1、腰椎間盤不好，是否適合騎自行車？騎半小時是否可以？
腰椎間盤不好，騎自行車是完全沒有問題的
2、腰不好的人可以騎自行車嗎？
腰椎不好,和平時過度體力勞動有非常大的關系。在腰椎不好的情況下,還是不建議騎自行車的,因為騎自行車屬於劇烈的運動,經常騎自行車會對腰椎造成很大的影響。在腰椎不好的情況下,可以選擇小針刀手術治療的方式,在手術之後也要注意做好護理措施,不能吃任何刺激性的食物。
3、腰椎不好，騎自行車車會有影響嗎？
你好，根據你的情況來看，出現了腰椎的問題後建議你最好不要進行騎車以及其他的運動，以安靜休息治療為主。
4、騎自行車運動對腰有害么？
任何運動如果不懂得運動傷害的預防，無論何種運動都是對身體有害的，而且是身體的任何一個地方
騎自行車時抬頭，身體適當前傾，雙手抱住車把，大拇指從下往上，其它四指從上往下，腰背自然挺直，臀部會感覺略微上翹（騎山地自行車）或背部稍微彎曲（騎公路自行車），用前腳掌或足弓來踩踏，不要用後腳跟，那很危險，因為後腳跟踩踏時，你的足部和腳踏間沒有任何緩沖關節，很容易傷到踝關節的骨骼和肌肉。
不要再疲勞情況下騎車，身體的疲勞反應出個關節的不協調，做任何事情都很容易受傷
最後祝你騎行愉快
5、腰椎間盤突出適合騎自行車嗎
腰椎間盤突出患者經過恢復後是可以適當騎單車的，適當的騎單車能緩解腰椎間盤突出的症狀。這是由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激，還可以使後縱韌帶張力加強，對突出物有一定的束縛作用。人在騎單車時，恰恰是處於彎腰位，此時突出物對神經根的刺激較小。可見，腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意，騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利，它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性。
6、騎自行車對腰有影響嗎
適當騎一下對腰也是有好處的、如果你騎車時姿式不正確，或車座過高、過矮，或路途較遠，那對腰是沒好處的、會導致腰肌老損，腰椎肩盤突出等！
7、騎車對腰椎有好處嗎
您好：騎自行車對腰椎有一定的好處，只要腰椎受壓都不好，騎車的時候身體有些前傾，但是重量還是壓在腰椎上<br><br>建議您保護腰椎，平時多運動，多做些腰部功能鍛煉，避免長時間的久坐、久站、彎腰，不要過於勞累。
8、騎車對腰椎好嗎？
騎單車的時候不適宜在空氣不流通的環境。。。我老媽前段時間因為腰椎間盤突出放棄了騎車。。原因就是因為對腰椎不好。。。。
腰椎間盤突出其實的原因還是腰肌有一定的勞損。。應盡量避免再次的損傷。。
建議你平常多走走路。。。如果可以就當溜大街了。。倒著走。。。。
等閑的時候去做下健身。。從小的運動量開始。。慢慢使身體健康恢復正常。。。
還有哦。。不要坐的時間太長。。。。電腦面前的工作也應該減少。。。。
預祝你痊癒。。嘿嘿。。。