腰椎突出怎麼治療最好

1、腰椎突出最好的治療

腰椎間盤突出和以下的病因有一定的關系，最主要是腰椎的退行性變引起，其次外傷，工作學習勞動姿勢不佳，腰椎的疾病等等都會導致出現腰椎間盤突出現象。所以腰椎間盤突出的病者日常中要養成良好的工作學習的姿勢。注意保護腰部，加強腰背部肌肉功能鍛煉。

2、腰間盤突出怎麼治療最好

腰間盤突出症患者到底可不可以跑步？這個問題我相信是很多患者都關心的專話題了，腰椎間屬盤突出症發病期間，想鍛煉，由於不懂得如何鍛煉，有些患者選擇跑步，和疼痛較勁。結果導致症狀變得更加嚴重，患者非常痛苦！那腰間盤突出症患者該如何選擇正確的鍛煉方式呢？

腰間盤保守治應采「脊痛消組合」堅持治●愈

有症狀的腰椎間盤突出症患者，是不可以跑步的。因為跑步的時候，單腿著地的時候要承受體重3倍的重力，這個力也會傳導到腰椎上，加重對於椎間盤的壓力。跑步的時候，會導致神經根受到進一步刺激，症狀越來越重。