1、腰椎輕度退變很重嗎？
您好！
腰椎輕度退變，就是有輕度骨質增生！！！
建議您適當的曬曬太陽、補鈣、避免過度負重！
「核磁共振」就免了吧！
2、總覺得腰部很沉重是什麼原因？
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睡覺腰酸，醒了之後慢慢恢復
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標簽：睡覺,腰酸,恢復
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睡覺腰酸，醒了之後慢慢恢復，是什麼症狀？要怎麼解決？，一躺下就酸。
問題補充
2009-09-12
20:27
已經連續有幾個星期了，我現在19歲，今早醒來腰很痛，最近感冒加咳嗽。
匿名
回答:2
人氣:2
解決時間:2009-09-12
20:39
檢舉
你好
經常性的腰酸可能有以下原因：1
慢性腰肌勞損
2
受涼
3
過度勞累
4
外傷
5
腰椎間盤突出症
6
腎虛
根據你的病因對症治療
建議
中醫推拿按摩
針灸
理療
拔罐
熱敷
等治療
3、本人腰椎突出不是很嚴重
病情分析：
腰椎間盤突出症保守治療，包括卧床休息，持續牽引、理療、版推拿、按摩，針灸、針刀權，銀質針、內熱針，硬膜外封閉，髓核化學溶解法。對已確診的腰椎間盤突出症，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮開窗髓核摘除術，顯微內鏡下髓核摘除術，椎間盤置換術。
指導意見：
平時注意自我防治：1．保持良好的生活習慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做准備活動。站或坐姿勢要正確。3．提重物時叫科學的方法是，先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量不彎腰。4、卧床休息時，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
4、坐的時間久了，一天下來總感覺腰不舒服很重。
相關鏈接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。 滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。 推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。 壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。 抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。 抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。 點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。 此保健操每天反復做幾次，會對脊椎、頸椎起到很好的保護作用。你也可以了解一下通椎速效貼，專門治療頸腰椎病的。
5、一個很嚴重的腰椎問題 請大家幫忙看看是怎麼回事？
建議您先去醫拍個片,照照知看。應該不是什麼大問題，不可忽視但也不要自己嚇自己。放寬心。
我空間中有脊椎方面的介紹，道你可以看一下。
一般人們習慣就近治療，但是遇到疑問仍很多。鴻傑免費為您提供椎間盤康復、保健知識。請將您的具體症回狀作一個詳細描述，以便對症指導。如果就近治不答好,請關註：鴻傑脊柱矯正中心。助您早日康復。
6、腰不疼，但沉重，有下墜感，這種感覺是什麼原因
已解決問題 收藏 轉載到QQ空間 睡覺腰酸，醒了之後慢慢恢復 10 [ 標簽：睡覺,腰酸,恢復 ] 睡覺腰酸，醒了之後慢慢恢復，是什麼症狀？要怎麼解決？，一躺下就酸。 問題補充 2009-09-12 20:27 已經連續有幾個星期了，我現在19歲，今早醒來腰很痛，最近感冒加咳嗽。匿名 回答:2 人氣:2 解決時間:2009-09-12 20:39 檢舉 你好 經常性的腰酸可能有以下原因：1 慢性腰肌勞損2 受涼3 過度勞累4 外傷5 腰椎間盤突出症6 腎虛 根據你的病因對症治療 建議 中醫推拿按摩 針灸 理療 拔罐 熱敷 等治療
7、為什麼腰感覺很沉重
或許是腰肌勞損.
肌肉負荷過重
可以上網查查看
8、坐下感覺腰很重怎麼回事，往下沉
你好，出現腰部不適要注意是由於勞累過度及婦科炎症引起的，建議你，。注意休息，多飲水，必要時去醫院做個腹部b超。