腰椎滑脫能跳

1、患有腰脫的人，適合跳繩運動嗎？

不適合

2、腰椎滑脫2度做完手術三個月能不能跳繩，因為什麼運動也沒有做，都長好多肉

是的，早期需要限制劇烈活動，避免腰椎移位。注意控制飲食，多吃蔬菜

3、腰脫能跳繩嗎

不能跳繩。腰椎有滑脫的情況一是不能劇烈運動二是不能跳繩的可以適當進行散步活動，症狀嚴重建議手術治療。

4、腰脫了不疼了還能跳舞嗎?

最好根據醫生的建議，你是脫臼吧？這樣最好修養半年到一年再跳。。。。因為腰是很重要的傳動部位

5、腰脫適合什麼體育鍛煉

腰脫患者首選的運動項目是游泳。游泳時由於水的浮力作用，全身關節幾乎處於不負重狀態。四肢相互協調的劃水動作使腰背部肌肉鬆弛交替，可以在不損傷關節的情況下鍛煉腰背肌肉力量。

同時，水的浮力可使椎間盤的壓力明顯減小，產生的波浪對腰背部肌肉也有一定的按摩作用。但腰脫患者必須選擇合適的游泳時機、游泳姿勢，還得控制游泳的時間和強度。

蛙泳姿勢最適合腰脫患者。4種泳姿中，蛙泳主要靠腰腹及腿部發力，同時蛙泳換氣時需要肩背部用力，肩背部的肌肉得到鍛煉，所以最適合腰脫患者。相比之下，蝶泳主要靠腰腹部及雙上肢發力，身體動作幅度比較大，不適合腰脫患者。

此外，游泳時間要循序漸進，一次不超過半小時，還要特別注意游泳池水溫不宜過低，游泳前要進行充分的准備活動。從水中出來後要盡快擦乾身上的水分，以免腰部受涼。

(5)腰椎滑脫能跳擴展資料：

「腰脫」，准確的說法為「腰椎間盤突出症」。這是骨科疾病中最常見的一種。主要是因為腰椎間盤退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂處突出或脫出，導致相鄰神經根遭受刺激或壓迫，從而產生疼痛。

近年來，腰脫發病趨勢明顯上升，發病年齡也逐漸年輕化。對於腰脫患者來說，所謂的「治好」往往是沒有症狀，以後是否復發很難預料。只有加強鍛煉和保護，才能預防腰脫再次發作。

不正確的姿勢會在日常生活中給脊椎造成勞損，一旦遇到抬舉重物等負重的情況，勞損的脊椎就容易發生急性運動損傷，從而出現腰脫、頸椎病等急性發作。在不良姿態中，最常見的就是低頭看手機，其次是蹺二郎腿和雙腿架高、坐姿不正。這些姿態都會影響脊椎的供血，使脊椎異常受力。

6、得了腰脫可以跳廣場舞么

不可以，你一定要休息一段時間，等完全好了才能跳廣場舞。如果是不什麼嚴重，就可以慢慢的散步，路也不要走得太長，還是要休息就更加好。

7、小孩子腰椎滑脫一度以後還能玩耍嗎 比如以後和女友跳蹦床 之類

小孩子發育未成熟，成長之後不會有問題

8、腰脫可以跳繩嗎

如果尚未恢復那麼就不可以。
如果實在想進行這個鍛煉，需要咨詢醫生的意見。

9、跳什麼操對腰間盤突出和滑脫有好處啊

像你說的這個情況，你現在要是已經確定了，你有腰椎滑脫，這方面的問題還有腰間盤突出，那你必須要看看你現在到底有多嚴重，這兩種和在一起，嚴重的話直接應該考慮手術，並不是說你說的要跳什麼操了？