望重點鍛煉的深層肌肉群:橫突棘肌群(半棘肌(Semispinalis)、多裂肌(Multifidi)、迴旋肌(Rotatores)、棘間肌(Interspinalis))
而鍛煉這些深層肌肉群有助於:
維持腰椎各肌群間的力量平衡,有利於緩解腰椎間盤的壓力
增強腰椎的穩定性,有利於防止代償性骨質的增生
增強腰部對各椎體的控制以及抗重力下維持身體直立
維持正常的腰椎生理曲度