腰椎間盤突出03

1、請問腰椎間盤突出的在飲食方面要注意哪些呢 詳細03

腰椎間百盤突出患者的養護主要是在於生活細節方面多注意，日常起居都有講究，
專家介紹說， 在飲食方面，腰間盤突出患者要注意：
一、在治療腰間盤突出症在術前、術後及康復期的三個階段都需要多食用富
含纖維素的食物，比如：竹筍、芹菜、香蕉等一些可以通便的食物。
腰部運動。飲食需要多樣化，碳酸類盡量避免。
三、腰間盤突出症在要注意適當的補充蛋白質，可以少量多餐。
生活細節方面，腰間盤突出要注意：
一、要度保持好的生活習慣，也要避免著涼與吃生冷的食物，不要長時間在空
調下，這樣對腰部不太好!
二、可以睡硬床。睡硬床可以很效的減少腰間盤突出在身體上承受的壓力。
三、盡量避免用力彎腰的動作，以免加速椎間盤的病變造成腰間盤突出。四、在進行日常鍛煉時彎腰、壓腿等動作的幅度不要太大

2、為什麼腰椎間盤突出鍛煉了以後腰兩側很麻很漲？

主要還得看你怎麼鍛煉，很麻很脹的話說明你很有可能有水腫，這個是需要長期鍛煉的，不能急，避免一個姿勢太長時間，減少對腰可能有損傷的活動。

3、腰椎間盤突出可以喝叄麥顆粒嗎？

腰椎間盤突出是一種很常見的腰椎疾病，腰椎間盤突出有保守治療和手術治療，腰椎間盤突出症狀不明顯的情況下，可以保百守治療，例如進行針灸治療，還有推拿治療，患者要改善生活當中的壞習慣，例如提重物，劇烈運度動，如果患者的病症不嚴重，只有通過微創手術將相應的突出病變切除。

4、腰椎間盤突出症是什麼？這個病嚴重嗎？

腰椎間盤突出症，簡單的說就是我們經常聽到的腰間盤突出，這個疾病是比較常見的，這種疾病產生的主要原因就是由於我們一些不正常的生活或活動的狀態，導致腰椎間盤的骨頭突出或變形，對於椎管神經形成一定的擠壓，最後就慢慢演變成了我們所說的腰間盤突出症，嚴格的來講，這種疾病對於我們正常的生活是有一定影響的，所以我覺得這種疾病還是比較嚴重的，因為輕微的這種疾病，或許不會讓我們多麼重視，但是慢慢的發展嚴重的話就會對我們的影響越來越大，因此我們在日常生活當中應該積極主動的預防這種疾病的發生，那麼想要很好的預防這種疾病的話，就需要注意以下幾點：

1、不要長期久坐

長期的久坐是導致這種類型疾病的發病主要原因之一，現在很多朋友在工作或學習的過程當中，都會經常的久坐，那麼長期的久坐或或保持不正確的坐姿，就容易導致產生腰間盤突出，所以我建議大家坐著學習或辦公一段時間之後就要起來活動一下自己的身體。

2、保持合理的運動

據統計，所有腰間盤突出患者當中，一大部分都是因為缺乏運動所導致的，因此我建議大家應該保持合理的運動，我們可以根據自己的實際狀況，為自己制定一個運動計劃，並且長期的堅持下去，這樣的話不僅可以預防腰間盤突出，而且對我們身體的健康來講也是比較不錯的一種做法。

3、注意保護腰部

除了很多不正確的生活習慣使我們形成腰間盤突出之外，也有一部分人群是由於腰部受過一定的損傷，所以導致的腰間盤突出的發生，因此我們在日常生活或工作當中，也應該注意保護我們的腰部，尤其是對於一些對腰部損傷比較大的體力勞動來說，我們在勞動之前，應該盡量為自己戴上一些護腰等等。

5、腰間盤突出最快要休息多久才能治癒

腰間盤突出作為一種長期的慢性疾病，他的治療不是一朝一夕的事情，需要通過多種手段的長期治療才能起到效果。在腰間盤突出的劑型發病期，患者需要進行絕對的卧床休息。在穩定之後，在日常休息的基礎上，可以用硬板床來進行調理，同時要注意睡姿。當然，休息無法直接治癒腰間盤突出，只是其中的一種養護手段。

6、腰椎間盤突出，情況是這樣年齡：50 已經15年了

你好：目前治療頸腰椎的微創療法如下：zd
1. 經椎間孔鏡下顯微椎間盤摘除術。
2. 經皮激光或射頻椎間盤減壓術 。
3. 椎問盤內電熱療法 。
4. 臭氧髓核氧化術。
5. 化學髓核溶解術。
6. 經皮自動腰椎間盤摘除術 。
7.小針刀治療。
8.鉤針療法。
9.「PLDD+03光氧聯合消融術。
「PLDD+03光氧聯合消融術」從網上廣告醫院的最好病例說治療後2個月，腰痛酸痛麻木逐漸消失，這種效果很是一般。以上各種微創療法各有版所長，那一種都不是百分之百，一般來說治癒率大部分只能有60--80%，療效的好壞，要看病人的病情體質及醫生的技術等因素，從病情15年來說，有一定難度。對這種疾病的治療不能單一療法，我科主要治療骨傷科疾病，一般要按摩針灸理療牽引幾種方法同時應用，效果大部分很好，療程也要1月左右。建議有腰腿痛建議到中醫骨傷科診治，常用正骨療法、按摩、針灸、小針刀療法、牽引，權骶療，理療，貼黑膏葯等等。希望可以幫你，祝早日康復。