1、腰椎間盤突出可不可以騎自行車
病情分析：
看你情況，得了腰椎間盤突出，可以騎自行車，但不能劇烈，過度就是有害的。不要時間太長，因人而異。
指導意見：
1，按療程理療
2，適當有度的運動，避免劇烈的活動
3，配合活血止痛，舒筋類葯物
2、腰間盤突出可以長時間騎車嗎
咨詢的是腰椎間盤突出症的問題。腰椎間盤突出症主要是由於外傷，勞損或過勞，受寒受濕及腰椎退變等造成的。
指導意見：
腰間盤突出症在急性期應絕對卧床，做牽引、針灸、理療、按摩，口服西樂葆、彌可保、根痛平、消脫止。在緩解期應避免久坐久站、長時間彎腰、重體力勞動等增加腰椎及腰背肌負荷的運動，加強腰背肌鍛煉，腰背肌鍛煉可以增加腰椎的穩定性，是預防復發的最好方法。騎自行車運動是可以的，但應注意不要速度過快，以免扭傷摔傷等情況
3、腰椎間盤突出能騎車嗎
腰椎間盤突出能騎車的。腰椎間盤突出可以騎車的，但騎車是需要彎腰，適當就可以回的，避答免過勞累。患者平時應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。
4、腰椎間盤突出適合騎自行車嗎
腰椎間盤突出患者經過恢復後是可以適當騎單車的，適當的騎單車能緩解腰椎間盤突出的症狀。這是由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激，還可以使後縱韌帶張力加強，對突出物有一定的束縛作用。人在騎單車時，恰恰是處於彎腰位，此時突出物對神經根的刺激較小。可見，腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意，騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利，它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性。
5、請問腰間盤突出適合騎自行車運動嗎？
目前治療腰椎間盤突出症一般保守, 介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最後的治療方法,一般保守治療建議採取按摩,牽引,針灸,理療,服中葯和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.