1、我的左肩比右肩高，求解決辦法。
背背佳是輔助矯正駝背，對高低肩沒用， 去醫院做個檢查吧，有可能是脊椎側彎，但也不一定，只要檢查報告出來才能有正確的治療方案
2、左肩比右肩高怎麼辦
有了『高低膊』，不可側側膊，應該積極地保健及治療。
自己動手
自己可在『高膊』一邊的肌肉進行按摩，使痙攣的肌肉鬆弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位進行按摩，可以改善輕度的『高低肩，厭重者，除了累及肌筋等軟組織之外，可能致使頸椎下段及胸椎上段的的脊骨走位，最好找專科醫師幫忙。
脊骨專科治療
單純累及軟組織的『高低肩』，用手法理肌松筋，幾次後即可達到效果；如果累及有頸椎病或脊椎側彎，除了理肌松筋外，手法矯正走位的脊椎，亦可改善『高低肩』，唯療程會相應較長。
預防「高低膊」運動
一、 提肩
練習者配合呼吸做提肩胛骨及放鬆的動作，先雙肩向上提，吸氣，持續一分鍾，然後放鬆，呼氣，如是者做二十次，每天一次。
二、 聳肩
雙肩緩慢向前上聳，吸氣，然後向下向後放鬆下來，呼氣，做十次；之後相反向後向上聳肩，吸氣， 然後向下向前放鬆下來，呼氣，做十次，每天一次，或需要放鬆肩膊時做。
3、左腿比右腿短、但是左肩比右肩高，是脊柱側彎嗎？做瑜伽能矯正嗎？
都是高低肩引起的一系列病症，至於練瑜伽的話，個人不太建議哈，有可能會加深哦！建議找徒手整形師傅來解決！之前有嚴重的脊柱側彎，側彎程度30左右，已經算嚴重的了，上下折騰過很多，磨具、動手術、運動鍛煉都有做過，成果不大，還越發嚴重了，之後認識了樊曉翔師傅，中間雖然經過很多波折，到現在我好了！
4、我的左肩比右肩高一點，睡覺側到右邊就會疼痛，是平躺和左側就不會疼痛。這個能治療嗎？高低肩能自己矯正
高低肩、肩和骨盆的傾斜長期不對稱姿勢，下肢不等長，肌肉凸側組織緊張，凹側組織薄弱被牽拉。
測量方法：令被測者直立，測量者將重錘的端線至於被測者枕骨粗隆中線點，或置於第7頸椎棘突中心點上，待垂線穩定與兩腿間夾縫時，測量脊柱每一側凸區偏離垂線的最遠點，到垂線的水平距離。
(1)側凸：即部分脊椎棘突偏離身體中線撐基礎側彎有左側凸 右側凸及「S」型彎，「C」型彎，
(2)後凸：指胸段脊柱後凸，超過生理曲線范圍者
(3)鞍背：是指局部某椎體被破壞，椎體突然向後凸起。
(4)圓背：是指整個脊柱向弓一樣向後凸起
(5)畸胸：分兩種，一種是胸骨向外突起，另一種是胸骨向內凹陷
(6)旋轉型(扭曲性)：是因為腰椎橫突一面高一面低或胸骨扭曲形成的，這種彎曲時最復雜最難治的。
像你這種情況，你應該去醫院做一個詳細的檢查，因為你長期的劇烈運動，對身體的損傷一定很大，北京張德宏脊柱側彎矯正，希望對你有所幫助
5、右肩膀比左肩膀高些，高低肩了，怎麼糾正
大家好，歡迎大家來到賽普健身教練培訓基地，本期給大家分享的內容是如何快速的改善既不美又不健康的高低肩。相信很多人提到高低肩這個體態問題，或許都會不以為然，認為高低肩不就是一個肩膀高，一個肩膀低嗎?覺得這個錯誤體態是很正常的一件事，但是即使有這樣問題的人再多，也並不意味著高低肩對我們沒有影響!
舉個最簡單的例子，明星給大家的第一印象都是光鮮亮麗，溫文爾雅的，但不論你是人氣多麼高的明星，一個小小的高低肩問題就足以讓明星的形象大打折扣!
所以我們要改善這樣的不良體態，好讓我們的身體更加的有型!但是在討論如何改善之前，我們還是先要對自己進行體態評估，看一看你到底是什麼問題!
評估方法：在完全放鬆的狀態下，閉眼踏步，數二十至三十秒，不要做立定。然後讓評估的人從你的背部觀察你兩肩的高低程度。
如果你用上面的小方法完成評估，確認自己有高低肩的不良體態後，下面賽普健身教練培訓基地再告訴大家4種簡單調整的方法：
1.拉伸松解
拉伸左側斜方肌，拉伸右側腰方肌，鬆懈左肩周圍、肩袖肌群
2.牽引調整
調節肩部及周圍四個關節。
3.肌力訓練
加強右側斜方肌，加強左側腰方肌(腰方肌位於腹後壁，在脊柱兩側，其內側有腰大肌，其後方有豎脊肌，二者之間隔有胸腰筋膜的中層。)
4.姿勢再教育
在訓練的過程中避免聳肩，避免用高側肩做過多支撐，盡量是雙手在同一水平面工作，時刻提醒自己保持中立位站姿，注意調整肩部平衡，也可以練習普拉提等訓練來改善高低肩的錯誤體態。
6、左肩比右肩高怎麼調整
若是輕微的的話這很正常,長期朝一個方向睡,或者長期一個肩膀背包都會造成這樣的問題的,如果是這樣,你換個方向就OK啦。
7、不知道自己是不是脊柱側彎，平時看鏡子里的我左肩要比右肩要高，但是
可以簡單做個adam（腰向前彎，四個方向觀察身體），如果有凸出或者不對稱，多半就是脊柱側彎了。就得到醫院檢查，拍站立位全脊柱X光片了的。拍了片子的話，可以預約到這兒檢查一下，中山一院的醫生免費義診的哦
8、左肩比右肩高怎麼辦！！
去找醫生吧，走路時注意，讓家人給你往後掰掰
最好練點瑜伽，矯正身形，很有幫助。
其中有一個動作，是用自己的左手從背後上方抓自己的右手，右手也要在背後下方去抓左手，像是搓澡一樣的，左右各一次，多做夠不著那個方向的。這是矯正左右肩不同的方法
9、左肩比右肩高0.5cm請問正常嗎？
根據你所說的情況考慮：右肩高有可能會是右肩挎包的原因，長時間單肩背包，對肩膀肌肉、關節的損害不僅是包的重量，而且為避免包滑落，人們往往會習慣性聳起包所在一側的肩膀，使得斜方肌長期處於收縮狀態，形成疲勞，並使脖子強直，引起頸部肌肉痙攣。長期如此，遂形成高低肩。如果是這個原因導致的高低肩的話，可以注意平時背包的話可以背雙肩包，也可以倒換肩背包，逐漸地就會好一些