腰椎突出能穿高跟鞋嗎

1、得了腰椎間盤突出能穿高跟鞋嗎

不建議穿高跟鞋，高跟鞋會對腰椎加大壓力，有可能加重症狀。

在這里建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：

2、腰椎間盤突出的人可不可以穿高跟鞋

你好。可能是腰椎盤突出症是臨床症常見的腰部疾患之一。當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，所以中醫稱為損傷腰痛.做牽引和按摩對症治療，嚴重考慮手術治療為好，祝你健康歡迎再來咨詢。

3、腰間盤突出能穿高跟鞋嗎？

親，最好不要穿喲，會加重負擔的。
嚴重後腰間盤突出會對生活工作都造成較大困擾喲，知道中經堂的，可以自然調養，休養好後就可以穿高跟鞋了的！

4、腰椎間盤突出好了以後能穿高跟鞋嗎

盡量不要穿，因為穿高跟鞋會引起骨盆的前傾，從而造成腰椎曲度的改變，加快腰椎退行性變，造成椎間盤突出的發生。

5、腰椎間盤突出症不宜穿高跟鞋？

穿上高跟鞋以後，鞋跟的高度使得人體的重心相對提高，為了穩定人體因重心改變而失去的原有平衡，身體的肌肉緊張，尤其是腰背部肌肉就會重新調整，以創造新的平衡狀態。

穿上高跟鞋後，骨盆的前傾增加，重力線通過骨盆的前方，使腰部為保持平衡而增加負擔，隨之後伸增強，腰椎小關節囊處於長期緊張狀態，相應的肌肉、韌帶也處於長期緊張狀態而發生勞損，導致腰痛。此外，由於人體的重心前移，全身重量將會過分集中到足趾及前足掌上，從而增加了足趾及前足掌的承受力，日久可造成足橫弓塌陷、足掌產生雞眼、胼胝、拇外翻等疾病。

那麼，腰椎間盤突出症患者穿什麼鞋好呢？是不是穿平底鞋最好？也不是。較合理的鞋跟高度一般以3cm 左右最為理想。

6、我腰椎間膀突出不可以穿高跟鞋嘛嗎？

病情分析： 你好，腰椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，高跟鞋之所以傷腰，是因為它強內制人體重心前移，容容易加大骨盆前傾和腰椎曲度，腰部過度受力而導致損傷。所以腰椎有問題一定要穿平底鞋才不會加重病情。
意見建議：平時要注意睡硬板床，保持良好的生活習慣，避免長久彎腰和過度負重，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，祝您早日康復！

7、腰椎間盤突出患者是否能穿高跟鞋

病情分析：
常見病腰椎間盤突出症。預防工作應從學校、家庭、工作和職業前訓練開回始，使每一個工作人答員了解正常的脊柱生理，正確的勞動姿勢，注意勞動保護。
指導意見：
物理治療包括電療、三維牽引、推拿療法、針灸治療、中葯汽化、熱療等方法。

8、腰椎間盤突出症能穿高跟鞋嗎

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