2小時翻身一次，以免褥瘡。翻身的方法是整體翻動，就是2個人一個扶著背部和腰部，另外一個扶著腰部和臀部，同步翻動，讓病人的脖子到臀部再到腳成為一條線，避免腰扭動。到現在飲食以容易消化的，在種類方面要充分考慮足量的蛋白質和鈣質。
2個月以後可以半卧床，就是傾斜著躺，看恢復情況定下床時間
2、腰椎盤突出術後如何護理
卧床休息是腰椎間盤突出的保健的一個重要組成部分，術後一段時間內要卧床休息。一般是內固定手術後的患者下床早，單純髓核摘除患者下床晚，因為纖維環的疤痕形成需要較長時間。床鋪最好是硬板床，上面鋪厚墊。卧床期間，翻身應該由別人協助，肩膀和臀部要同時翻過去，腰部不能扭轉。使用尿壺和一次性的尿布，在床上解大小便，盡量不要抬高臀部。2、鍛煉從手術後拔除引流管開始，就需要加強腰背肌肉鍛煉，恢復日常活動後還需要堅持。可以趴在床上，利用腹部作為支點，雙腿伸直，雙手抱在腦後，主動收縮腰骶部肌肉，努力將頭部和腿部同時抬離床面，屏住幾秒鍾再緩慢放下。或者側卧在床，伸直下肢，用力將其朝上抬高，屏住一會兒後再放下，反復多次，可以加強肌肉力量，有利於早日康復。3、日常生活術後患者可以飲少量紅酒，但是要戒煙。在小區和附近的街道散步。手術2-3個月左右，可以恢復坐辦公室等非體力勞動。術後3-4個月左右，可以酌情恢復部分體力勞動，但始終要避免彎腰搬運重物，肩挑手提重物等活動。日常生活中避免劇烈的體育運動。年輕尚未生育的婦女，應在術後完全恢復一段時間再考慮懷孕生育，否則易可導致復發甚至加重。以上主要介紹了腰間盤突出術後的護理常識，提醒患者要注意飲食，營養要豐富，戒煙戒酒，這樣才能夠早日康復。
3、腰椎術後如何保養
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，腰椎間盤突出症康復治療非常關鍵，應從入院前開始進行，鼓勵患者多進行腰背肌鍛煉、直腿抬高試驗等；手術後也要卧床休息，進行直腿抬高試驗，日常中也可走路運動，若手術不影響椎體的穩定性，可恢復日常生活，若手術影響椎體的穩定性，則三個月內避免提重物和重體力勞動，並在醫生指導下進行康復治療。
4、腰椎手術後應注意什麼？
腰椎手術後一般很傷身,要注意後期的護理工作.
首先,術後要靜卧床上休息,千萬不要亂動,不然會影響腰椎的癒合.傷愈之前,最忌坐著,坐的時候腰椎承受了幾乎上身所有的重量,如此的擠壓,會使腰椎受壓迫變形.千萬注意
另外,由於傷者不宜亂動,長期躺卧會導致褥瘡的發生,因此要注意對傷者的衛生護理,還有天天為傷者按摩.
傷者傷愈的時間會比較久,要及早開始對身體肌肉的鍛煉,當然,這要求不傷及腰椎,尋找一些合適的運動,監督傷者每天堅持鍛煉,防止身體機能退化.
再則,飲食上的護理極其重要,要為患者補充高營養高鈣質的食物,以便讓傷者更好更快的恢復,另外還要均衡營養,多吃水果蔬菜.再次推薦豆製品,牛奶,桃仁,豬骨,鯽魚.
還有,傷者長期躺著,腸胃功能會有所下降,可能會誘發便秘的並發症,家屬又十分注意.因每天為其泡一杯蜂蜜水或是多吃香蕉等有助於腸胃蠕動的食物.
最後,也是非常重要的一點,傷者承受著生理和心理雙重的壓力,一來本身受傷就很難受,另外,由於自己受傷,行動不便,以往能自主完成的的事都不能做,甚至連生活都不能自理,有勞煩別人來照顧,即便這人是自己的孩子,傷者心裡依然會覺得自己是負擔,是拖累.可能整日生活在自責當中.低迷,消極的情緒對傷愈有很大的不利.作為子女,應在旁多開導她,多勸慰她.即使是陪陪她也好,此時的人是最脆弱的.
個人建議,一旦出現什麼情況,最好是立刻去詢問醫生,只有他的主治醫生才最知道病人在出現症狀的時候應採取何種措施.
最後,願你的媽媽快快好起來
5、腰椎間盤突出症術後如何護理
腰椎間盤突出症是中老年人的多發病和常見病，手術治療後可即刻解除神經根壓迫症狀，產生近期療效。病人極易產生大功告成的心理感覺，因此必須讓病人明白術後家庭護理的重要性，以避免減少術後並發症，取得良好的近、遠期療效。病人出院時如須遠途乘車返回的，最好取側卧位，可起到緩沖手術部位受顛簸震盪的外力作用，還能消除因顛簸引起的脊柱橫向運動。若條件限制只能坐位返回時，必須用腰圍保護，因坐位時，椎間盤內壓力最大。佩帶腰圍可減少其壓力。還可增加腰部力量，避免上下車時彎腰動作的影響。出院後做到3個月內不負重、不彎腰，同時應正確使用腰圍，即每天間斷佩帶腰圍，睡覺、吃飯時可取下腰帶。起床後，工作前適當活動腰部，以增加腰肌的協調和脊柱關節的靈活性。搬東西時，物體要靠近身體，取下蹲屈髖屈膝姿勢。平時應加強腰背肌的功能鍛煉，力求練成自身的「肌肉腰圍」。恢復後期腰帶只用於久坐和彎腰負重時，防止腰背肌萎縮。出院後仍應卧硬板床，3個月內盡可能的多卧床，這樣利於術後康復。術後一年內，提舉重物時都必須十分小心；避免強烈咳嗽、打噴嚏等增加腹壓。還要注意防止便秘。
6、腰穿的目的和術後護理要點
目的：
1.中樞神經系統炎症性疾病的診斷與鑒別診斷 包括化膿性腦膜炎、結核性腦膜炎、病毒性腦膜炎、黴菌性腦膜炎、乙型腦炎等。
2.腦血管意外的診斷與鑒別診斷 包括腦溢血、腦梗死、蛛網膜下腔出血等。
3.腫瘤性疾病的診斷與治療 用於診斷腦膜白血病，並通過腰椎穿刺鞘內注射化療葯物治療腦膜白血病。
護理：
1 穿刺前向患者說明穿刺的意義及注意事項，以利配合。
2 穿刺前給患者做普魯卡因試驗，准備腰椎穿刺盤。
3 協助患者擺好體位。
4 穿刺後囑患者平卧4～6小時。
5 術後出現頭痛且有體溫升高者，應嚴密觀察有無腦膜炎發生。
6 術後患者有惡心、嘔吐、頭暈、頭痛者，可讓其平卧休息，必要時按醫囑給予鎮靜止吐、止痛劑。