1、腰間盤突出能跳廣場舞嗎?
病情分析:
您好,腰突治癒後可以跳廣場舞。
指導意見:
但是如果存在腰部關節脫落(我的理解可能是腰椎滑脫)就不能跳舞了,容易加重病情。可能是腰椎退變導致的關節互相不能咬合而松脫。
2、適合腰間盤突出突出人群跳的廣場舞
腰椎間盤突出的患者普通的廣場舞都可以
3、得了腰椎間盤突出,還能跳廣場舞嗎?
腰椎間盤突要跳廣場舞跳廣場舞運量比較站立太久易加重建議:建議:1.選擇步行且空曠倒著走比較2.做些助於強壯腰背肌鍛煉:俯卧雙手、雙腿向飛燕每重復7-8 查看原帖>>
採納哦
4、腰椎間盤突出可以跳廣場舞嗎
不要做蹦跳的運動來,可以自練習游泳,或者倒走,倒走對腰突有康復作用,倒走不方便,可以使用負跟鞋代替,相關知識已經入編大學教材,成為醫學教科書內容,是國家顯著的科技進步,睡硬板床,緩解腰椎壓力,不適宜穿帶跟的鞋。