1、腰椎勞損吃什麼好？用什麼好？
病情分析：
腰肌勞損一般晨起或久坐起立時常出現明顯腰痛，活動後上述症狀能專明顯減輕。勞屬累和氣候變化時腰痛加劇。
指導意見：
平時可以針灸理療一下，針灸、按摩，刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環，可以起到舒筋活血的療效。葯物可以採取消炎止痛和舒筋活血的中葯。平時注意加強鍛煉，提高身體素質。局部注意保暖。
2、腰肌勞損應該多吃什麼食物
病情分析：
腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿專痛中最常見的屬疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.
指導意見：
目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發.一般可考慮按摩或針灸治療.
3、我腰間勞損應該吃什麼？
指導意見：
腰肌勞損）屬於無菌性炎症，一般情況下打針、吃葯、按摩、理療等是無法消除內無菌性炎症，因此，建容議採用中醫穴位外敷的方法治療腰肌勞損，葯物通過皮膚滲透可直達病灶，用於疏通經絡，打通血脈，促進血液循環和局部的代謝機能，改善病灶周圍的組織營養，對腰椎的軟骨、韌帶、肌腱等部位發生的病變及時 的進行修復，從而達到緩解、控制和康復目的，這種方式安全無副作用，緩解或康復後也不易復發，
4、腰肌勞損吃什麼好?飲食上吃
腰抄肌勞損，為常見襲病，發病因素多間，其症狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息後可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，形成纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。食物忌油膩，辛辣刺激食物，戒煙酒。少食堅硬食物，易脹氣食物，如牛奶，帶餡的食物等。宜食易消化，含維生素C、E多食物。如蘋果，香蕉，橙子等。
在注意飲食的同時，外貼中醫的苗阝阝父阝養阝生阝貼進行外貼護理，一般堅持段時間這樣，會改shan不少，希望對您有幫助
5、腰肌勞損吃什麼好？
腰肌勞損臨床上可以結合消炎、鎮痛、松馳肌肉的葯物，還可以結合蒙葯。結合腰部肌肉的鍛煉，正確的坐姿、站立，推拿，艾灸，刮痧等療法，腰肌勞損恢復的更理想。
腰肌勞損我們臨床上可以結合消炎、鎮痛、松馳肌肉的葯物，還有可以結合蒙葯，比如說薩利沖、嘎日迪—13、珍寶丸等葯物營養神經、活血化淤的葯物。
這樣結合腰部肌肉的鍛煉，正確的坐姿、站立，推拿，艾灸，刮痧等療法，腰部肌肉腰肌勞損恢復的更理想。
6、腰肌勞損吃什麼
腰肌勞損是當今的多發病，而且康復難度較大，需要改變不合理的生活方專式。對鞋的選擇，就是屬一個不可迴避的問題。有腰肌勞損建議您平時不要穿帶跟的鞋，高跟鞋會加重和導致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推薦使用負跟鞋，能矯正姿勢，替代倒走，有利於康復鍛煉。
7、腰肌勞損吃什麼食物
◆親，我來回答你的問題。腰肌勞損的症狀多出現於長時間從事體力工作的勞動者中，是腰椎病的主要誘因。對於腰肌勞損的症狀來說，要與一般得腹痛等相區別，還要注意肌肉無力、活動受限以及感覺障礙等常見腰肌勞損 的症狀。有一個方子也可以治療腰肌勞損:大豆200克,米酒300毫升,將大豆炒熱,趁熱浸酒,加少許水煮成200毫升汁液,頓服。大豆性甘平,具有健脾寬中、潤燥消水、消炎解毒、排膿止痛、益氣的功效,《日用本草》稱其能治腫毒。大豆含有豐富的蛋白質,和多種人體必需的氨基酸,還有大豆皂甙,可以提高人體免疫力;米酒又稱酒釀、醪糟,性溫,可以活血補氣,散結消乳,《本草綱目拾遺》中稱其能行血易髓脈。米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分,飲後能開胃提神,並有活氣養血、滋陰補腎的功能,熱飲可以治療風濕性關節炎、腰酸背痛及手足麻木等疾病。日本繽漮是我同學不斷像我推介的良方，受到廣泛肯定，只可惜，有些小貴。請採納答案，支持我一下。
8、腰肌勞損要吃什麼
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9、中年婦女腰椎勞損應該吃什麼
如果不是特別嚴重的話，可以找一個治腰椎的葯方吃吃看。
另外最簡單有版效的食療就權是枸杞蒸蛋，可以嘗試嘗試，蛋快蒸好了丟點枸杞上去。這個很不錯，簡單有效（但不是說吃了這個就好哈，普通食物）。
另外暫時沒有腰椎勞損的說法，腰椎受傷一般是增生和椎間盤突出，都是常見病，如果症狀不強注意腰背肌肉鍛煉保護好一點就行；
腰肌勞損顧名思義了，沒有傷到腰椎那麼嚴重，但也視情況而定，兩個問題共同點都是一定要多躺少坐多休息，待病症緩解一點了再做體力的事情。
本人腰傷休息半年，久病成醫