1、舉重、足球、籃球、慢跑,哪一個最適合腰椎間盤突出的患者?
當然是慢跑!足球籃球運動太劇烈,舉重對腰腹力量要求很高,均會對腰椎間盤有損傷的
2、腰椎間盤突出可以踢足球嗎?
病情分析:你好,最好不要劇烈運動,這種情況要睡硬板床 腰部墊以專薄墊 維持腰部正常的生理屬彎曲度 促進血液循環 減輕疼痛 .可先考慮採用保守治療,包括卧床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,意見建議:同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出症,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.
3、足球運動員腰間盤突出還屬於職業病
腰椎間盤突出不屬於職業病。國家有一個職業病分類和目錄,只有目錄范圍內的疾病才能認定為職業病,腰椎病不在目錄范圍內
4、得了腰椎間盤突出可以踢足球嗎?
得了腰椎間盤突出可以踢足球。腰椎間盤突出是腰椎的慢性退行性疾病,是椎間盤的退變,纖維化破裂,髓核突出壓迫到神經而引起腰痛和腿痛的一種疾病。這個主要是發生於長期站立,坐著,或者是經常彎曲腰部或者是經常負重,挑提重物的人。所以有腰椎間盤突出症的人,是需要避免長期站立,坐著,和彎曲腰部,也不能負重挑提重物的,急性疼痛的時候,需要睡硬板床休息。減少活動。但是恢復比較好,疼痛明顯緩解了後,還是需要加強鍛煉的。主要是腰背部肌肉鍛煉,典型的鍛煉方式是卧床階段的飛燕式鍛煉法,而在可以下床活動階段,也是需要加強腰背肌肉的鍛煉的,而踢足球,需要奔跑和運動,除了鍛煉下肢外,腰背部等肌肉也是可以鍛煉的,只是在踢足球的時候 ,需要注意不要和其他成人猛烈碰撞和扭轉,避免再次損傷腰部。
5、腰椎間盤突出可踢足球嗎
能,但是很疼,不能彎腰