1、腰椎間盤突出可以騎單車嗎
病情分析:你好,可以騎車的,不過要避免勞累及著涼。可以進行理療、按摩、針灸、口服營養神經的葯物治療。
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2、腰椎間盤突出適合騎自行車嗎
腰椎間盤突出患者經過恢復後是可以適當騎單車的,適當的騎單車能緩解腰椎間盤突出的症狀。這是由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激,還可以使後縱韌帶張力加強,對突出物有一定的束縛作用。人在騎單車時,恰恰是處於彎腰位,此時突出物對神經根的刺激較小。可見,腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意,騎車的時候車座要盡量降低,把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利,它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性。
3、請問腰間盤突出適合騎自行車運動嗎?
腰間盤突出適合騎自行車運動,腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意,騎車的時候車座要盡量降低,把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利,它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性,每天堅持30分鍾左右為宜。
4、腰間盤突出騎自行車有益還是有害?
本人是腰間盤 患者 休息 平躺 是最重要的 大量活動 一定沒什麼好處 這是確定
5、騎自行車為什麼會對腰椎間盤突出有好處
騎車的時候人是向前傾的,對腰椎間盤有拉升作用
6、騎自行車對腰椎間盤突出有好處嗎? 有人說有壞處有人說有好處 究竟是怎樣啊
運動要適量 但是游泳 我感覺對腰部有影響 我是親身體會 的。連續遊了2個月 腰疼 聽了一周 緩解!因為游泳的時候頭上仰 換氣 與身體形成一個彎曲度 時間長了 就出問題!這只是個人情況啊 不代表所以人!
7、腰椎間盤突出可以騎單車嗎?
病情分析:你好,可以騎車的,避免勞累及著涼。可以行牽引、勞累、按摩、口服營養神經的葯物治療。
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