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踢足球腰椎間盤突出

發布時間:2021-03-03 16:01:48

1、腰椎間盤突出可踢足球嗎

能,但是很疼,不能彎腰

2、打籃球對腰椎間盤突出患者康復鍛煉有影響嗎?

急性期腰椎間盤突出患者禁止運動
通常而言,腰椎間盤突出如果處在急性發作期,務必要卧硬板床休息,同時還需採取適當的治療措施,任何的體育運動都需停止。如果病情緩解,或者是患者症狀較輕微,也是可以適當參加些體育運動的,只不過嗎,還是要避免一些劇烈活動,此時適量的運動量對腰椎間盤突出的康復時非常有好處的。
腰椎間盤突出的康復鍛煉可以用游泳代替嗎
腰椎間盤突出的康復鍛煉,應該根據患者的實際身體狀況進行調整,而且在運動時也能佩戴腰帶等保護腰椎的護具,運動時如果感到不適,應停止運動,及早就醫。一般游泳鍛煉時非常適合適合腰椎間盤突出患者日常康復鍛煉的。
打籃球對腰椎間盤突出康復很不利
對於腰椎間盤突出的康復鍛煉,需要經常的做一些適量的運動,這對患者身體的康復是有好處的,可以促進腰部血液循環,以及增加腰椎的穩定性,增強腰背肌力量等。但是呢,一些運動量較大且劇烈的活動,就不適合腰椎間盤突出的康復鍛煉,比如像打籃球、踢足球、打羽毛球、舉重等運動就非常不適合腰椎間盤突出的康復。 通過了解腰椎間盤突出的康復鍛煉方式,便可了解,像一些活動度比較大的運動是不適合腰椎間盤突出患者的。而一些鍛煉適量輕微的運動,比如游泳就非常適合腰椎間盤突出的康復鍛煉。這就要提醒廣大患者,以後在日常的康復鍛煉中,一定不能進行一些活動度大的劇烈的運動。

3、腰椎間盤突出可以踢足球嗎?

病情分析:你好,最好不要劇烈運動,這種情況要睡硬板床 腰部墊以專薄墊 維持腰部正常的生理屬彎曲度 促進血液循環 減輕疼痛 .可先考慮採用保守治療,包括卧床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,意見建議:同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出症,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.

4、得了腰椎間盤突出可以踢足球嗎?

得了腰椎間盤突出可以踢足球。腰椎間盤突出是腰椎的慢性退行性疾病,是椎間盤的退變,纖維化破裂,髓核突出壓迫到神經而引起腰痛和腿痛的一種疾病。這個主要是發生於長期站立,坐著,或者是經常彎曲腰部或者是經常負重,挑提重物的人。所以有腰椎間盤突出症的人,是需要避免長期站立,坐著,和彎曲腰部,也不能負重挑提重物的,急性疼痛的時候,需要睡硬板床休息。減少活動。但是恢復比較好,疼痛明顯緩解了後,還是需要加強鍛煉的。主要是腰背部肌肉鍛煉,典型的鍛煉方式是卧床階段的飛燕式鍛煉法,而在可以下床活動階段,也是需要加強腰背肌肉的鍛煉的,而踢足球,需要奔跑和運動,除了鍛煉下肢外,腰背部等肌肉也是可以鍛煉的,只是在踢足球的時候 ,需要注意不要和其他成人猛烈碰撞和扭轉,避免再次損傷腰部。

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