腰椎前凸怎麼辦

1、如何通過鍛煉矯正腰椎過於前凸？

你除了腰前凸。。。還有什麼別的問題嗎？髖關節有沒有問題？本身有沒有什麼疾病?

2、我腰椎前凸，請問怎麼治療？

你這個最好去醫院拍一個X線看看，腰骶的問題，我個人感覺你這個問題用矯形器不好處理，

3、腰椎前凸怎麼矯正？

病情分析：
您好，正常情況下腰椎前凸是正常的生理曲度，一般不會導致什麼後果的
指導意見：
腰椎曲度前凸是正常的，但是不能變直或後凸，否則就是不正常的了，可能有腰椎間盤突出的存在

4、腰椎前凸通過鍛煉能恢復嗎，具體需要什麼動作可以恢復

意見建議：像你訴說情況，如果是對於腰椎生理曲度改變而言，可以通過平時避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，自己可以多按摩，熱敷。當然如果是存在不適感，就需要休息，結合中醫理療。而如果是腰椎生理曲度它是C型，如果是變直，只能說明存在勞損。當然如果是無不適感，疼痛，可以適當通過倒退跑，游泳等鍛煉腰背部肌肉，預防加重病情，自然生理曲度逐步好轉。但鍛煉需要循序漸進加大運動負荷，建議你結合實際情況考慮。

5、腰椎過度前凸彎曲

怎樣預防腰部疾病
1. 在日常生活與工作中 , 要注意對腰部的保健 , 提倡坐硬板凳 , 睡硬板床 .
2. 工作時要做到腰部姿勢正確 ; 注意休息 , 勞逸結合 , 防止過度疲勞 ; 同時還要防止腰部受到外傷
及寒冷等不良因素的刺激 .
3. 一個姿勢持續工作時間不宜過長 , 要少彎腰 . 一個姿勢工作一段時間 , 適當伸伸腰 , 也可自己
輕輕捶捶腰 , 這樣可使腰部的緊張得以解松片刻 , 防止腰部肌肉的疲勞 .
4. 多卧床休息 . 卧床可緩解腰部肌肉的痙攣 , 可使腰肌和椎間盤得到充分的休息與放鬆 .
5. 要注意腰部保暖 , 特別是夜間睡覺時要注意睡姿 , 以雙下肢稍屈曲位 , 側卧為好 , 可使腰椎間盤
內的壓力減低 , 腰部肌肉鬆弛 , 以獲得充分的休息 .
腰騅康組合可以幫助你更快更好地恢復腰椎疾病，有需要的可以去百度搜搜這個組合，都有的

6、腰椎盤突出前凸怎麼預防和治療

很多腰椎間盤突出的病人，開始不重視，總覺得腰疼腿疼、腰肌勞損不是大病，等到發展到坐骨神經痛、骨質增生、copy椎管狹窄了，才開始想辦法治療，這樣對於患者的健康與治療是非常不利的，治療腰椎間盤突出，要做到「早發現、早百診斷、早治療」。

微創時代來臨，不開刀，效果好

劉主任介紹，對於腰椎間盤突出的治療主要有葯物治療、開放性手術治療和微創治療。隨著現代醫學技術的突飛猛進，使得腰椎間盤突出治療越來越「顯微化」，許多過去需要開刀才能解決的病症，現在僅度需微創介入治療就能解決問題，其中椎間孔鏡微創治療腰椎間盤突出越來越受到病人的青睞。該技術具有微創小、復發率低、安全性高、時間短等優點，並且還可以用於治療骨關節炎、頸椎病、強直性脊柱炎等。

劉主任提醒，腰椎間盤突出患者應當保持良好的生活習慣，防知止腰腿受涼，防止過度勞累。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。道提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。如疼痛症狀難以緩解，要及時到醫院就診。