1、腰椎間盤突出椎管狹窄是否可以騎自行車
你好，建議少騎。該病需要保養結合治療，再者就手術治療，當然根據實際情況考內慮。像你訴說容的情況，腰椎間盤突出，可以先保養結合治療。平時需要避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，騎單車是需要稍微前傾，彎腰的，所以避免過長時間，再者自己多按摩。疼痛期間需要卧床休息，結合外擦葯酒，外敷中葯，牽引，內服跌打丸，營養神經，消炎止痛葯物，綜合起來才能好轉，建議你通過醫生診察根據實際情況指導功能鍛煉，預防病情加重及復發。
2、腰椎不好的人能不能騎自行車？例如戶外騎車遠行那種運動？
你好！
你情況，絕大多數不需要葯物或手術治療，相應的症狀自然就消失了，治療1到2次，不再壓迫神經，他們手法專治這類病，找個正骨大夫，通常可以的
腰椎有問題是常見病
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
3、騎自行車對腰有影響嗎
適當騎一下對腰也是有好處的、如果你騎車時姿式不正確，或車座過高、過矮，或路途較遠，那對腰是沒好處的、會導致腰肌老損，腰椎肩盤突出等！
4、請問腰間盤突出適合騎自行車運動嗎？
目前治療腰椎間盤突出症一般保守, 介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最後的治療方法,一般保守治療建議採取按摩,牽引,針灸,理療,服中葯和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.
5、腰椎間盤突出適合騎自行車嗎
腰椎間盤突出患者經過恢復後是可以適當騎單車的，適當的騎單車能緩解腰椎間盤突出的症狀。這是由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激，還可以使後縱韌帶張力加強，對突出物有一定的束縛作用。人在騎單車時，恰恰是處於彎腰位，此時突出物對神經根的刺激較小。可見，腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意，騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利，它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性。
6、患腰椎間盤突出並椎管狹窄,能否進行自行車長途騎游
在平時經常能看到許多有腰椎間盤突出症的人走路很疼，但騎自行車版的時候卻感覺很舒服，看權起來奇怪，其實很好理解。
當腰椎相對姿勢發生變化時候，脊椎的後凸與脊柱側彎都能降低突出部分對神經根的刺激，
同時這種姿勢使得後縱韌帶張力增加，對突出有的束縛和固定效果。
騎自行車時突出部位對神經根的刺激不直接，比步行時候直立的刺激要小很多，所以人就感覺到舒服。
騎自行車是一項比較好的運動。
騎車要防止的一是避免角度太平，追求那種整個人趴在車上的感覺，那種腰椎受力是平時的好幾倍。
另外要注意的就是不要過於劇烈和控制時間不要一次騎太長時間導致疲勞。
參考文獻：http://www.yz-bbs.com/thread-1182-1-1.html
7、騎自行車可以判斷出是不是患有腰椎管狹窄的症狀？
其實通過經驗復而言，患有腰椎制管狹窄的患者通常的症狀是間歇性跛行，這種症狀就是走路的時候，走著走著導致腰痛腿疼嚴重的，這時候蹲下休息一下就好了，才能再走，間歇性出現這種症狀，騎自行車的時候反而沒事，一般有這種症狀的時候就可以判斷是有椎管狹窄的情況了，最好還是通過拍片檢查加以確定。
8、腰椎管狹窄能進行騎自行車鍛煉么
椎管狹窄的話，建議您不要經常騎自行車，騎自行車的話，會給腰部一個作用力導致不適。如果很嚴重的話，更不能騎自行車了。