二郎腿腰椎間盤突出

1、經常坐著很久，蹺二郎腿會得腰椎間盤突出嗎？

久坐是經常性的屈曲，極易造成椎間盤的擠壓和磨損，很容易誘發腰椎間盤突出，具體的就不太清楚了，你還是去檢查身體吧，江干區這邊的杭州萬事利yy骨科這方面還不錯的，你可以去看看

2、哪種坐姿最傷腰，容易得腰椎間盤突出？

如果你在沙發上築巢，柔軟的沙發會讓你的臀部下垂，讓你的身體感覺舒適。然而，由於膝蓋高於腰部，背部呈拱形，腰部肌肉會被拉動，因此負擔會非常大。久坐，腰部肌肉容易疲勞，引起腰痛，建議椅子應該稍微硬一點，特別是對於腰部差的人，不適合坐在柔軟的沙發或床上。

據我了解到的最新消息裡面，有些人習慣坐在椅子的一側，臀部只有一側，背部靠在椅背上，腰部空著，甚至他們的腿向前伸展並張開，事實上，這種看似舒適的坐姿對腰部造成了很大的傷害。這是因為這種坐姿會使脊柱拱起，腰部會失去椅背的支撐，壓力會很大，容易引起背痛。建議坐著時，確保臀部都在椅子上，整個背部都要靠近椅背。

當許多人坐著時，他們喜歡雙腿交叉，或者一隻腳擱在另一隻腿上，也就是說，雙腿交叉，要知道，這種姿勢會長期導致腿左右兩側的肌肉失衡，從而影響腰部肌肉。建議坐著時，將雙腿平放在地上，大腿與地面平行。如果椅子太高，你可以在腳下放一個小板凳。有些人看清楚電腦屏幕，習慣了坐著時前傾，這也會傷到他們的腰。

許多人也有開車時前傾的習慣。事實上，當系安全帶時，腰部的拉力非常大，正確的坐姿是腰部靠近椅背，背部挺直，專家表示，對於腰椎來說，當坐著時，腰部和臀部呈現垂直應力狀態，應力點主要集中在腰椎，而當站著時，力量均勻地上下傳導，壓力會分散在雙腳上，但它不會對腰部造成太大壓力，特別是久坐不動的人，其次是坐姿不正確的人。

最後，關於以上哪種坐姿最傷腰，容易得腰椎間盤突出的問題，今天就分析到這里。

3、蹺二郎腿易引起腰椎間盤突出，日常如何預防

?

4、腰椎間盤突出症患者正確的坐姿和睡姿是怎樣的？

腰椎間盤突出症患者典型表現就是腰痛，有的可能會有臀部疼痛、下肢放射痛，在咳嗽或是打噴嚏的時候症狀會加重。還有馬尾神經症狀，嚴重的患者可表現為大小便障礙或失禁。

1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。

2、腰椎,骨方,世.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。

3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。

4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。

5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。

6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。

5、腰椎間盤突出是什麼原因引起的？

1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。
2.損傷
長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3.椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。
6.誘發因素
在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。

6、不是腰椎間盤突出，臀部大腿跟疼，是怎麼回事呢？

不是腰椎間盤突出，臀部大腿根疼，是怎麼回事呢？

左邊臀部和大腿出現酸疼的症狀，首先應考慮與坐骨神經有關才會引起這種酸疼症狀。長時間久坐的人群更容易出現酸疼的表現，比如容易造成坐骨神經損傷，出現損傷可能會造成神經受壓，要通過改善局部微循環的方式解決。

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這時可能會引起其他不適症狀，在整個治療過程中一定要堅持，通常恢復期大概一周至半個月左右。如果想確定酸疼是否與腰椎問題有關系，還是應該做腰部CT檢查，這樣可以達到確診目的，然後再根據具體的酸疼部位進一步治療。

出現臀部、大腿的酸痛症狀，可能是因為以下幾種疾病導致的：

1、經常下蹲的特殊職業，體力勞動，工作生活居住環境惡劣等等原因會導致梨狀肌綜合症的出現，此病是因為外界或者勞累損傷刺激引起梨狀肌的炎症，梨狀肌腫脹壓迫坐骨神經，從而引起臀部、腿部的酸痛症狀。病人還會出現腿麻的症狀，嚴重的患者可以出現跛行、肌肉萎縮。

2、長期腰部固定姿態，患有腰間盤突出的人也會出現臀部、腿部酸痛症狀，大部分患者還有腰痛症狀。在彎腰、勞累、久坐之後症狀會有所加重，經過休息睡眠症狀又可以緩解。

3、不經常運動鍛煉的人，經過劇烈活動之後也會因為乳酸堆積，肌肉的細微損傷以及炎症刺激而造成臀部、腿部的酸痛症狀。

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導致一側臀部與大腿酸痛的原因很多，常見的原因有以下幾種：首先，可能是由於腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經導致的，若是此種原因，除了一側臀部與大腿酸痛外，常會伴有腰痛的症狀。可通過針灸治療、推拿治療、超短波療法以及超聲波療法等，刺激坐骨神經、疏通腰腿部的經絡氣血。

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只要腰腿部的經絡氣血得到疏通，酸痛症狀也能大大減輕。其次，由於臀部及大腿感受寒氣，導致一側臀部與大腿酸痛，通常伴有畏寒以及遇冷酸痛加重的症狀，可以通過艾灸療法、紅外線照射療法以及熱敷療法等進行治療。通過這些治療方法的溫熱作用，驅散體內的寒氣，緩解疼痛症狀。

7、遂寧l5腰椎間盤,翹二郎腿腿疼？

腰椎間盤突出抄由於椎體排列呈生理前凸，椎間盤前厚後薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向後移動，從而導致椎間盤向後突出。現在的醫院去了就是手術，還是不建議了，祖國中醫博大精深，存在幾千年，如果是親戚介紹的還是建議去試試。這個地方接的都是久治不愈的！很牛。