腰椎外科學術會議

1、腰椎間盤突出打封閉針會影響身體嗎？

不要乾重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯卧於床,先後做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身後伸抬起,身體兩端同時抬離於床等動作,上述動作各十餘次,每日堅持30分鍾鍛煉.

2、蔡氏有哪些歷史名人

有：蔡邕、蔡倫、蔡襄、蔡文姬、蔡京等。

1、蔡邕

蔡邕（yōng）（133年—192年），字伯喈。陳留郡圉縣（今河南省開封市圉鎮）人。東漢時期著名文學家、書法家，才女蔡文姬之父。

蔡邕早年拒朝廷徵召之命，後被徵辟為司徒掾屬，任河平長、郎中、議郎等職，曾參與續寫《東觀漢記》及刻印熹平石經。後因罪被流放朔方，幾經周折，避難江南十二年。董卓掌權時，強召蔡邕為祭酒。

三日之內，歷任侍御史、治書侍御史、尚書、侍中、左中郎將等職，封高陽鄉侯，世稱「蔡中郎」。董卓被誅殺後，蔡邕因在王允座上感嘆而被下獄，不久便死於獄中，年六十。

蔡邕精通音律，才華橫溢，師事著名學者胡廣。除通經史、善辭賦之外，又精於書法，擅篆、隸書，尤以隸書造詣最深，有「蔡邕書骨氣洞達，爽爽有神力」的評價。所創「飛白」書體，對後世影響甚大。

唐張懷瓘《書斷》評蔡邕飛白書「妙有絕倫，動合神功」。他生平藏書多至萬余卷，晚年仍存四千卷。有文集二十卷，早佚。明人張溥輯有《蔡中郎集》，《全後漢文》對其著作也多有收錄。

2、蔡倫

蔡倫（？－121）字敬仲，東漢桂陽郡人。漢明帝永平末年入宮給事，章和二年（公元88年），蔡倫因有功於太後而升為中常侍，蔡倫又以位尊九卿之身兼任尚方令。

蔡倫總結以往人們的造紙經驗革新造紙工藝，終於製成了「蔡侯紙」。元興元年（公元105年）奏報朝廷，漢和帝下令推廣他的造紙法。建光元年（公元121年），因權力斗爭自殺身亡。

蔡倫的造紙術被列為中國古代「四大發明」，對人類文化的傳播和世界文明的進步作出了傑出的貢獻，千百年來備受人們的尊崇。被紙工奉為造紙鼻祖、 「紙神」。

麥克·哈特的《影響人類歷史進程的100名人排行榜》中，蔡倫排在第七位。美國《時代》周刊公布的「有史以來的最佳發明家」中蔡倫上榜。2008年北京奧運會開幕式，特別展示了蔡倫發明的造紙術。

3、蔡襄

蔡襄（1012年3月7日－1067年9月27日），字君謨。興化軍仙游縣慈孝里赤嶺（今福建省仙游縣）人。北宋名臣，書法家、文學家、茶學家。

天聖八年（1030年），蔡襄登進士第，先後任館閣校勘、知諫院、直史館、知制誥、龍圖閣直學士、樞密院直學士、翰林學士、三司使、端明殿學士等職，出任福建路轉運使，知泉州、福州、開封和杭州府事。治平四年（1067年），蔡襄逝世。累贈少師，謚號「忠惠」。

蔡襄為官正直，所到之處皆有政績。在福州時，去民間蠱害；在泉州時，與盧錫共同主持建造萬安橋（洛陽橋）；在建州時，倡植福州至漳州七百里驛道松，主持製作北苑貢茶「小龍團」。

所著《茶錄》總結了古代制茶、品茶的經驗，而《荔枝譜》則被稱贊為「世界上第一部果樹分類學著作」 。其詩文清妙，書法渾厚端莊，淳淡婉美，自成一體，為「宋四家」之一。有《蔡忠惠公全集》傳世。

4、蔡文姬

蔡琰，字文姬，又字昭姬。生卒年不詳。東漢陳留郡圉縣（今河南開封杞縣）人，東漢大文學家蔡邕的女兒。

初嫁於衛仲道，丈夫死去而回到自己家裡，後值因匈奴入侵，蔡琰被匈奴左賢王擄走，嫁給匈奴人，並生育了兩個孩子。十二年後，曹操統一北方，用重金將蔡琰贖回，並將其嫁給董祀。

蔡琰同時擅長文學、音樂、書法。《隋書·經籍志》著錄有《蔡文姬集》一卷，但已經失傳。現在能看到的蔡文姬作品只有《悲憤詩》二首和《胡笳十八拍》。

歷史上記載蔡琰的事跡並不多，但「文姬歸漢」的故事卻在歷朝歷代被廣為流傳。

5、蔡京

蔡京（1047年2月14日－1126年8月11日），字元長，北宋權相之一、書法家。北宋興化軍仙游縣慈孝里赤嶺（今福建省莆田市仙游縣楓亭鎮東宅村）人。

熙寧三年進士及第，先為地方官，後任中書舍人，改龍圖閣待制、知開封府。崇寧元年（1102年），為右僕射兼門下侍郎（右相），後又官至太師。

蔡京先後四次任相，共達十七年之久，四起四落堪稱古今第一人。蔡京興花石綱之役；改鹽法和茶法，鑄當十大錢。北宋末，太學生陳東上書，稱蔡京為「六賊之首」。宋欽宗即位後，蔡京被貶嶺南，途中死於潭州（今湖南長沙）。

3、昨天做CT被告知得了椎間盤膨出，怎麼辦？我還那麼年輕，怎麼會得這病呢？

你好：「腰間盤突出」，不算病，因為50歲以上的所有人做CT都有椎間盤突出，所以腰腿不痛就不要治療，建議有腰腿痛到中醫骨傷科診治，常用方法有正骨療法、按摩、針灸、小針刀療法、刮痧，理療，膏葯，中西葯物等等。你沒有沒干過重活，比如打球，過量的體育活動只要扭傷，勞累，外傷到腰部都可以出現「腰椎間盤突出」，服葯效果不好。希望可以幫你，祝早日康復。

4、2014年11-12月有哪些醫學學術會議

會議
時間
地點
2014
年全國變態反應學習班
2014
年
9
月
20
日
-9
月
21
日
陝西省

咸陽市
肩關節外科新技術新進展學習班
上海市

市轄區
中華醫學會第十一次全國婦產科學術會議
2014
年
10
月
24-10
月
28
日
福建省

廈門市
中華醫學會第十三次全國神經外科學術大會
2014
年
10
月
11
日
-10
月
13
日
福建省

廈門市
2014
年全國神經腫瘤大會
2014
年
4
月
18
日
-4
月
20
日
安徽省

合肥市
中國腦血管外科大會
2014
2014
年
12
月
19
日
-12
月
21
日
上海市

市轄區
中華醫學會醫史學分會第十四屆一次學術年
會
2014
年
7
月
14
日
-18
日
山西省

太原市
第十六屆膽道外科大會
2014
年
10
月
24-26
寧夏回族自治區

銀川市
2014
肝門部膽管癌手術治療高級研修班
2014
年
9
月
26-28
日
北京市

市轄區
全國手部功能重建研討會暨中華醫學會手外
科分會華北地區第十屆手外科學術會議、內
蒙古自治區第三屆手外科學術會議
2014
年
8
月
15
日
-8
月
17
日
內蒙古自治區

呼和浩特市
中華醫學會醫學教育分會
2014
年學術年會
山西省

太原市
第
13
屆全國營養支持治療學術會議
江蘇省

南京市
第
12
屆全國血管外科學術會議
2014
年
8
月
21
日
-8
月
24
日
上海市

市轄區
2014
年第七屆全國內分泌外科大會
2014
年
10
月
17
日
-10
月
19
日
遼寧省

沈陽市
第四屆東亞耳科研討會
2014
年
5
月
8-5
月
10
日
上海市

市轄區
全國臨床生化檢驗與新技術研討會
2013
上海市

市轄區
代謝性疾病轉化醫學研討會（暨糖尿病基礎
研究與轉化醫學學組籌備會）
2014年3月16日
福建省

廈門市
婦科惡性腫瘤保留生育功能治療學術會議
2014
年
03
月
28
日
-2014
年
03
月
30
日
北京市

市轄區
卵巢癌的規范化治療學術會議
2014
年
09
月
19-9
月
21
日
廣東省

深圳市
中華醫學會醫學教育分會醫學高職教育學組
成立大會暨學術會議
天津市

市轄區
中華醫學會醫學教育分會口腔醫學教育學組
專業教學模式研討會
重慶市

市轄區
中華醫學會醫學教育分會基礎醫學教育學組
2014
年學術會議
吉林省

長春市
中華醫學會醫學教育分會醫學教育改革與研
究學組
2014
年學術會議
甘肅省

蘭州市
中華醫學會醫學教育分會醫學畢業後與繼續
教育學組、醫學成人學歷教育學組
2014
年學
術會議
四川省

成都市
中華醫學會醫學教育分會醫學畢業後與繼續
教育學組、醫學成人學歷教育學組
2014
年專
題研討會
福建省

廈門市
2014
年
CDS
血糖監測學組年會暨第六屆血糖
監測國際論壇
2014年10月
天津市

市轄區
中華醫學會第十四次全國醫學科學研究管理
學學術會議
2004
年
4
月
18
日
-4
月
20
日
河南省

鄭州市
2014
中華醫學會全國微生物學與免疫學學術
年會
2014
年
8
月
5
日
-8
月
8
日
新疆維吾爾自治區

烏魯木齊
市
第六屆亞洲支原體學術會議
2014
年
8
月
22
日至
8
月
25
日
湖南省

長沙市
中華醫學會微生物學與免疫學分會第十一次
全國臨床微生物學術年會
2014
年
8
月
9
日至
8
月
10
日
天津市

市轄區
中華醫學會第八次全國重症醫學大會
2014
年
5
月
23
日
-5
月
27
日
重慶市

市轄區
重症醫學專題會
2014
年
3
月
3
日
-3
月
7
日
.
遼寧省

沈陽市
創傷救治技術新進展與指南學習班
2014
年
7
月
28
日
-7
月
30
日
貴州省

貴陽市
第九屆全國創傷修復
(
癒合
)
與組織再生學術
會議暨第二屆中歐創面修復學術會議
2014
年
8
月
21
日
-8
月
24
日
湖北省

武漢市
創傷與慢性傷口護理培訓班
2014
年
4
月
11
日
-4
月
13
日
上海市

市轄區
第
17
次全國急診醫學學術年會
2014年8月
青海省

西寧市
中華醫學會第
11
次全國放射腫瘤年會
四川省

成都市
中華醫學會心身醫學分會全國第
20
屆年會
2014
年
10
月
15
日
-19
日
遼寧省

大連市
中華醫學會心身醫學分會青年學術會議
2014
年
8
月
15
日
-17
日
江蘇省

南京市
中華醫學會第十二次全國精神醫學學術會議
2014
年
9
月
23
日
-9
月
26
日
陝西省

西安
會議
時間
地點
2014
年全國變態反應學習班
2014
年
9
月
20
日
-9
月
21
日
陝西省

咸陽市
肩關節外科新技術新進展學習班
上海市

市轄區
中華醫學會第十一次全國婦產科學術會議
2014
年
10
月
24-10
月
28
日
福建省

廈門市
中華醫學會第十三次全國神經外科學術大會
2014
年
10
月
11
日
-10
月
13
日
福建省

廈門市
2014
年全國神經腫瘤大會
2014
年
4
月
18
日
-4
月
20
日
安徽省

合肥市
中國腦血管外科大會
2014
2014
年
12
月
19
日
-12
月
21
日
上海市

市轄區
中華醫學會醫史學分會第十四屆一次學術年
會
2014
年
7
月
14
日
-18
日
山西省

太原市
第十六屆膽道外科大會
2014
年
10
月
24-26
寧夏回族自治區

銀川市
2014
肝門部膽管癌手術治療高級研修班
2014
年
9
月
26-28
日
北京市

市轄區
全國手部功能重建研討會暨中華醫學會手外
科分會華北地區第十屆手外科學術會議、內
蒙古自治區第三屆手外科學術會議
2014
年
8
月
15
日
-8
月
17
日
內蒙古自治區

呼和浩特市
中華醫學會醫學教育分會
2014
年學術年會
山西省

太原市
第
13
屆全國營養支持治療學術會議
江蘇省

南京市
第
12
屆全國血管外科學術會議
2014
年
8
月
21
日
-8
月
24
日
上海市

市轄區
2014
年第七屆全國內分泌外科大會
2014
年
10
月
17
日
-10
月
19
日
遼寧省

沈陽市
第四屆東亞耳科研討會
2014
年
5
月
8-5
月
10
日
上海市

市轄區
全國臨床生化檢驗與新技術研討會
2013
上海市

市轄區
代謝性疾病轉化醫學研討會（暨糖尿病基礎
研究與轉化醫學學組籌備會）
2014年3月16日
福建省

廈門市
婦科惡性腫瘤保留生育功能治療學術會議
2014
年
03
月
28
日
-2014
年
03
月
30
日
北京市

市轄區
卵巢癌的規范化治療學術會議
2014
年
09
月
19-9
月
21
日
廣東省

深圳市
中華醫學會醫學教育分會醫學高職教育學組
成立大會暨學術會議
天津市

市轄區
中華醫學會醫學教育分會口腔醫學教育學組
專業教學模式研討會
重慶市

市轄區
中華醫學會醫學教育分會基礎醫學教育學組
2014
年學術會議
吉林省

長春市
中華醫學會醫學教育分會醫學教育改革與研
究學組
2014
年學術會議
甘肅省

蘭州市
中華醫學會醫學教育分會醫學畢業後與繼續
教育學組、醫學成人學歷教育學組
2014
年學
術會議
四川省

成都市
中華醫學會醫學教育分會醫學畢業後與繼續
教育學組、醫學成人學歷教育學組
2014
年專
題研討會
福建省

廈門市
2014
年
CDS
血糖監測學組年會暨第六屆血糖
監測國際論壇
2014年10月
天津市

市轄區
中華醫學會第十四次全國醫學科學研究管理
學學術會議
2004
年
4
月
18
日
-4
月
20
日
河南省

鄭州市
2014
中華醫學會全國微生物學與免疫學學術
年會
2014
年
8
月
5
日
-8
月
8
日
新疆維吾爾自治區

烏魯木齊
市
第六屆亞洲支原體學術會議
2014
年
8
月
22
日至
8
月
25
日
湖南省

長沙市
中華醫學會微生物學與免疫學分會第十一次
全國臨床微生物學術年會
2014
年
8
月
9
日至
8
月
10
日
天津市

市轄區
中華醫學會第八次全國重症醫學大會
2014
年
5
月
23
日
-5
月
27
日
重慶市

市轄區
重症醫學專題會
2014
年
3
月
3
日
-3
月
7
日
.
遼寧省

沈陽市
創傷救治技術新進展與指南學習班
2014
年
7
月
28
日
-7
月
30
日
貴州省

貴陽市
第九屆全國創傷修復
(
癒合
)
與組織再生學術
會議暨第二屆中歐創面修復學術會議
2014
年
8
月
21
日
-8
月
24
日
湖北省

武漢市
創傷與慢性傷口護理培訓班
2014
年
4
月
11
日
-4
月
13
日
上海市

市轄區
第
17
次全國急診醫學學術年會
2014年8月
青海省

西寧市
中華醫學會第
11
次全國放射腫瘤年會
四川省

成都市
中華醫學會心身醫學分會全國第
20
屆年會
2014
年
10
月
15
日
-19
日
遼寧省

大連市
中華醫學會心身醫學分會青年學術會議
2014
年
8
月
15
日
-17
日
江蘇省

南京市
中華醫學會第十二次全國精神醫學學術會議
2014
年
9
月
23
日
-9
月
26
日
陝西省

西安

5、急！郴州紅十字會醫院看腰間盤突出可靠嗎

腰椎間盤突出是當今的多發病，而且康復難度較大，需要改變不合理的生活方式。對鞋的選擇，就是一個不可迴避的問題。有腰椎間盤突出症建議您平時不要穿帶跟的鞋，高跟鞋會加重和導致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推薦使用負跟鞋，能矯正姿勢，替代倒走，有利於康復鍛煉。
科技日報 2011年04月14日 本報記者 盧素仙
■ 健康對話
腰椎間盤突出是當今的多發病，而且康復難度較大，需要改變不合理的生活方式。對鞋的選擇，就是一個不可迴避的問題。
腰椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，這是公認的基本原則，所以很多患者選擇平底鞋，比如穿著舒適的老北京千層底布鞋。但有些人說平底鞋對身體也不好，應該穿中跟鞋，鞋跟在2—3厘米為合理高度。這個說法流傳甚廣，讓很多患者無所適從。
其實中跟鞋有益的說法，與科學界的結論全然相反，又關繫到患者人身健康，很有必要予以澄清。鞋跟與腰痛的關系是明確的，鞋底具有地基功能，直接影響人體重心。高跟鞋之所以傷腰，是因為它強制人體重心前移，容易加大骨盆前傾和腰椎曲度，腰部過度受力而導致損傷。那麼，鞋跟降低一點，不利就減小一分，完全無跟的平底鞋，當然是無害的。而中跟鞋是一個中間階段，與高跟鞋相比只是為害減半，五十步笑百步而已，這是最簡單的邏輯問題。
還有人說中跟鞋的鞋跟，可吸收走路時對身體的振動，有「避振」的保護功效，所以鞋跟是必須的，患者更應有此保護。該說法更是完全歪曲和偷換了科學概念，避振需要避除的「振」，專指每秒鍾幾十次以上的機械振動，所有的避振都是針對機械振動，與人的運動完全不搭界。國際標准化組織機械與振動技術委員會人體振動響應分會，專門研究了自身振動對人體健康的影響，認定「走或跑時振動所引起的人的反應是有益的。」可見，中跟鞋有益的說法，都是與科學結論相反的。而且早在2000年的中華足踝外科學術年會上，就有論文全面論述中跟鞋的不利，結論是中跟鞋有益健康是偽科學，得到了足外科權威專家陳寶興教授的大力推薦和支持。
非但平底鞋是無害的，而且很多醫生還建議腰椎間盤突出患者在日常使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，有三項國家發明專利和多篇學術論文的支持。負跟鞋在歐美地區很常見，在日本，腰痛患者好評如潮。負跟鞋也是利用鞋底的地基功能，與高跟鞋相反，強制人體重心後移，減小骨盆前傾和腰椎曲度，堅持使用可以逐步矯正姿勢，有利於康復，與倒走鍛煉的原理相同,更加安全和便於堅持。有興趣的可以做一個模擬體驗，雙腳赤足站立，前腳掌踩一本20毫米厚度的書，感覺腰椎是否挺拔了一些。負跟鞋與現有的治療、康復方法都不矛盾，而且還有利於既有療效的鞏固和提高，這也是醫生向患者推薦的原因。
總之，腰椎間盤突出患者在鞋的選擇上應保持理性，避免不必要的傷害，時尚和健康經常是對立的，在鞋與健康方面表現最為突出，一些不科學說法是憑借邏輯就可以判別的。

6、腰椎間盤突出適合騎自行車嗎

腰椎間盤突出患者經過恢復後是可以適當騎單車的，適當的騎單車能緩解腰椎間盤突出的症狀。這是由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激，還可以使後縱韌帶張力加強，對突出物有一定的束縛作用。人在騎單車時，恰恰是處於彎腰位，此時突出物對神經根的刺激較小。可見，腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意，騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利，它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性。

7、腰椎間盤突出可以做哪些運動

腰椎間盤突出矯正「地基」很關鍵

（科技部主管《大眾科技報》2010年1月22日 作者：吳華） 腰椎間盤突出，是當代社會的常見病和多發病，而且日趨年輕化，嚴重影響患者的工作和生活。

姿勢性問題是病因

腰椎間盤突出的原因，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。

既然姿勢性問題是病因，那麼無論是腰椎間盤突出的保守治療，還是手術治療後的康復，矯正姿勢都是不可或缺的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。

人的姿勢是一個力學整體，重心的作用至關重要。大家可以自我感覺一下：以最挺拔的姿勢站立，重心一定是位於腳跟部位；而彎腰駝背時，重心一定會前移。從足部解剖結構而言，粗大堅實的足跟是最適合承重的部位，也是人類特有的，進化的標志。這都是科學界的共識，那麼如何讓人體重心後移，就是矯正姿勢的核心和原則。

倒走效果好

腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，從而矯正姿勢。同時，也就容易解釋，為什麼高跟鞋會導致和加重腰痛症狀，因為它的作用是強制人體重心前移。

從人體力學角度講，鞋對於人，就相當於建築物的地基，地基前傾，重心必然前移，脊柱的彎曲加大，高跟鞋被稱為腰椎殺手道理也就在於此。所以，大夫們都會告誡椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。

中跟鞋有害無益　

在這里需要特別提醒的是，作為具有同樣不利作用的中跟鞋卻被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋僅僅是量的差異，中跟鞋和高跟鞋之間，是中高跟鞋，二者是無法分隔的過渡關系，任何高度的鞋跟，其地基作用都會導致人體重心的前移，對腰椎健康有害無益。某些中跟鞋有益健康的說法，有違最基本的邏輯，並非來自於科學界。相反，早在2000年的中華醫學會足踝外科學術年會上，就有論文全面論述中跟鞋的不利，認定中跟鞋有益健康是偽科學，得到了足外科專家陳寶興教授的大力推薦和支持。

「說破無毒」，中跟鞋的問題並不可怕，知道了可以避免，可怕的是渾然不知，把傷害當保護則更加可怕。明辨是非，趨利避害，對於腰椎間盤突出的康復治療尤為重要，很多人把帶跟的鞋換成平底鞋，腰痛症狀就感覺明顯減輕。

地基的作用很重要

既然明白了地基的原理和作用，那麼做反向操作就可以達到化害為利的效果。大家可以做個墊高前腳的試驗，赤足站立，前腳踩一本20毫米厚度的書，讓腳掌高於腳跟，這樣人體的重心就被強制後移，姿態立刻趨於挺拔，方法簡單但非常有效，這就是地基的作用。

在醫學界，該方法被用於姿勢性腰痛的康復，稱為「腰痛足療法」。後來被更多的專家應用到腰椎間盤突出的保守治療，稱為「姿態調衡法」，取得很好的效果，並獲得省部級科技獎勵。在舞蹈界，這也是最常用的矯正姿勢方法，重心後移和姿態的挺拔，是嚴格對應的。對地基的矯正，是對人體力學狀態的根本性矯正。

姿勢矯正貴在堅持

腰椎間盤突出患者的姿勢矯正，除了可行的方法，還需要一定時間的堅持，為了便於堅持，可以選用鞋底為前高後低的矯形鞋，也叫負跟鞋。 在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，更有利於取得更好的效果。類似的產品在發達的歐美國家比較常見，被稱為「地球鞋」。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。

————————————————————————————————————延伸閱讀：矯正地基與比薩斜塔的拯救

聞名遐邇的比薩斜塔，在傾斜加劇瀕於倒塌之際，正是因矯正了地基而得以拯救的。為了避免比薩斜塔繼續向南傾斜，專家們從北側地基下抽土，使南側的地基相對抬升，強制斜塔重心向反方向移動，又重新回到安全范圍之內。在建築界，這種方法稱為「地基應力解除法」，在拯救瀕危建築方面廣泛應用，發揮著巨大作用。